தைவானில் உள்ள பல்கலைக்கழக மாணவர் வீடியோ கேம் மாரத்தான் போட்டியில் மூளைச்சாவு அடைந்து உயிரிழந்தார்

தைவானின் தைபேயைச் சேர்ந்த பல்கலைக்கழக மாணவர் ஒருவர் மூளையில் தமனிகள் வெடித்ததால் மூளையில் ரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டு உயிரிழந்தார். இளைஞன் தனது விடுமுறையின் போது தூங்காமல் தொடர்ந்து நான்கு நாட்கள் வீடியோ கேம் விளையாடி, ஓய்வெடுக்குமாறு பெற்றோரின் பலமுறை எச்சரிக்கைகளை புறக்கணித்ததை அடுத்து இந்த சம்பவம் நிகழ்ந்துள்ளது. கவனிப்புக்குப் பொறுப்பான செவிலியர் இந்த வழக்கை தீவிர பழக்கவழக்கங்களின் ஆபத்துகள் பற்றிய எச்சரிக்கையாக வெளிப்படுத்தினார், தூக்கமின்மை இரத்த நாளங்களை பலவீனப்படுத்தி கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

நான்காவது இரவு இடையூறு இல்லாத சூதாட்டத்தில் குளியலறைக்குச் செல்ல எழுந்தபோது அந்த இளைஞன் மாயமானான், விழும் முன் அலறல் விடுத்தான். உடனடியாக அவரது குடும்பத்தினர் மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்ற மருத்துவர்கள், தமனி வெடிப்பைக் கண்டறிந்து, உட்புற இரத்தப்போக்கை நிறுத்த அவசர அறுவை சிகிச்சை செய்தனர். முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், நோயாளி உயிர்வாழ இயந்திர காற்றோட்டத்தை நம்பியிருந்தார், மேலும் குடும்பம் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்தது, இதனால் சாதனங்கள் துண்டிக்கப்பட்டது.

இது போன்ற நிகழ்வுகள் டிஜிட்டல் ஓய்வு மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையே சமநிலை தேவை என்பதை வலுப்படுத்துகிறது. தைவானில் உள்ள மருத்துவ அதிகாரிகள், மூளை ரத்தக்கசிவுகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது அதிக கொழுப்பு போன்ற காரணிகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் தொடர்ந்து மன அழுத்தம், புகைபிடித்தல், குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதுமான ஓய்வு இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. எபிசோடின் வெளியீடு, நீண்டகால நடவடிக்கைகளில் மனித உடலின் வரம்புகள் குறித்து இளைஞர்களிடையே விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த முயல்கிறது.

நடந்த சம்பவம் பற்றிய விவரம்

குடும்பத்தின் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்க சரியான அடையாளம் மற்றும் வயது வெளியிடப்படாத மாணவர், விடுமுறைக் காலத்தைப் பயன்படுத்தி மின்னணு விளையாட்டுகளில் தன்னை அர்ப்பணித்துக் கொண்டார். அவரது பெற்றோர் அதிகப்படியான நடத்தையை கவனித்தனர் மற்றும் பல முறை தலையிட முயன்றனர், உணவு மற்றும் தூக்கத்திற்கான இடைவெளிகளை பரிந்துரைத்தனர், ஆனால் அந்த இளைஞன் தொடர்ந்து செயலில் மூழ்கினான். இந்த நிலைத்தன்மையின் விளைவாக திடீர் சரிவு ஏற்பட்டது, இதற்கு உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்பட்டது.

மருத்துவமனையில், சோதனைகளில், மூளை நாளங்களின் பலவீனத்தால் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டது, ஓய்வு இல்லாததால் மோசமடைந்தது. அறுவை சிகிச்சையில் இரத்தப்போக்கு இருந்தது, ஆனால் முன்கணிப்பு மோசமாக இருந்தது, நோயாளி ஆரம்பத்தில் தூண்டப்பட்ட கோமாவில் இருந்தார். முழு குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று மதிப்பீடுகளுக்குப் பிறகு வாழ்க்கை ஆதரவை நிறுத்த குடும்பத்தின் முடிவு வந்தது.

