या सोमवारी (1 ला) जर्नल पेडियाट्रिक्समध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्या अमेरिकन किशोरवयीन मुलांनी त्यांचा पहिला स्मार्टफोन वयाच्या 12 व्या वर्षी किंवा त्यापूर्वी प्राप्त केला त्यांना मानसिक आरोग्य समस्या आणि लठ्ठपणाचा धोका वाढतो. संशोधनाने 2018 ते 2020 दरम्यान आयोजित किशोर मेंदू संज्ञानात्मक विकास अभ्यास (ABCD) मधील 10,000 हून अधिक सहभागींच्या डेटाचे विश्लेषण केले.
परिणाम डिव्हाइस लवकर ताब्यात घेणे आणि उदासीनता, अपुरी झोप आणि शिफारस केलेल्या पातळीपेक्षा जास्त वजन यांच्यातील संबंध दर्शवितात. ज्या मुलांनी लहान वयात हे उपकरण घेतले त्यांच्यात मोठ्या वयात स्मार्टफोन घेतलेल्या मुलांपेक्षा जास्त तीव्र नकारात्मक परिणाम नोंदवले गेले.
विश्लेषणामध्ये वापराच्या प्रकाराचे किंवा स्क्रीन वेळेचे मूल्यांकन न करता केवळ डिव्हाइसच्या मालकीचे तथ्य मानले जाते. टॅब्लेट किंवा इतर उपकरणांची मालकी यासारख्या व्हेरिएबल्ससाठी देखील नियंत्रित करणे, नकारात्मक प्रभाव सुसंगत राहिले.
सर्वेक्षण डेटा पहिल्या सेल फोनसाठी सरासरी वय 11 वर्षे दर्शवितो
सर्वेक्षणात असे दिसून आले आहे की अभ्यासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात 63.6% सहभागींकडे आधीपासूनच स्मार्टफोन होता. पहिले डिव्हाइस खरेदी करण्यासाठी सरासरी वय 11 वर्षे होते.
- ज्या सहभागींनी 12 वर्षे किंवा त्यापेक्षा कमी वयात डिव्हाइस प्राप्त केले त्यांचे एक वर्षानंतर मानसिक आरोग्य खराब झाले.
- स्मार्टफोन नसलेल्या गटाने त्याच कालावधीत चांगले कल्याण निर्देशक नोंदवले.
- जितक्या लवकर प्रवेश मिळेल तितका लठ्ठपणा आणि झोपेच्या विकारांचे प्रमाण जास्त आहे.
संशोधकांनी ठळकपणे सांगितले की सामाजिक-आर्थिक घटकांसाठी समायोजन आणि इतर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांच्या उपस्थितीनंतरही परिणाम राखले गेले.
संशोधक एक स्वतंत्र जोखीम घटक म्हणून डिव्हाइस ताब्यात घेण्याकडे निर्देश करतात
फिलाडेल्फियाच्या चिल्ड्रन्स हॉस्पिटलमधील बाल मनोचिकित्सक, प्रमुख लेखक रॅन बर्झिले यांनी स्पष्ट केले की अभ्यास केवळ स्मार्टफोनच्या मालकीवर केंद्रित आहे. तपासणीमध्ये प्रवेश केलेल्या सामग्रीचे किंवा वापराच्या दैनंदिन कालावधीचे परीक्षण केले नाही.
बरझिले यांनी सांगितले की पूर्व-पौगंडावस्थेमध्ये उपकरण उपलब्ध असण्याची साधी वस्तुस्थिती आधीच नकारात्मक आरोग्य परिणामांशी संबंधित आहे. सांख्यिकीय संबंध अपरिवर्तित ठेवून सर्वेक्षणात टॅब्लेट आणि आयपॅडच्या उपस्थितीवर नियंत्रण ठेवल्याचे त्यांनी बळकट केले.
स्मार्टफोनमुळे सामाजिक आणि शैक्षणिक फायदे मिळू शकतात यावर तज्ज्ञाने प्रकाश टाकला. तथापि, वर्तमान डेटा लहान मुलांना डिव्हाइस द्यायचे की नाही हे ठरवताना सावधगिरीची आवश्यकता दर्शवते.
