አዲስ የጡንቻ ጉዳት አልፎንሶ ዴቪስ ከባየርየር እንዲርቅ አድርጎታል እና ስለ አለም ዋንጫው እርግጠኛ አለመሆንን ይፈጥራል

የግራ ጀርባ Alphonso Davies በ Bayern Munique ከ Aston Villa ጋር በተካሄደው ግጥሚያ ወቅት አዲስ አካላዊ ውድቀት አጋጥሞታል፣ ይህም ለ Liga የ Campeões Europa የቡድን ደረጃ ያገለግላል። ተጫዋቹ በመጀመሪያው አጋማሽ በ26ኛው ደቂቃ ላይ በጭኑ ክልል ላይ ከፍተኛ ህመም ከተሰማው በኋላ መቀየር ነበረበት።በዚህም ወቅት የጀርመን ቡድን 1-0 በሆነ ውጤት በተጠናቀቀው ጨዋታ ከወዲሁ ችግር ገጥሞት ነበር። ቀደም ብሎ ከሜዳ መውጣቱ ከአትሌቱ ጋር በቅርብ ጊዜ ውስጥ በተደጋጋሚ የታየውን ችግር አጉልቶ ያሳየ ሲሆን ለቀጣይ ይፋዊ ግዴታዎች ስለመገኘቱ አፋጣኝ ጥያቄዎችን አስነስቷል። የክለቡ የህክምና ቡድን ከጨዋታው ፍፃሜ በኋላ የጡንቻን እንባ ክብደት እና ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሚርቅበትን ጊዜ ለማወቅ ፕሮቶኮሎችን መገምገም ጀመረ።

የሕክምና ታሪክ እና የአካል ችግሮች ተደጋጋሚነት

የባቫሪያኑ ክለብ የህክምና ክፍል ጉዳቱ ከዚህ ቀደም ተጫዋቹን ከጉዳት ያዳውን በተመሳሳይ የጭኑ አካባቢ ላይ ጉዳት እንደሚያደርስ አረጋግጧል። Especialistas በስፖርት ህክምና ውስጥ ተደጋጋሚ የጡንቻ ጉዳቶች የባዮሜካኒካል አለመመጣጠን ወይም ካለፉት ጉዳቶች ማገገም አለመቻልን ያመለክታሉ። የአትሌቱ ታሪክ የጨዋታውን ሪትም በከፍተኛ ደረጃ ለመጠበቅ የሚያደናቅፍ እና የፊዚዮሎጂስቶችን ትኩረት የሚሻ የማቋረጥ ዘይቤ ያሳያል።

ከቅርብ ወቅቶች የተገኘ መረጃ የመቅረት ድግግሞሹን እና ያልተቋረጠ የግጥሚያ ቅደም ተከተል ለማቆየት ያለውን ችግር ያሳያል። በ2021/22 ጉዞ፣ የፊት መስመር ተከላካዩ አምስት ጉዳቶችን አስመዝግቧል ይህም 144 ቀናት ከጨዋታ ውጪ እና 27 ጨዋታዎች ያመለጡ ናቸው። የአካላዊ አለመረጋጋት ሁኔታ በቀጣዮቹ አመታት ተደግሟል፣ በ2022/23 የውድድር ዘመን አራት ክስተቶች ተመዝግበው በአጠቃላይ ለ71 ቀናት በህክምና ክፍል ማገገም ችለዋል።

በአጭር ጊዜ ውስጥ በሶስት የተለያዩ ጉዳቶች የተጠራቀሙ ከ250 ቀናት በላይ መቅረት መረጃዎች በመገኘታቸው ሁኔታው ​​በጣም አሳሳቢ ደረጃ ላይ ደርሷል። Essa ተከታታይ የአካል ችግር የሥልጠና ዘዴዎችን ፣በውድድሩ ወቅት በአትሌቱ ላይ የሚኖረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጫና እና ክለቡ የተጫዋቹን የሜዳ ላይ ደቂቃዎችን የሚቆጣጠርበትን መንገድ ሙሉ በሙሉ መመርመርን ይጠይቃል።

ለጀርመን ቡድን ስልታዊ እድገቶች

ቁጥር 19 አለመኖር በ Vincent Kompany የሚመራ የቴክኒክ ኮሚቴ የ Bayern እና Munique የመከላከያ ስርዓት እና አፀያፊ ሽግግሮችን እንደገና እንዲያስተካክል ያስገድደዋል። የቡድኑ ታክቲካል እቅድ በአብዛኛው የተመካው በተጫዋቹ ፍጥነት እና በግራ መስመር ሰርጎ መግባት በሚችል ልዩ ባህሪ ሲሆን የቡድኑን የአጨዋወት መንገድ ሳይቀይር አሁን ባለው ቡድን ውስጥ ቀጥተኛ ተተኪ ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ዋናው የማምለጫ ቫልዩ በሜዳው ላይ ከሌለ ቡድኑ ጥልቀት እና ተቃራኒ መልሶ ማጥቃትን በፍጥነት የማገገም ኃይሉን ያጣል። የቴክኒክ ኮሚቴው ክፍተቱን ለመሙላት የውስጥ አማራጮችን ይገመግማል ይህም የጎን መደበኛ ተከላካዮችን ማሻሻል ወይም የታክቲክ ዲዛይኑን ወደ ሶስት ተከላካዮች መስመር በመቀየር የግራ ሴክተሩን ተጋላጭነት ለመቀነስ በማሰብ ነው።