வழக்கில் சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவ காரணங்கள்

நீண்ட தூக்கமின்மை இருதய அமைப்பை நேரடியாக பாதிக்கிறது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தமனிகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒரு இரவில் ஐந்து மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குவது மூளை சிதைவுகள் உட்பட வாஸ்குலர் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை மூன்று மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. விளையாட்டுகள் போன்ற தீவிர நடவடிக்கைகளின் பின்னணியில், உடல் இந்த நிலையை மோசமாக்கும் மன அழுத்த ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது.

மேலும், ஓய்வு இல்லாதது மூளையின் இயற்கையான சுத்திகரிப்பைத் தடுக்கிறது, இது நரம்பு திசுக்களை சேதப்படுத்தும் நச்சு புரதங்களின் திரட்சியை அனுமதிக்கிறது. ஆய்வு இந்த செயல்முறையை பக்கவாதம் போன்ற நிகழ்வுகளின் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புபடுத்துகிறது, குறிப்பாக டிஜிட்டல் மராத்தான்களின் தாக்கங்களை குறைத்து மதிப்பிடும் ஆரோக்கியமான இளைஞர்கள்.

மூளையில் ஏற்படும் ரத்தக்கசிவுகள், விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அதிக இறப்பு விகிதத்துடன் கூடிய மருத்துவ அவசரநிலையைக் குறிக்கிறது. கடுமையான தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஆகியவை தைவான் இளைஞரிடம் காணப்படுவது போன்ற அறிகுறிகளாகும். நீடித்த கேமிங் அமர்வுகளின் போது நீர்ப்போக்கு மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை போன்ற காரணிகள் மோசமடைவதற்கு பங்களிக்கின்றன.

தைவானில் கேமிங் அடிமைத்தனம் பற்றிய புள்ளிவிவரங்கள்

தைவானில், 80% க்கும் அதிகமான இணைய பயனர்கள் டிஜிட்டல் கேமிங்கில் ஈடுபடுகின்றனர், 83.9% வழக்குகளில் மொபைல் ஆதிக்கம் செலுத்தும் தளமாக உள்ளது. மொபைல் கேம்ஸ் சந்தை 2025 ஆம் ஆண்டில் சுமார் 1.34 பில்லியன் டாலர்களை உருவாக்கும் என்று சமீபத்திய அறிக்கைகள் குறிப்பிடுகின்றன, இது சாதாரண மற்றும் ஹார்ட்கோர் கேமர்களால் இயக்கப்படும் வளர்ச்சியைப் பிரதிபலிக்கிறது.

ஏறக்குறைய 35.5% விளையாட்டாளர்கள் பயன்பாட்டில் வாங்குபவர்கள், சாதாரண மாதாந்திர செலவுகளுடன், பெரும்பான்மையானவர்களுக்கு 32 டாலர்களுக்குக் கீழே. இருப்பினும், கேம்களை விளையாடும் நேரம் 70% பயனர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கலாம், இது நடத்தை அடிமையாதல் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் 5G நெட்வொர்க்குகளின் ஊடுருவல் அணுகலை எளிதாக்குகிறது, ஆனால் உடல்நலக் கவலைகளை எழுப்புகிறது. 2027 ஆம் ஆண்டளவில் ஆண்டுதோறும் 6.87% வளர்ச்சியடையும் என எதிர்பார்க்கப்படும் இந்தத் துறையை உள்ளூர் அதிகாரிகள் கண்காணிக்கின்றனர், இளைஞர்களிடையே அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான விதிமுறைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது.

18 மற்றும் 34 வயதுக்கு இடைப்பட்ட வீரர்கள் பணம் செலுத்தும் வீரர்களில் பாதியைக் குறிக்கின்றனர், மேலும் ரோல்-பிளேமிங் வகை ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, அதைத் தொடர்ந்து சாதாரண மற்றும் புதிர்கள். இந்த புகழ் சமநிலை விழிப்புணர்வு பிரச்சாரங்களுக்கு அழைப்பு விடுக்கிறது, குறிப்பாக மரண சம்பவங்களுக்குப் பிறகு.

