ब्राझीलमध्ये त्वचेचा कर्करोग हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूटचे अंदाज सध्याच्या कालावधीसाठी उच्च संख्येची देखभाल दर्शवतात. या रोगामध्ये नॉन-मेलेनोमा आणि मेलेनोमा प्रकारांचा समावेश आहे, सतत निरीक्षणाच्या गरजेवर भर दिला जातो.
तज्ञांनी ठळकपणे सांगितले की लवकर निदानामुळे बरे होण्याचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या वाढते. स्वयं-तपासणी आणि अतिनील विकिरणांपासून दैनंदिन संरक्षण यासारखे सोपे उपाय धोके कमी करण्यास मदत करतात. सूर्यप्रकाशातील संचित प्रदर्शन हा रोगाच्या विकासाशी संबंधित मुख्य घटक दर्शवतो.
- ढगाळ दिवसातही दररोज सनस्क्रीन वापरा.
- अतिनील संरक्षणासह कपडे आणि टोपी सारख्या उपकरणे निवडा.
- सकाळी 10 ते दुपारी 4 दरम्यान, सर्वात जास्त सौर तीव्रतेचा काळ टाळा.
- प्रदीर्घ प्रदर्शनासाठी दर दोन तासांनी संरक्षक पुन्हा लावा.
त्वचेच्या कर्करोगाचे मुख्य प्रकार
वेगवेगळ्या वैशिष्ट्यांसह त्वचेच्या कर्करोगाचे तीन मुख्य प्रकार आहेत. बेसल सेल कार्सिनोमा बऱ्याचदा सतत घाव म्हणून दिसून येतो जो बरा होत नाही. हा फॉर्म बहुतेक प्रकरणांचे प्रतिनिधित्व करतो आणि मंद वाढ दर्शवतो.
स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमा एक खडबडीत क्षेत्र किंवा स्कॅब म्हणून दिसू शकतो ज्यातून सहजपणे रक्तस्त्राव होतो. या प्रकारात विद्यमान मस्से किंवा जखमांमधील जलद बदलांकडे देखील लक्ष देणे आवश्यक आहे. मेलेनोमा, जरी कमी सामान्य असला तरी, अधिक आक्रमकपणे विकसित होतो.
मेलेनोमा बहुतेकदा आधीच अस्तित्वात असलेल्या मोल्समध्ये सुरू होतो किंवा नवीन जखम म्हणून दिसून येतो. आकार, आकार किंवा रंगातील बदलांसाठी त्वरित मूल्यांकन आवश्यक आहे. या बदलांकडे दुर्लक्ष केल्याने रोगनिदान गुंतागुंतीचे होऊ शकते हे त्वचाविज्ञानी बळकट करतात.
आत्मपरीक्षणातील ABCDE नियम
ABCDE नियम स्वयं-तपासणी दरम्यान त्वचेच्या जखमांचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक व्यावहारिक पद्धत प्रदान करतो. निकष A हा विषमतेचा संदर्भ देतो, जेव्हा जखमांपैकी एक अर्धा भाग दुसऱ्यापेक्षा वेगळा असतो. अनियमित किंवा दातेरी कडा B ला संक्षिप्त रूपात कॉन्फिगर करतात.
C हे अक्षर एकाच घावातील रंग भिन्नता दर्शवते, अनेक टोनसह. पेन्सिल इरेजरच्या आकाराशी तुलना करता 6 मिलिमीटरपेक्षा जास्त व्यास D चे प्रतिनिधित्व करतो. शेवटी, उत्क्रांती किंवा कालांतराने होणारे बदल ई पूर्ण करतात.
व्यावसायिक दर महिन्याला आरशासमोर स्वत: ची तपासणी करण्याची शिफारस करतात. निकषांपैकी एकामध्ये कोणताही बदल केल्यास त्वरित त्वचाविज्ञानविषयक सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे. ही साधी सराव संशयास्पद चिन्हे लवकर शोधण्यात मदत करते.
हे निकष विशेषतः मोल्स आणि डागांवर लक्ष ठेवण्यासाठी लागू होतात. गोरी त्वचा किंवा कौटुंबिक इतिहास असलेल्या लोकांनी त्यांची दक्षता अधिक तीव्र केली पाहिजे. ही पद्धत व्यावसायिक मूल्यांकनाची जागा घेत नाही, परंतु काळजी नित्यक्रमाला पूरक आहे.
अत्यावश्यक प्रतिबंधात्मक उपाय
त्वचेचा कर्करोग रोखणे रोजच्या फोटोसंरक्षणाच्या सवयींपासून सुरू होते. सर्व ऋतूंमध्ये किमान 30 घटकांसह सनस्क्रीन वापरणे अनिवार्य आहे. उदार ऍप्लिकेशनमध्ये चेहरा, मान आणि हात यासारख्या उघड्या भागांचा समावेश होतो.