दोन वर्षांपासून 10 हजारांहून अधिक किशोरवयीन मुलांचे सर्वेक्षण करण्यात आले
ABCD अभ्यास युनायटेड स्टेट्समधील विविध क्षेत्रांतील सहभागींकडील माहिती एकत्र आणतो. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) द्वारे अर्थसहाय्यित, हा प्रकल्प 2018 पासून मेंदूचा विकास आणि आरोग्य निर्देशकांचा मागोवा घेत आहे.
सध्याच्या नमुन्यात 2018 आणि 2020 दरम्यान अनेक टप्प्यांवर मूल्यांकन केलेल्या किशोरवयीन मुलांचा समावेश आहे. संशोधकांनी संपादनाच्या विविध वयोगटातील स्मार्टफोनसह आणि नसलेल्या गटांची तुलना केली.
परिणामांनी एक स्पष्ट नमुना दर्शविला: पहिले डिव्हाइस प्राप्त करताना वय जितके लहान असेल तितके नंतर नोंदवलेले मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य निर्देशक वाईट. तपशीलवार सांख्यिकीय समायोजनानंतरही फरक लक्षणीय राहिला.
स्मार्टफोन सोपवण्यापूर्वी तज्ञ काळजीपूर्वक मूल्यांकन करण्याची शिफारस करतात
बरझिले यांनी पालकांना त्यांच्या मुलांच्या आरोग्यासाठी स्मार्टफोनला संबंधित घटक मानण्याचा सल्ला दिला. त्यांनी 12 वर्षाखालील मुलांना हे उपकरण देण्याआधी विचार करावा असे सुचवले.
मानसोपचार तज्ज्ञाने कबूल केले की अनेक किशोरवयीन मुलांकडे अखेरीस स्मार्टफोन असतील. या परिस्थितीत, त्यांनी सामग्रीचे निरीक्षण आणि झोपेचे वेळापत्रक संरक्षित करण्याची शिफारस केली.
पुढील चरणांमध्ये अगदी लहान मुलांचे विश्लेषण समाविष्ट आहे
10 वर्षापूर्वी स्मार्टफोन प्राप्त करणाऱ्या सहभागींवर होणाऱ्या परिणामांची चौकशी करण्याची टीमची योजना आहे. नकारात्मक प्रभावांना सर्वाधिक असुरक्षित गट ओळखणे हा यामागचा उद्देश आहे.
भविष्यातील संशोधनाचे उद्दिष्ट आहे की ताब्यात घेण्याच्या किंवा वापराच्या कोणत्या पैलूंमुळे सर्वाधिक जोखीम निर्माण होतात. ज्यांच्याकडे आधीच उपकरणे आहेत अशा किशोरवयीन मुलांचे नुकसान कमी करण्यासाठी शास्त्रज्ञ धोरणे शोधत आहेत.
सध्याचा अभ्यास बालपण आणि पौगंडावस्थेतील अत्याधिक स्क्रीन टाइमबद्दल पूर्वीच्या चेतावणींना बळकट करतो. 2024 मधील प्यू रिसर्च सेंटरच्या डेटावरून असे दिसून आले आहे की 13 ते 17 वयोगटातील 95% तरुण अमेरिकन लोकांकडे आधीच स्वतःचा स्मार्टफोन आहे.
युनायटेड स्टेट्समध्ये लवकर प्रवेश वाढत्या प्रमाणात सामान्य आहे हे आकडे उघड करतात
अलीकडील संशोधन असे सूचित करते की 11 ते 12 वयोगटातील अर्ध्याहून अधिक अमेरिकन मुलांकडे आधीपासूनच स्मार्टफोन आहे. 8 ते 10 वर्षांच्या दरम्यान, टक्केवारी जवळजवळ 30% पर्यंत पोहोचते.
डेटा प्रथम प्रवेशाच्या वेळी वयात सतत घट होण्याचा कल दर्शवितो. तरुणांच्या सार्वजनिक आरोग्यावरील संभाव्य परिणामांकडे लक्ष देऊन तज्ञ या घटनेचे निरीक्षण करीत आहेत.
