Ana Maria Braga, aos 75 anos, surpreendeu ao optar por um feriado tranquilo em uma praia paradisíaca ao lado do namorado Fábio Arruda, em vez de mergulhar na agitação do Carnaval que tomou conta do Brasil em março de 2025. A apresentadora do “Mais Você”, programa matinal da Globo que alcança picos de 8 pontos no Ibope na Grande São Paulo, exibiu um corpo definido em um biquíni florido durante a escapada em dezembro de 2024, complementado por uma saída de praia na mesma estampa que realçava sua vitalidade. Enquanto o Rio de Janeiro recebia cerca de 70 mil espectadores por noite na Marquês de Sapucaí e as ruas do país se enchiam com 1,5 milhão de turistas para a folia, Ana Maria escolheu o som das ondas e o conforto de uma lancha em alto mar para aproveitar o momento com Fábio, com quem mantém um relacionamento desde 2022. As fotos raras compartilhadas em suas redes sociais, onde acumula mais de 8 milhões de seguidores, mostram a apresentadora em plena forma física, resultado de uma rotina que inclui dieta com mamão diário e exercícios regulares, algo que ela mantém mesmo após superar um câncer de pulmão em 2021. A escolha por fugir do Carnaval reflete uma preferência por momentos de calma, algo que ela já havia demonstrado em anos anteriores ao passar feriados em sua casa de campo em Mogi das Cruzes.
Fábio Arruda, jornalista de 54 anos, tem sido um parceiro constante na vida de Ana Maria, acompanhando-a em viagens como essa e em gravações externas, como as realizadas no Havaí em outubro de 2024. O casal exibe uma sintonia que encanta os fãs.
Com um visual praiano que remete às gravações no Havaí, Ana Maria mostrou que sabe aproveitar os momentos de lazer, equilibrando-os com uma carreira de mais de 25 anos na televisão brasileira, agora se preparando para o “Next Level Chef” em 2025.
Ana Maria e Fábio Arruda vivem romance na praia
O namoro entre Ana Maria Braga e Fábio Arruda, iniciado em 2022 nos bastidores da Globo, ganhou novos capítulos com a escapada para a praia em dezembro de 2024. A apresentadora destacou a presença do namorado em suas redes sociais, afirmando que ele faz seus dias “brilharem ainda mais”, enquanto posava em um biquíni florido ao seu lado em uma lancha.
A diferença de 21 anos entre eles nunca foi um obstáculo, e Fábio, com sua experiência como comentarista, tem se mostrado um apoio essencial tanto na vida pessoal quanto em momentos profissionais de Ana Maria, como as gravações no exterior.
Boa forma de Ana Maria aos 75 anos impressiona fãs
Exibir um corpo definido aos 75 anos colocou Ana Maria Braga em destaque nas redes sociais, onde fãs elogiaram sua dedicação à saúde. A apresentadora mantém uma rotina simples, com mamão como protagonista de sua dieta e uma “dieta da sopa” que ela já revelou ser parte de seu segredo para controlar o peso, algo que pratica há anos.
Após superar três diagnósticos de câncer (pele, reto e pulmão), Ana Maria incorporou exercícios leves, como caminhadas, à sua vida, mantendo a energia que a leva ao ar todas as manhãs no “Mais Você”. As fotos na praia mostram o resultado desse esforço, com um abdômen tonificado que desafia a idade.
Viagem ao Havaí molda estilo de Ana Maria
A experiência de Ana Maria Braga no Havaí em outubro de 2024, quando gravou externas do “Mais Você”, parece ter influenciado seu look para o feriado em dezembro. No arquipélago americano, ela usou um biquíni florido com saída de praia em crochê, exibindo o corpo em cenários tropicais que lembram o refúgio escolhido com Fábio. A leveza das peças floridas, práticas para o calor, tornou-se uma assinatura em suas aparições praianas.
Durante as gravações no Havaí, Ana Maria compartilhou o processo com os fãs, explicando como o conforto do visual a ajudava a aproveitar os dias de filmagem. A escolha por looks semelhantes no feriado reforça sua preferência por um estilo que une elegância e funcionalidade em ambientes de praia.
A viagem também foi um preparativo para o “Next Level Chef”, reality que ela comandará em 2025, mostrando que Ana Maria segue expandindo sua presença na Globo com projetos ambiciosos.
Momentos marcantes definem rotina de Ana Maria
A agenda de Ana Maria Braga reflete uma vida cheia de compromissos e pausas estratégicas. Veja alguns eventos recentes que destacam sua trajetória:
- Outubro de 2024: gravações no Havaí para o “Mais Você”, com look praiano em evidência.
- Dezembro de 2024: feriado na praia com Fábio Arruda, escapando do Carnaval.
- Janeiro de 2025: estreia prevista do “Next Level Chef”, novo projeto na Globo.
Esses marcos mostram como ela equilibra os mais de 25 anos na emissora, onde entrou em 1999, com momentos de descanso que a mantém conectada à vida pessoal e à saúde.
Carreira de Ana Maria reflete legado na TV
Ana Maria Braga construiu uma carreira sólida na televisão brasileira, começando na década de 1990 com o “Note e Anote” na Record antes de migrar para a Globo em 1999, onde o “Mais Você” se tornou um sucesso matinal. Com uma audiência fiel, o programa registra picos de 8 pontos no Ibope, consolidando sua posição como uma das apresentadoras mais queridas do país. Aos 75 anos, ela soma mais de duas décadas na emissora carioca, enfrentando desafios como a pausa em 2021 por conta do câncer de pulmão, mas voltando com força para manter seu espaço na grade.
A escapada para a praia em dezembro de 2024 mostra que Ana Maria sabe dosar sua rotina intensa com períodos de tranquilidade, algo essencial para quem apresenta um programa ao vivo cinco vezes por semana. Sua escolha por evitar o Carnaval, que atrai 1,5 milhão de turistas ao Rio, reforça um lado mais reservado que contrasta com a exposição da TV.
Ana Maria prefere calma à folia do Carnaval
Fugir do Carnaval não é uma decisão isolada para Ana Maria Braga, que já passou feriados anteriores em destinos calmos, como sua casa de campo em Mogi das Cruzes em 2023. Em março de 2025, enquanto a Sapucaí lotava com 70 mil pessoas por noite e os bloquinhos agitavam as ruas, ela optou por um refúgio praiano com Fábio Arruda, priorizando o descanso em vez da energia frenética da festa. As fotos em biquíni florido capturam essa serenidade, com a apresentadora aproveitando o mar e o sol em um cenário distante do samba.
Ana Maria já mencionou gostar da cultura carnavalesca, mas prefere apreciá-la de longe, acompanhando desfiles pela TV ou os preparativos sem se envolver diretamente. Essa escolha reflete uma fase da vida em que a tranquilidade ganha espaço, algo que ela divide com Fábio em momentos como esse feriado.
Detalhes do estilo de vida de Ana Maria
A aparição de Ana Maria na praia revelou aspectos de sua rotina que intrigam o público. Confira algumas características que definem seu estilo de vida:
- Mamão diário é um hábito fixo em sua dieta, ajudando na saúde e no peso.
- Exercícios leves, como caminhadas, fazem parte de sua manutenção física.
- Looks floridos são sua escolha recorrente em ambientes tropicais, desde o Havaí até o feriado.
- Superou três cânceres com disciplina, voltando ao trabalho após cada batalha.
Esses elementos mostram como Ana Maria combina simplicidade com determinação, mantendo-se ativa e em forma aos 75 anos.