ለካናዳ እቅድ ማዕከላዊ ጭንቀት

በአለም አቀፍ ደረጃ, ጉዳቱ በ Jesse Marsch ለሚመራው የ Canadá ቡድን ቴክኒካል ኮሚቴ ከፍተኛ ማስጠንቀቂያ ይሰጣል. ሙሉ ተከላካዩ ዋናው ቴክኒካል ዋቢ እና የሀገሪቱ የስፖርት ፕሮጀክት ማዕከላዊ አካል ሲሆን ከEstados Unidos እና México ጋር በመሆን በዓለም ላይ ትልቁን የብሄራዊ ቡድን ውድድር ለማዘጋጀት በዝግጅት ላይ ያለው ዋና ስሞቹ ከፍተኛ አካላዊ ቅርፅ እንዲኖራቸው ይፈልጋል።

የካናዳ ታክቲካል እቅድ በተጫዋቹ ላይ ያለው ጥገኝነት ከኳሱ ጀምሮ እስከ ተውኔቶች ፍፃሜ ድረስ በሁሉም የጨዋታው ደረጃዎች ላይ ይታያል። Ele እንደ ፈጣን ተከላካይ ብቻ ሳይሆን እንደ ዋና የጨዋታ አዘጋጅ እና የመቆለፊያ ክፍል መሪ ሆኖ ይሰራል። ይህ ቴክኒካል ብቃት ያለው አትሌት አለመገኘቱ ቡድኑን በመጪዎቹ ወራት ሊያደርጉት የታቀደውን የወዳጅነት እና የቅድመ ዝግጅት ውድድር እቅድ ሙሉ ለሙሉ ለውጦታል።

የብሄራዊ ቡድኑ አሰልጣኝ የጀርመን ክለብ የሚያወጣቸውን የህክምና ዘገባዎች በቅርበት ይከታተላል እና ከአካላዊ አሰልጣኞች ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ይኖረዋል። በሁለቱ ተቋማት የህክምና ክፍሎች መካከል ያለው ግንኙነት በየቀኑ የሚጠበቀውን ነገር ለማጣጣም እና የተጫዋቹን አጠቃቀም በተመለከተ ለብሄራዊ ቡድን ቃል ኪዳኖች በተዘጋጁት ቀጣይ ቀናት ውስጥ ምንም አይነት የጥቅም ግጭት እንዳይፈጠር ለማድረግ ነው።

የካናዳ ፌደሬሽን ቅድሚያ የሚሰጠው አትሌቱ ከአለም ዉድድር በፊት አካላዊ ብቃቱ እንዲደርስ በማድረግ አላስፈላጊ አደጋዎችን በማስወገድ ነዉ። Existe በትናንሽ ግጥሚያዎች ቀደም ብሎ እንዲመለስ ማስገደድ የተጫዋቹን በዋናው ክስተት ላይ መገኘትን ሊጎዳው ይችላል፣ ይህም ለአስተናጋጁ ቡድኑ የስፖርት ፍላጎት ከፍተኛ ቴክኒካዊ ኪሳራን እንደሚያመለክት የጋራ መግባባት።

የመልሶ ማቋቋም ሂደት እና የሕክምና ፕሮቶኮሎች

አዲስ የጡንቻ እንባዎችን ማከም በበርካታ የማጠናከሪያ እና የመልሶ ማቋቋም ደረጃዎች የተከፈለ ወግ አጥባቂ መርሃ ግብር ያስፈልገዋል. የመጀመሪያው ደረጃ የሚያተኩረው የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን በመቀነስ እና ህመምን በመቆጣጠር, በተቃራኒ ህክምናዎች, በማፍሰስ እና የተጎዱትን ጡንቻዎች ሙሉ በሙሉ እረፍት በመጠቀም ነው. የአካላዊ ቴራፒ ክፍል ጠንካራ ጠባሳ ቲሹ እንዳይፈጠር በከፍተኛ ጥንቃቄ ይሠራል ይህም የጡንቻን ፋይበር የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል እና በፍንዳታ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በተመሳሳይ ቦታ ላይ አዲስ እንባ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.

ጥብቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ በተጨማሪ የአትሌቱ ስነ ልቦናዊ ገጽታ ከክለቡ የጤና ባለሙያዎች ልዩ ትኩረት ተሰጥቶታል። በተደጋጋሚ ጉዳቶች ምክንያት የሚፈጠረው ብስጭት ጭንቀትን እና በራስ የመተማመን ስሜትን ሊያሳጣ ይችላል, ይህም የወደፊት አፈፃፀምን ይጎዳል. የአዕምሮ ክትትል ስራ ተጫዋቹ በትንንሽ የእለት ተእለት የማገገሚያ ግቦች ላይ እንዲያተኩር ለማድረግ ያለመ ሲሆን ውጫዊ ጫናዎችን በመለየት ወደ ሜዳ ወዲያው እንዲመለስ እና የአጨዋወት ስልቱን የሚያሳዩ የከፍተኛ ፍጥነት ሩጫዎችን ለመስራት አስፈላጊውን እምነት እንዲያገኝ ማድረግ ነው።

የግምገማ መርሃ ግብር እና የመመለሻ እቅድ ማውጣት

የሚቀጥሉት ጥቂት ሳምንታት ከዋናው ቡድን ጋር ወደ ኳስ ልምምድ የሚቀላቀሉበት አስተማማኝ ቀን ለማዘጋጀት ወሳኝ ይሆናሉ። ለጉዳዩ ተጠያቂ የሆኑት ዶክተሮች የተጎዱትን የጡንቻ ቃጫዎች እድሳት እስከ ሚሊሜትር ለመከታተል ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ኤምአርአይዎችን ጨምሮ ሳምንታዊ የምስል ፈተናዎችን መርሐግብር ወስዷል። Apenas በሁለቱም እግሮች መካከል ያለውን የጡንቻ ሚዛን በሚለካው በ isokinetic ጥንካሬ ሙከራዎች ውስጥ ሙሉ ፈውስ እና ያልተገደበ ፍቃድ ከተጠናቀቀ በኋላ ተጫዋቹ በሜዳ ላይ የአካል ሽግግር ስራ እንዲጀምር ይፈቀድለታል። የክለቡ የዳይሬክተሮች ቦርድ እና ብሄራዊ ፌዴሬሽኑ ተስማምተው መልሱ በጥብቅ ቀስ በቀስ መሆን እንዳለበት እና በመጀመሪያዎቹ ይፋ ግጥሚያዎች ላይ ደቂቃዎችን በጥብቅ በመቆጣጠር ነው። ስልቱ በተቀነሰ ጊዜ ውስጥ የመጀመሪያ ተሳትፎን ያካትታል, ከጥረት በኋላ በአትሌቱ የፊዚዮሎጂ ምላሽ መሰረት ሸክሙን ቀስ በቀስ ይጨምራል. የዚህ ስልታዊ አካሄድ ማዕከላዊ አላማ የፍሉ ተከላካዩ አካላዊ ንፁህ አቋሙን በረዥም ጊዜ አደጋ ላይ ሳይጥል የባህሪውን የጡንቻ ፍንዳታ እንዲያገግም ማድረግ ሲሆን ይህም በአውሮፓ የውድድር ዘመን ወሳኝ ጊዜያት እና በብሄራዊ ቡድኑ ቁርጠኝነት ውስጥ መገኘቱን ማረጋገጥ ነው።

የገበያ እንቅስቃሴዎች እና የጀርመን ቡድን አስተዳደር

የተከላካዩ አካላዊ አለመረጋጋት በቀሪው የቀን መቁጠሪያ በጀርመን ክለብ የአስተዳደር እና የስፖርት እቅድ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል። አስተማማኝ ተተኪ ክፍሎች እንዲኖሩት ያስፈለገው ቦርዱ ተመሳሳይ የአትሌቲክስ ፕሮፋይል ያላቸውን ሙሉ ተከላካይ በመፈለግ የዝውውር ገበያውን እንዲከታተል ያስገድደዋል፣ ይህም የእግር ኳስ ዲፓርትመንቱን የኢንቨስትመንት ቅድሚያ ይለውጣል።

– በወጣት አትሌቶች ላይ የሚደረገው ክትትል በቴክኒክ ኮሚቴው ተጠናክሮ ቀጥሏል።

– Relatórios የግራ ጀርባዎች አፈጻጸም በየአካባቢው አውሮፓ ሊጎች በስካውት እየተዘመነ ነው።

– በሚቀጥለው የዝውውር መስኮት ሊደረጉ ለሚችሉ የአደጋ ጊዜ ፊርማዎች የፋይናንስ ሀብቶች ድልድል የምክር ቤቱ አጀንዳ ነበር።

– የፊዚዮሎጂ ዲፓርትመንት በመከላከያ ዘርፍ ውስጥ ላሉት ሌሎች ተጫዋቾች አዲስ የጉዳት መከላከል ፕሮቶኮሎችን ተግባራዊ አድርጓል።