காங்கிரஸில் பொது நிராகரிப்பு மற்றும் முட்டுக்கட்டை இருந்தபோதிலும், அமெரிக்கா கடிகாரங்களை பகல் சேமிப்பு நேரமாக மாற்றுகிறது

அமெரிக்காவின் பெரும்பாலான நாடுகளில் கடிகாரங்கள் மார்ச் 8, 2026 அன்று ஞாயிற்றுக்கிழமை ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாகவே முன்னோக்கி அமைக்கப்பட்டன, இது பகல் சேமிப்பு நேரத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. உள்ளூர் நேரப்படி அதிகாலை 2 மணிக்கு இந்த மாற்றம் ஏற்பட்டது, கைகள் நேரடியாக அதிகாலை 3 மணி வரை சென்றது, இதன் விளைவாக மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு குறுகிய இரவு ஏற்பட்டது. ஆண்டுக்கு ஒருமுறை மாற்றப்படும் முறைக்கு மக்களிடையே கடும் எதிர்ப்பைக் காட்டும் சமீபத்திய ஆய்வுகள் இருந்தாலும் இந்த ஆண்டு நடைமுறை அமலில் உள்ளது.

இந்த மாற்றம் தினசரி வழக்கத்தை பாதிக்கிறது, அடுத்த மாதங்களில் பிரகாசமான பிற்பகல் மற்றும் இருண்ட காலையுடன். போக்குவரத்து விபத்துக்கள், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தில் தற்காலிக அதிகரிப்பு போன்ற உடல்நல பாதிப்புகள் குறித்து தூக்க நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். தூக்கமில்லாத இரவுகள் மற்றும் காலையில் குறைந்த ஆற்றலைப் பற்றிய அறிக்கைகளுடன், தழுவலில் உள்ள சிரமங்களை மக்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

உடல்நலம் மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் தாக்கங்கள்

சர்க்காடியன் தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு காலை வெளிச்சம் அவசியம் என்பதை சுகாதார வல்லுநர்கள் எடுத்துக்காட்டுகின்றனர். ஆரம்ப தூக்கமின்மை ஓட்டுநர்கள் மற்றும் மாணவர்களின் செயல்திறனை சமரசம் செய்யலாம்.

புதிய அட்டவணைக்கு ஏற்ப மனித உடல் சில நாட்கள் எடுத்துக்கொள்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. பல குடியிருப்பாளர்கள் முதல் சில வாரங்களில் தொடர்ச்சியான சோர்வை எதிர்கொள்கின்றனர்.

தற்போதைய முறைக்கு முரணான மக்கள் கருத்து

சமீபத்திய கருத்துக் கணிப்புகள் அமெரிக்க வயது வந்தவர்களில் ஒரு சிறிய பங்கு மட்டுமே இரு வருட மாற்றங்களை பராமரிக்க ஆதரவளிக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. நிலையான பகல் சேமிப்பு நேரம் மற்றும் நிலையான நிலையான நேரம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான பிளவுடன், நிரந்தர தீர்வை பெரும்பாலானவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.

விருப்பம் பற்றி கேட்கப்பட்டால், பலர் அதிக மதியம் வெளிச்சத்திற்கு ஆண்டு முழுவதும் பகல் சேமிப்பு நேரத்தை தேர்வு செய்கிறார்கள். மற்றவர்கள் முந்தைய சூரிய உதயங்களுக்கான நிலையான நேரத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மாநில மற்றும் கூட்டாட்சி மட்டங்களில் சட்டமன்ற முயற்சிகள்

பத்தொன்பது மாநிலங்கள் நிரந்தர பகல் சேமிப்பு நேரத்தை பின்பற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகளுக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ளன, ஆனால் அவை மாற்றத்தை செயல்படுத்த காங்கிரஸின் அங்கீகாரத்தைப் பொறுத்தது. முந்தைய ஆண்டுகளில் இதேபோன்ற திட்டங்கள் செனட்டில் அங்கீகரிக்கப்பட்டன, ஆனால் அவை சேம்பரில் முன்னேறவில்லை.

சில மாநிலங்கள் நிரந்தர நிலையான நேரத்தை நாடுகின்றன, அண்டை நாடுகளும் அதே அளவை ஏற்றுக்கொள்ளும் நிபந்தனைகளுடன். இது போக்குவரத்து மற்றும் ஊடக அட்டவணையில் ஒருங்கிணைக்கப்படுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

நிரந்தர மாற்றத்திற்கு தடைகள்

விமானப் போக்குவரத்து போன்ற தொழில்கள் சர்வதேச விமானச் சரிசெய்தலுடன் சிக்கல்களை மேற்கோள் காட்டுகின்றன. கோல்ஃப் போன்ற ஓய்வுநேரக் குழுக்கள் நிலையான நேரத்தை எதிர்க்கின்றன, ஏனெனில் அவை மாலையில் விளையாடும் நேரத்தைக் குறைக்கின்றன.

மாற்றுத் திட்டங்களில் நேரங்களுக்கிடையே சமரசம் செய்து கொள்வதற்கு ஒரு முறை 30 நிமிட சரிசெய்தல் அடங்கும். பொது சுகாதார நலன்களுக்கான நிரந்தர தரநிலையை தூக்க நிபுணர்கள் பாதுகாக்கின்றனர்.

விதிவிலக்குகள் மற்றும் நடைமுறையின் வரலாறு

அரிசோனா (நவாஜோ தேசம் தவிர) மற்றும் ஹவாய் மட்டுமே பகல் சேமிப்பு நேரத்தை கடைபிடிப்பதில்லை. 19 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து ரயில்வே தரப்படுத்தலுடன் இந்த நடைமுறை உள்ளது, மேலும் ஆற்றலைச் சேமிப்பதற்காக போர்களின் போது விரிவாக்கப்பட்டது.

தற்போது, ​​இந்த முறையைப் பயன்படுத்திய நாடுகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்ட நாடுகள் அதை கைவிட்டுள்ளன. அமெரிக்காவில், உடனடி கூட்டாட்சி தீர்மானம் இல்லாமல் விவாதம் தொடர்கிறது.

தழுவலுக்கான நடைமுறை குறிப்புகள்

மாற்றத்திற்கு முன் உங்கள் தூக்கத்தை படிப்படியாக சரிசெய்ய அதிகாரிகள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சீரான நடைமுறைகளைப் பராமரிப்பது உங்கள் சர்க்காடியன் ரிதத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

நிறுவனங்கள் அடுத்த வாரத்தில் தொடக்க நேரத்தை மிகவும் நெகிழ்வாக மாற்றலாம். இது உற்பத்தித்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு மீதான தாக்கங்களைக் குறைக்கிறது.

அமெரிக்காவில் 2026 ஆம் ஆண்டு வரை பகல் நேரத்தைச் சேமிக்கும் நடைமுறை தொடர்கிறது, நவம்பர் 1 ஆம் தேதி கடிகாரங்கள் மீண்டும் அமைக்கப்படும்.