Quanto Tempo um Português Típico Passa Online Por Dia?
Será que você está viciado em redes sociais ou casinos online? Saiba quanto tempo o português permanece online e quais os impactos disso no seu dia a dia.
Muitos de nós passamos boa parte do dia a observar as redes sociais, checar e-mails ou a utilizar os jogos online casino. Mas será que esse é um bom hábito? Vale a pena diminuir o tempo de tela? Estudos indicam que talvez seja o momento de mudar seus hábitos.
Quando você percebe que está a passar mais tempo observando uma rede social e que esse comportamento o atrapalha sua produtividade é hora de repensar o modo com que você lida com a conectividade. O papel das redes sociais é aproximar pessoas e quando o efeito oposto está a ocorrer talvez seja hora de priorizar seus relacionamentos e seu trabalho em detrimento do seu smartphone. Pessoas viciadas apresentam os comportamentos a seguir:
● Interesse apenas em manter-se conectado
● Uso prolongado de aparelhos
● Sensação de angústia ao não estar com o aparelho
Quanto tempo o Português Passa Online Por Dia
Estima-se que os portugueses fiquem online em média duas horas diárias, isso em condições normais. Em 2020, graças a pandemia, os portugueses passaram muito mais tempo segurando o smartphone. A busca por classificados e serviços lideram a lista de prioridades.
Os casinos online também tiveram uma alta no número de associados e a previsão é que esse número suba, visto que algumas empresas deverão permanecer em lockdown. Portugal é um dos países onde as apostas ganharam grande visibilidade graças ao mercado crescente de casinos
licenciados.
Desvantagens do Uso Prolongado da Internet
Se você sente que está passando mais tempo online do que vivendo em função das redes sociais, que tal conhecer as desvantagens do uso exagerado desse recurso?
● Vício: o vício em estar online principalmente nos jogos de casino podem levá-lo a um
caminho muito ruim. Se você não está sendo produtivo e se o seu smartphone é um artigo
de primeira necessidade na sua vida é o momento de avaliar se você está sendo prejudicado
por conta do vício.
● Vírus e Malwares: pessoas que passam mais tempo online correm o risco de encontrar vírus
e malwares em sites. Como a internet conecta diversos computadores, hackers podem
identificar rapidamente quais os dispositivos são mais vulneráveis aos ataques.
● Problemas de Saúde: ao passar mais tempo online as pessoas recebem tantos estímulos que
acabam com dificuldade em permanecerem focadas. Além disso, ficar muito tempo em
frente ao computador pode lhe trazer ainda obesidade e outras comorbidades.
A informação é a principal forma de prevenir situações tão complexas como o vício em internet. Se você está se sentindo sufocado com tantas informações e com a falta de produtividade, busque
apoio psicológico para superar essa situação.