இதே போன்ற வரலாற்று வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன

பல ஆண்டுகளாக, வீடியோ கேம் மராத்தான்கள் பல நாடுகளில் இறப்புகளை விளைவித்துள்ளன. 2013 ஆம் ஆண்டில், சீனாவில் ஒரு இளைஞன் சோர்வு மற்றும் இரத்த உறைவு காரணமாக இணைய ஓட்டலில் 40 மணி நேரம் விளையாடி இறந்தார். 2005 ஆம் ஆண்டில் மற்றொரு வழக்கு தென் கொரிய நபர் 50 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு சரிந்து விழுந்தார், இது தூக்கமின்மையின் ஆபத்துகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

2019 ஆம் ஆண்டில், ஒரு தாய்லாந்து மனிதர் இதேபோல் இடையூறு இல்லாமல் நாட்களுக்குப் பிறகு இறந்தார், இதய செயலிழப்பை சுட்டிக்காட்டும் நோயறிதல்கள் ஓய்வின்மையால் மோசமடைந்தன. இந்த எபிசோடுகள் ஆசிய இன்டர்நெட் கஃபேக்கள் இரவு நேர இயக்க நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் விதிமுறைகளுக்கு வழிவகுத்தன.

மேற்கத்திய நாடுகளில், 2011 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவில் ஒரு இளைஞன் ஒரு பிரபலமான விளையாட்டின் மராத்தானுக்குப் பிறகு சரிவைச் சந்தித்தார், நீரிழப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய காரணங்கள். தீவிரமான அமர்வுகள் பொதுவான மின்-விளையாட்டுகளின் ஏற்றத்துடன் இதுபோன்ற சம்பவங்கள் அதிகரித்துள்ளதாக அறிக்கைகள் குறிப்பிடுகின்றன.

பல நிகழ்வுகளில் இளைஞர்கள் விடுமுறை அல்லது வார இறுதி நாட்களில் சோர்வின் அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்கிறார்கள். உலகளாவிய சுகாதார நிறுவனங்கள் அபாயங்களைக் குறைக்க மணிநேர இடைவெளிகளையும் நிலையான நீரேற்றத்தையும் பரிந்துரைக்கின்றன.

மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கமின்மை ஆபத்து

நாள்பட்ட தூக்கமின்மை நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவை சமரசம் செய்கிறது, மோசமான இரவுகளுக்குப் பிறகு அறிவாற்றல் திறன் 30% வரை குறைவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மூளை பகல்நேர சுத்திகரிப்புடன் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது, இது மைக்ரோ-ஸ்லீப்களைப் போலவே கடைசி நொடிகளில் கவனக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது.

மூளை வீக்கம் அதிகரிக்கிறது, அல்சைமர் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது, அங்கு பீட்டா-அமிலாய்டின் குவிப்பு துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. கார்டிசோல் போன்ற ஹார்மோன்கள் உயர்கின்றன, இரத்த நாளங்கள் பலவீனமடைகின்றன மற்றும் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.

ஏழு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குவது பக்கவாதம் மற்றும் இதய பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குவதாக ஆராய்ச்சி கூட்டாளிகள் கூறுகின்றனர். இளைஞர்களில், இது நரம்பு வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, பிளாஸ்டிசிட்டியை குறைக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது.

அதிக எரிச்சல் மற்றும் பதட்டத்துடன் உணர்ச்சிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. பற்றாக்குறை அமிக்டாலாவைப் பாதிக்கிறது, எதிர்மறையான பதில்களைத் தீவிரப்படுத்துகிறது மற்றும் பகுத்தறிவு முடிவுகளுக்குப் பொறுப்பான ப்ரீஃப்ரன்டல் கார்டெக்ஸ்.

அதிகப்படியான டிஜிட்டல் முறைகளுக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

வழக்கமான தூக்க நடைமுறைகளை நிறுவுவது ஆரோக்கியமற்ற அதிகப்படியானவற்றைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. வல்லுநர்கள் பெரியவர்களுக்கு இரவில் ஏழு முதல் ஒன்பது மணிநேரம் வரை பரிந்துரைக்கின்றனர், தூங்குவதற்கும் எழுந்திருப்பதற்கும் நிலையான நேரங்கள் உள்ளன.

