CrossFit Open 26.3 ተገለጠ፣ ይህም ዓለም አቀፉን የአካል ብቃት ማህበረሰብ ያነቃነቀ ከባድ ፈተና ነው። Este ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ በጥንካሬ እና በጽናት ልምምዶች ጥምረት የሚታወቀው፣ በአለም ዙሪያ ያሉ የተፎካካሪዎችን ወሰን ፈትኗል። የገለጣው ቀጥታ ስርጭት የፈተናውን ጨካኝነት ያሳዩ ሶስት ታዋቂ አትሌቶች ቀርበዋል።
የ26.3 መዋቅር የክብደት እና የድግግሞሽ ግስጋሴ ከስድስት ዙሮች በላይ፣ የ16 ደቂቃ የጊዜ ገደብ አለው። አትሌቶች በቡና ቤቱ ላይ ሁለት ዙር በ12 ቡርፒዎች፣ በመቀጠል 12 የክብደት ማንሻዎች እና 12 ግፊቶች፣ ለሴቶች 29 ኪሎ ግራም እና ለወንዶች 43 ኪ. የሚቀጥሉት ሁለት ዙሮች ሸክሙን ለሴቶች 34 ኪ.ግ እና ለወንዶች 52 ኪ.ግ ከፍ ያደረጉ ሲሆን የመጨረሻዎቹ ዙሮችም የበለጠ ጨምረዋል፣ ለሴቶች 38 ኪሎ ግራም እና ለወንዶች 61 ኪ.ግ.
በታዋቂ ትርኢቶች ውስጥ ተለይቶ የቀረበ
የ26.3 የቀጥታ ውድድር በDanielle Brandon፣ Arielle Loewen እና Olivia Kerstetter መካከል ከፍተኛ ደረጃ ትዕይንት አሳይቷል፣ አንዳንዶቹ የ CrossFit ምርጥ ሴት አትሌቶች። አፈፃፀማቸው ለህብረተሰቡ መመሪያ ሆኖ አገልግሏል ፣በግፊት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የሚያስፈልገውን ስትራቴጂ እና ጽናትን ያሳያል።
ኦሊቪያ Kerstetter 285 ድግግሞሾችን በማጠናቀቅ ጎልታ የወጣች ሲሆን Arielle Loewen ደግሞ 277 እና Danielle Brandon 274 ድግግሞሾችን አስመዝግቧል። የ Esses ውጤቶች ከፍተኛ አፈጻጸም ባላቸው ስፖርቶች ውስጥ ከፍተኛ ብቃትን የሚሹትን የእነዚህን አትሌቶች አካላዊ አቅም እና ከፍተኛ ዝግጅት ያሳያሉ።
በትኩረት ላይ ያሉ አትሌቶች፡ ታሪክ እና ምኞቶች
ዳንየል Brandon ሰባት የታየበት የ CrossFit Games አርበኛ ነው። Embora ወጥነቷ አስደናቂ ነው፣ መድረኩን እየፈለገች ነው፣ በ2022 Games አራተኛ ደረጃ ላይ ደርሳለች እና በ2025 እንደገና።
ኦሊቪያ Kerstetter፣ ገና በ20 ዓመቷ፣ በ Jogos ጁኒየር ዘመን ምድቦች ውስጥ የሻምፒዮንነት ማዕረግን ጨምሮ አስደናቂ የትራክ ታሪክ አላት። Sua ወደ ልሂቃን የተደረገ ሽግግር አስደናቂ ነበር፣ በ2025 በሦስተኛ ደረጃ ተጠናቀቀ። Ela ከስፖርቱ ታላላቅ ተስፋዎች አንዱ ሆኖ የሚታየው ቀጣይነት ያለው የእድገት አቅጣጫ ነው።
CrossFit Open እራስን ለመመርመር እና ባለቤት ለመሆን ልዩ እድል ይሰጣል። የሁሉም ደረጃዎች Atletas ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ወደ የማይረሱ እና አነቃቂ ክስተቶች የሚቀይር ፣የግል ራስን መሻሻል በሚያሳድጉ የጓደኝነት እና የጋራ የትግል ስሜት በመደሰት የአካል ብቃት ብቃታቸውን ከአለም አቀፍ ማህበረሰብ ጋር ለመለካት ይሳተፋሉ።