Albert Einstein 一生都保持著嚴格的生活習慣，將對科學的強烈奉獻與激發他思想的放鬆時刻結合在一起。這位出生於 1879 年、逝世於 1955 年的德國物理學家養成了在不完全犧牲個人平衡的情況下實現高生產力的習慣。 Ele 優先考慮對複雜問題的深度關注，但也納入了諸如拉小提琴之類的活動來補充想法。
1905年的「奇蹟年」標誌著這種能力的頂峰。 Aos 26 歲，在 Berna 的瑞士專利局每天工作 8 小時，每週工作 6 天，Ele 在幾個小時內完成了工作任務，並將其餘時間用於發展自己的理論，展示了同時處理多種需求的能力。
極度專注決定生產力
愛因斯坦擁有非凡的專注能力，使他免受外界幹擾。 Seu 的兒子 Hans Albert 報告說，嬰兒的哭聲並沒有打斷他父親的工作，他繼續沉浸在計算和思考中。即使在吵雜的家庭環境中，Essa 沉浸式體驗也能讓科學思想快速進步。
其他時間也重複同樣的模式。 Einstein 在 1905 年後保持了定期出版慣例，1906 年發表了 6 篇文章，1907 年發表了 10 篇文章，仍然在專利局。 Ele 將緊張的工作與休息時間交替進行，從而產生意想不到的見解。
小提琴激發創意解決方案
小提琴在 Einstein 的日常生活中佔據中心位置，作為磨練思考的工具。 Ele 經常在晚上在廚房裡演奏，即興創作曲子，同時思考困難的科學問題。突然，他宣稱他明白了這個問題，彷彿音樂讓他更容易找到答案。
漢斯·Albert Einstein描述了他父親靈光一現時將樂器放在一邊的場景。 Pelo 每週至少參加一次弦樂四重奏，這是一項將社交休閒與精神刺激結合的活動。該儀器有助於在幾個小時的集中註意力後保持頭腦靈活。
多年來家庭平衡有所不同
在與 Mileva Maric 結婚的頭幾年，Einstein 兼顧科學與家庭責任。 Quando 他的妻子很忙，他照顧孩子們幾個小時，給他們講故事，為他們拉小提琴。 Essa 階段表現出整合職業和家庭生活的努力。
從 1911 年起，他的事業負擔不斷增加，並產生了緊張氣氛。 Mileva在信中提到，她的丈夫只為科學問題而活。 1914 年的離婚和與 Elsa Löwenthal 的再婚改變了這種動態，Elsa 承擔了日常任務，從而騰出了科學家的時間。
分散注意力和簡單是日常生活的標誌
愛因斯坦在工作中經常忘記吃飯。 1915年，完成廣義相對論後，他在寫給朋友的信中表示，他感到疲憊不堪，但對結果感到滿意。 Ele 在信中承認，參與想法導致他不吃午餐。
他悠閒的外表反映出他對虛榮心缺乏興趣。 Repetia類似的衣服，例如皮夾克，頭髮蓬亂。 Elsa 照顧實用細節，例如包和錢，讓您專注於研究。
休閒活動恢復體力
航行和徒步旅行是理清思緒的日常活動的一部分。 Einstein 獨自或與家人（包括 Elsa 和他的女兒）一起旅行。 Essas 休息中斷了疲憊不堪的工作，並有助於維持數十年的生產力。
1936年Elsa去世後，已經在Estados Unidos，他再次加強了工作。在給兒子 Hans Albert 的信中，他表示，即使在註意力難以集中的情況下，科學活動也使他的存在變得充實。
遲到的例行公事遵循簡單的模式
在 Princeton，在 Institute Advanced Study，Einstein 醒來，吃早餐並閱讀報紙。上午10點左右，他步行到研究所，在一間簡陋的辦公室工作，裡面只有幾件東西：桌子、椅子、紙、鉛筆和一個用來丟棄錯誤的大廢紙簍。 Ele 一直很活躍，直到 1955 年 4 月 18 日因動脈瘤去世，享年 76 歲。
外表和謙虛決定了性格
愛因斯坦拒絕物質上的奢侈和超越生活所需的野心。 Seu辦公室很清醒，不需要太多書籍，因為他認為大腦是他的主要圖書館。 Ele 保持謙遜，表示他的天才更多來自熱情的好奇心，而不是特殊的才能。