ஆப்பிள் 21 ஜனவரி 2026 செவ்வாய்க் கிழமை ஜப்பானில் Apple Fitness+ சேவையை வழங்கத் தொடங்கியது. புதிய சந்தாதாரர்களுக்கான ஆரம்ப இலவச மாதம் உட்பட, வீடியோ வழிகாட்டி பயிற்சி தளத்தின் மாதாந்திர விலை 980 யென் அல்லது ஆண்டு விலை 7,800 யென். இந்தச் சேவை iPhone, iPad மற்றும் Apple TV இல் இயங்குகிறது, நிகழ்நேர அளவீடுகளுக்கான விருப்பமான Apple Watch ஒருங்கிணைப்புடன்.
ஜப்பானிய பயனர்கள் ஜப்பானிய வசனங்களை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களின் அசல் குரல்களின் அடிப்படையில் டிஜிட்டல் ஆடியோவை மொழிபெயர்க்கிறார்கள். நூலகத்தில் 5 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரையிலான 12 வகையான பயிற்சிகள் மற்றும் தியானங்கள் உள்ளன. நிறுவனம் எளிதான அணுகலை ஊக்குவிக்கிறது, பெரும்பாலான அமர்வுகளுக்கு எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை.
பிரீமியரில் உள்ளூர் மற்றும் சர்வதேச கலைஞர்கள் கொண்ட பிளேலிஸ்ட்கள் போன்ற தழுவிய உள்ளடக்கம் உள்ளது. சிறப்பு விளம்பரங்கள் கேரியர் கூட்டாண்மை மற்றும் தகுதியான சாதனம் வாங்குதல்களுடன் இலவச சோதனையை மூன்று மாதங்கள் வரை நீட்டிக்கும்.
வெளியீட்டு விவரங்கள் மற்றும் விலை
Apple Fitness+ ஆனது ஜப்பானில் சந்தாவிற்கு உடனடியாகக் கிடைக்கிறது. மாதாந்திர திட்டத்திற்கு 980 யென் செலவாகும், அதே நேரத்தில் வருடாந்திர திட்டத்திற்கு 7,800 யென் செலவாகும், இது மாதாந்திர கட்டணத்துடன் ஒப்பிடும்போது சேமிப்பை வழங்குகிறது.
குடும்பப் பகிர்வு மூலம் ஐந்து உறுப்பினர்கள் வரை கூடுதல் கட்டணமின்றி அணுகலைப் பகிரலாம். ஆப்பிள் வாட்ச், ஐபோன், ஐபாட் அல்லது இணக்கமான ஹெட்ஃபோன்களை புதிதாக வாங்குபவர்கள் செயல்படுத்துவதில் இருந்து மூன்று மாதங்கள் இலவசம்.
au மற்றும் UQ மொபைல் போன்ற ஆபரேட்டர்கள் தகுதியுள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு கூடுதல் மூன்று மாதங்கள் கொடுக்கிறார்கள். நன்மை நிலைய உறுப்பினர்களும் அதே இலவச கால நீட்டிப்பை அணுகலாம்.
https://twitter.com/planetofgori/status/2013765445489209363?ref_src=twsrc%5Etfwஉடற்பயிற்சிகளின் வகைகள் கிடைக்கின்றன
தளம் 12 முக்கிய உடற்பயிற்சி முறைகளை வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு அமர்வும் 28 தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களைக் கொண்ட குழுவால் வழிநடத்தப்படுகிறது, அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கான விருப்பங்களும் உள்ளன.
- வலிமை பயிற்சி
- யோகா
- பைலேட்ஸ்
- நடனம்
- HIIT (அதிக தீவிர இடைவெளி பயிற்சி)
- சைக்கிள் ஓட்டுதல்
- பெல்ட்
- படகோட்டுதல்
- முக்கிய பயிற்சி
- கிக் பாக்ஸிங்
- வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்
- கவனத்துடன் நீட்டுதல்
பெரும்பாலான அமர்வுகளுக்கு உபகரணங்கள் தேவையில்லை. 5 அல்லது 10 நிமிட குறுகிய நிகழ்ச்சிகள் உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வதை எளிதாக்குகின்றன.
ஆப்பிள் சாதனங்களுடன் ஒருங்கிணைப்பு
இந்த சேவை உடற்பயிற்சியின் போது தனிப்பட்ட அளவீடுகளை நேரடியாக திரையில் காண்பிக்கும். ஆப்பிள் வாட்ச் இணைக்கப்பட்டால், இதயத் துடிப்பு, எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் செயல்பாட்டு வளையங்களின் முன்னேற்றம் போன்ற தரவு தோன்றும்.