अतिनील संरक्षण घटक आणि उपकरणे असलेले कपडे अतिनील किरणांविरूद्ध अडथळा वाढवतात. प्रमाणित लेन्ससह सनग्लासेस डोळ्यांच्या क्षेत्राचे संरक्षण करतात. गर्दीच्या वेळेस थेट संपर्क टाळल्याने संचित धोके लक्षणीयरीत्या कमी होतात.
- बाह्य क्रियाकलापांमध्ये सनस्क्रीन नियमितपणे पुन्हा लागू केले जाते.
- चेहरा आणि मान कव्हरेजसाठी रुंद-ब्रिम्ड हॅट्स.
- तीव्र किरणोत्सर्गाच्या काळात सावली शोधा.
- कान, पाय आणि टाळूकडे विशेष लक्ष द्या.
उच्च जोखीम घटक असलेल्या लोकांना त्वचारोग तज्ज्ञांशी वार्षिक सल्लामसलत करून फायदा होतो. बालपणात तीव्र सनबर्नचा इतिहास असुरक्षितता वाढवतो. उपायांचे संयोजन केवळ कर्करोगच नाही तर त्वचेचे अकाली वृद्धत्व देखील प्रतिबंधित करते.
त्वचेचे सतत निरीक्षण
ज्या जखमा चार आठवड्यांत बऱ्या होत नाहीत त्या वैद्यकीय तपासणीस पात्र आहेत. प्रगतीशील बदलांसह स्पॉट्स किंवा स्पॉट्स देखील मूल्यांकनाची आवश्यकता दर्शवतात. मॉनिटरिंग सुलभ करण्यासाठी त्वचाविज्ञानी बदल रेकॉर्ड करण्याचा सल्ला देतात.
नियमित निरीक्षण कमी दृश्यमान भागांसह संपूर्ण शरीर व्यापते. मिरर वापरणे किंवा कुटुंबातील सदस्याची मदत पूर्ण तपासणीस मदत करते. संशयास्पद दुखापतीबद्दल कोणतीही शंका तज्ञांच्या सल्ल्याची आवश्यकता आहे.
प्रगत निदान साधने
डिजिटल डर्मोस्कोपीसारख्या तंत्रज्ञानामुळे त्वचेच्या जखमांचे अचूक विश्लेषण करण्यात मदत होते. उपकरणे त्वचेच्या अंतर्गत संरचनांचे विस्तार आणि व्हिज्युअलायझेशन करण्यास अनुमती देतात. हा दृष्टिकोन घातक बदल ओळखण्यात अचूकता वाढवतो.
उच्च-जोखीम असलेल्या रुग्णांना या संसाधनांसह तपशीलवार निरीक्षण केले जाते. नॉन-आक्रमक तपासणी जलद निदानासाठी योगदान देते. विशेष संस्था परिणाम ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी या साधनांमध्ये प्रवेश देतात.
आत्म-परीक्षण आणि व्यावसायिक तंत्रज्ञानाचे संयोजन या रोगाविरूद्धच्या धोरणास बळकट करते. त्वचेचे नियमित निरीक्षण करणे आणि थोड्याशा संशयास्पद चिन्हावर मार्गदर्शन घेणे ही प्रभावी प्रतिबंधात्मक वृत्ती दर्शवते. दैनंदिन संरक्षण आणि सतत दक्षतेमुळे लवकर हस्तक्षेप करून जीव वाचतात.
जोखीम घटक आणि असुरक्षित गट
हलकी त्वचा, हलके डोळे आणि लाल केस त्वचेच्या कर्करोगाची संवेदनशीलता वाढवतात. रोगाचा कौटुंबिक इतिहास देखील एक महत्त्वाचा घटक आहे. सूर्याच्या दीर्घकाळापर्यंत व्यावसायिक प्रदर्शनामुळे काही व्यवसायांमध्ये जोखीम वाढते.
वारंवार होणारे सनबर्न, विशेषत: बालपणात, एकत्रित गुण सोडतात. प्रगत वय 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकसंख्येमध्ये उच्च घटनांमध्ये योगदान देते. एकापेक्षा जास्त मोल्स किंवा फ्रिकल्स असलेल्या व्यक्तींना जास्त लक्ष द्यावे लागते.
डिसेंबर ऑरेंज मोहीम दरवर्षी राष्ट्रीय जागृतीचे महत्त्व वाढवते. मोफत सेवेचे प्रयत्न त्वचाविज्ञानाच्या मुल्यांकनात प्रवेश वाढवतात. या उपक्रमांमुळे विविध लोकसंख्येतील सुरुवातीची प्रकरणे ओळखली जातात.