அமர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆப்ஸ் மூலம் திரை நேரத்தைக் கண்காணிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். விளையாட்டின் ஒவ்வொரு மணிநேரத்திற்கும் 5-10 நிமிட இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது இயக்கம் மற்றும் நீரேற்றத்தை அனுமதிக்கிறது, வாஸ்குலர் அபாயங்களைக் குறைக்கிறது.

• டிஜிட்டல் எல்லைகள் பற்றிய குடும்ப உரையாடல்களை ஊக்குவிக்கவும்.
• விளையாட்டுகளுடன் மாறி மாறி உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கவும்.
• போதை அறிகுறிகள் இருந்தால் நிபுணர்களை அணுகவும்.

தைவானியப் பள்ளிகளில் நடத்தப்படும் கல்விப் பிரச்சாரங்கள் இந்த ஆபத்துக்களைப் பற்றி எச்சரிக்கின்றன, மனநல ஆரோக்கியத்தை பாடத்திட்டத்தில் ஒருங்கிணைக்கிறது. ஆசிய அரசாங்கங்கள் தினசரி நேர வரம்புகள் போன்ற சிறார்களுக்கான ஆன்லைன் கேமிங்கில் கட்டுப்பாடுகளை அமல்படுத்துகின்றன.

தைவானில் நடந்த சம்பவத்தின் சமூக பாதிப்பு

இந்த வழக்கு தைவான் சமூக ஊடகங்களில் பொழுதுபோக்கு மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சமநிலை பற்றி விவாதங்களைத் தூண்டியது. பெற்றோரின் குழுக்கள் கேமிங் இயங்குதளங்களில் கூடுதல் விதிமுறைகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கின்றன, அதிக மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தானியங்கி விழிப்பூட்டல்களை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

பிரபலமான தலைப்புகளில் இடைநிறுத்த நினைவூட்டல்கள் போன்ற உணர்வு-நல்ல அம்சங்களுடன் கேமிங் துறை பதிலளிக்கிறது. 2026 ஆம் ஆண்டில், தைவான் சந்தை வளர்ச்சியைக் காட்டுகிறது, ஆனால் சமூகப் பொறுப்புக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது.

விளையாட்டாளர் சமூகங்கள் மாரத்தான்களின் கலாச்சாரத்தை விவாதிக்கின்றன, கட்டாய இடைவெளிகளுடன் நிகழ்வுகளை ஊக்குவிக்கின்றன. சுகாதார அதிகாரிகள் டிஜிட்டல் போதை பற்றிய ஆய்வுகளைத் திட்டமிடுகின்றனர், தடுப்புக் கொள்கைகளுக்கான தரவை இலக்கு வைத்துள்ளனர்.

எபிசோட் உலகளாவிய டிஜிட்டல் சுகாதாரக் கல்வியின் அவசியத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது, குறிப்பாக ஆசியா-பசிபிக் போன்ற உயர் தொழில்நுட்ப ஊடுருவல் உள்ள பிராந்தியங்களில்.

இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வழிகாட்டுதல்

இளைஞர்கள் தலைவலி மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற சோர்வின் அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும். சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை பராமரிப்பது கேமிங்கின் உட்கார்ந்த விளைவுகளை எதிர்க்கிறது.

வருடாந்திர மருத்துவ சந்திப்புகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஆரம்ப அபாயங்களைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. ஸ்லீப் டிராக்கிங் ஆப்ஸ் கண்காணிப்பு, சிறந்த தரத்திற்கான பழக்கவழக்கங்களை சரிசெய்தல் ஆகியவற்றுக்கு உதவுகின்றன.

• தினசரி விளையாட்டு நேர இலக்குகளை அமைக்கவும்.
• பல்வேறு வகையான ஆஃப்லைன் பொழுதுபோக்குகளை ஒருங்கிணைக்கவும்.
• சூதாட்டம் படிப்பு அல்லது உறவுகளுக்கு இடையூறாக இருந்தால் ஆதரவைத் தேடுங்கள்.

இந்த நடைமுறைகள் வீடியோ கேம்களின் ஆரோக்கியமான பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கின்றன, ஆரோக்கியத்தை சமரசம் செய்யாமல் வேடிக்கையாகப் பாதுகாக்கின்றன.