AirPods Pro 3 அல்லது Powerbeats Pro 2 மேம்பட்ட கண்காணிப்பைச் சேர்க்கிறது. கார்டியோவாஸ்குலர் உடற்பயிற்சியில், அதே அமர்வை முடித்த மற்ற பயனர்களுடன் ஒப்பிடுவதற்கு கலோரி பர்ன் பார் அனுமதிக்கிறது.
பயனர் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயன் திட்டங்கள் தானாகவே உருவாக்கப்படும். வாராந்திர அட்டவணையை உருவாக்க விருப்பமான உடற்பயிற்சி வகைகள், கால அளவு, பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் இசை பாணிகளை கணினி கருதுகிறது.
இசை உள்ளடக்கம் மற்றும் கலைஞர் ஸ்பாட்லைட்
இசை என்பது ஒவ்வொரு ஃபிட்னஸ்+ அமர்வின் ஒரு பகுதியாகும். பிரத்யேக பிளேலிஸ்ட்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் சேர்ந்து நேரடியாக ஆப்பிள் மியூசிக்கில் சேமிக்கப்படும்.
ஜப்பானிய வெளியீட்டில் Ado, Fujii Kaze மற்றும் BTS உள்ளிட்ட K-pop குழுக்கள் போன்ற கலைஞர்கள் இருந்தனர். கலைஞர் ஸ்பாட்லைட் தொடர் முழு உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு கலைஞருக்கோ அல்லது இசைக்குழுவிற்கோ அர்ப்பணிக்கிறது.
முதல் பதிப்பு YOASOBI ஐ எடுத்துக்காட்டுகிறது. பங்கேற்பாளர்களை ஊக்குவிக்க, பைலேட்ஸ், நடனம் மற்றும் யோகா அமர்வுகள் ஜப்பானிய இரட்டையர்களின் வெற்றிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
ஜப்பானிய விருந்தினர்களுடன் நடக்க வேண்டிய நேரம்
டைம் டு வாக் அம்சம் நடைகளுக்கான ஆடியோ அத்தியாயங்களை வழங்குகிறது. பயனர் வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது பிரபல விருந்தினர்கள் தனிப்பட்ட கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
முதல் அத்தியாயத்தில் நகைச்சுவை நடிகரும் நடிகையுமான நவோமி வதனாபே இடம்பெற்றுள்ளார். பிப்ரவரி 2026 இல், நடிகரும் பாடகியுமான டொமோஹிசா யமஷிதாவுடன் உள்ளடக்கம் வரும்.
ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் 25 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த அம்சம் உங்கள் நடை வேகத்திற்கு ஏற்ப கதையின் வேகத்தை தானாகவே சரிசெய்கிறது.
டோக்கியோவில் துவக்க விழா
சேவையின் வருகையைக் குறிக்கும் வகையில் டோக்கியோவில் உள்ள Apple Omotesando ஸ்டோரில் Apple நிறுவனம் ஒரு சிறப்பு நிகழ்ச்சியை நடத்தியது. ஃபிட்னஸ் டெக்னாலஜிஸ் நிறுவனத்தின் மூத்த இயக்குனர் ஜூல்ஸ் ஆர்னி முக்கிய அம்சங்களை வழங்கினார்.
மூன்று பயிற்சியாளர்கள் நேரில் பங்கேற்றனர்: டைஸ் ஐடா-க்ளீன், கிம் என்கோ மற்றும் ஷெரிகா ஹோல்மன். அவர்கள் நேரடி அமர்வுகளை வெளிப்படுத்தினர் மற்றும் ஊக்கத்தை பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொண்டனர்.
சிறிய இடைவெளிகளிலும் இறுக்கமான கால அட்டவணைகளிலும் சேவையின் அணுகலை ஆர்னி வலியுறுத்தினார். பயிற்சியாளர்கள் ஆரம்பநிலைக்கான பல்வேறு விருப்பங்களையும், வசதியான சூழலில் புதிய முறைகளை சோதிக்கும் சாத்தியத்தையும் எடுத்துரைத்தனர்.
இணக்கத்தன்மை மற்றும் தொழில்நுட்ப தேவைகள்
Fitness+க்கு iOS 16.1 அல்லது அதற்குப் பிறகு இயங்கும் iPhone தேவை. மேம்பட்ட அளவீடுகளுக்கு, ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 3 அல்லது அதற்குப் பிறகு வாட்ச்ஓஎஸ் 7.2 அல்லது அதற்குப் பிறகு தேவை.
ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸ் சேவைக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தாவலைப் பெறுகிறது. அனைத்து வீடியோக்களும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள ஒரு ஸ்டுடியோவில் 4K HDR இல் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
iPad அல்லது Apple TV பயனர்கள் பெரிய திரைகளில் உடற்பயிற்சிகளைப் பார்க்கிறார்கள். இடைமுகம் தானாக பயன்படுத்தப்படும் சாதனத்திற்கு மாற்றியமைக்கிறது.
நிலைத்தன்மைக்கான பயிற்சியாளர்களின் குறிப்புகள்
5 முதல் 10 நிமிடங்கள் குறுகிய அமர்வுகளுடன் தொடங்குவதற்கு பயிற்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த அணுகுமுறை ஆரம்ப தடைகளை குறைக்கிறது மற்றும் பழக்கத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.
விருப்பமான பயிற்சியாளரைக் கண்டறிவது நீண்டகாலப் பின்பற்றுதலுக்கு உதவுகிறது. குழுவின் பன்முகத்தன்மை வெவ்வேறு பாணிகள் மற்றும் ஆளுமைகளுடன் தனிப்பட்ட அடையாளத்தை அனுமதிக்கிறது.
வீட்டில் புதிய முறைகளை சோதிப்பது ஜிம்களில் பொதுவான தடைகளை நீக்குகிறது. அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் வசிப்பவர்களுக்கு அல்லது சத்தத்தைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு குறைந்த தாக்க விருப்பங்கள் பொருந்தும்.
சேவையின் உலகளாவிய விரிவாக்கம்
2020 ஆம் ஆண்டில் ஃபிட்னஸ்+ உருவாக்கப்பட்டதிலிருந்து ஜப்பானில் தொடங்கப்பட்டது மிகப்பெரிய விரிவாக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இந்தச் சேவை இப்போது மொத்தம் 49 நாடுகள் மற்றும் பிராந்தியங்களைச் சென்றடைகிறது.
நூற்றுக்கணக்கான உடற்பயிற்சிகள் ஜப்பானிய, ஜெர்மன் மற்றும் ஸ்பானிஷ் மொழிகளில் டிஜிட்டல் முறையில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளன. புதிய அத்தியாயங்கள் வாரந்தோறும் அம்சத்தைப் பெறுகின்றன.
நிறுவனம் இசை வகைகளையும் சர்வதேச விருந்தினர்களையும் தொடர்ந்து சேர்க்கிறது. கருப்பொருள் திட்டங்கள் பயனர்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை வாரங்களில் அடைய உதவுகின்றன.
வெவ்வேறு சுயவிவரங்களுக்கான நன்மைகள்
தொடக்கநிலையாளர்கள் குறிப்பிட்ட அறிமுக திட்டங்களைக் காணலாம். “முதல் 5K ரன்” அல்லது ஷூ இல்லாத உடற்பயிற்சிகள் போன்ற விருப்பங்கள் தொடங்குவதை எளிதாக்குகின்றன.
மேம்பட்ட பயனர்கள் உயர்-தீவிர அமர்வுகள் மற்றும் சிக்கலான சேர்க்கைகளை அணுகலாம். செயல்திறன் ஒப்பீடு தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
பரபரப்பான நடைமுறைகளைக் கொண்டவர்கள் குறுகிய வடிவங்களிலிருந்து பயனடைகிறார்கள். பெயர்வுத்திறன் காரணமாக பயணம் அல்லது ஹோட்டல்கள் நடைமுறையில் குறுக்கிடுவதில்லை.
தயாரிப்பு மற்றும் காட்சி தரம்
அனைத்து வீடியோக்களும் அமெரிக்காவில் உள்ள ஒரு தொழில்முறை ஸ்டுடியோவில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. 4K HDR தெளிவுத்திறன் எந்த இணக்கமான திரையிலும் தெளிவை உறுதி செய்கிறது.
லைட்டிங் மற்றும் ஃப்ரேமிங் ஆகியவை இயக்கங்களின் தெரிவுநிலைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன. காட்சி வழிமுறைகள் பயிற்சியாளர்களின் விளக்கங்களை நிறைவு செய்கின்றன.
வாராந்திர புதுப்பிப்புகள் பட்டியலை புதியதாக வைத்திருக்கும். பயனர்கள் தங்கள் விருப்பங்களுடன் சீரமைக்கப்பட்ட புதிய உள்ளடக்கத்தின் அறிவிப்புகளைப் பெறுவார்கள்.