加拿大达尔豪斯大学的研究人员发现，人体在73岁至76岁之间达到了脆弱的临界点。从这个年龄段开始，患病或受伤后的恢复能力显着下降。这项工作使用了一个数学模型，该模型基于 12000 多人多年来跟踪的数据。
该分析考虑了虚弱指数，这是一种衡量累积健康缺陷的临床工具。结果显示，直到75岁左右，身体仍然可以补偿损伤。在此阈值之后，赤字累积速度快于复苏速度。
数学模型揭示衰老动态
该研究分析了来自美国健康与退休研究和英国老龄化纵向研究的信息。 12,920 名参与者参与了超过 65,000 次注册医疗咨询。
科学家创建了模拟健康损害和恢复时间之间关系的方程。该模型表明，这两个因素随着年龄的增长而恶化，但在某一点之前保持平衡。
从75岁开始，新问题的出现率超过了修复能力。这种不平衡导致脆弱性指数加速上升。
男性和女性的转折点发生在相同的范围内
研究发现，73岁至76岁的年龄范围是男女的关键时期。在此阶段之前，身体足够强壮，可以应对感染或跌倒等压力。
转折点过后，任何不利事件都会留下永久性的后果。死亡风险也急剧增加。
作者强调，这个过程从出生起就不是线性的。此前的研究已经表明，44 岁和 60 岁时分子衰老会加速。
所用数据涵盖30多项健康指标
使用 30 多个参数对每位参与者的健康状况进行评估。这些包括慢性疾病、日常活动困难和心血管问题。
纵向监测使我们能够观察多年来的真实演变。收集开始时参与者的中位年龄为 67 岁。
早期干预可以推迟临界点效应
研究人员表示，在 75 岁之前减少压力源带来的好处最大。预防措施包括控制跌倒和早期治疗疾病。
转折点之后采取的策略收效有限。在限制前阶段改善总体健康状况显示出更大的效果。
实际应用改变医疗保健规划
临床医生可以利用这个概念对 60 岁至 70 岁的患者优先采取预防措施。了解关键点有助于更有效地引导资源。
这项工作展示了数学方程如何预测人口健康轨迹。结果可在 arXiv 存储库的预印本中找到。
其他研究证实了衰老的特定加速
最近的研究发现，分子衰老的高峰出现在 44 岁和 60 岁。另一项调查显示，50 岁后器官磨损加速。
这些发现强化了人类衰老遵循非线性模式。一生中有一些特定的时期更容易受到伤害。
加拿大模型通过关注整体弹性的丧失来补充这些发现。证据的结合加强了对该过程的科学理解。