സ്‌ക്രീനുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം കുട്ടികളുടെ വൈജ്ഞാനിക വികാസത്തെ മാറ്റുകയും മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് ഒരു പുതിയ മനോഭാവം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു

കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് തുടർച്ചയായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യ-വിദ്യാഭ്യാസ വിദഗ്ധരുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള ആദ്യകാല ആക്‌സസ് പുതിയ തലമുറകളുടെ ദിനചര്യയെ അടിമുടി മാറ്റി, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും യഥാർത്ഥ ഇടപെടലുകളും മാറ്റി, ശോഭയുള്ള മോണിറ്ററുകൾക്ക് മുന്നിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഉദാസീനമായ സമയം.

പെരുമാറ്റത്തിലെ ഈ മാറ്റത്തിന് പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരുടെ വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ രൂപീകരണത്തിന് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഇൻറർനെറ്റിൻ്റെയും വീഡിയോ ഗെയിമുകളുടെയും അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം, വെർച്വൽ പരിതസ്ഥിതിക്ക് പുറത്ത് സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു, ഇത് പീഡിയാട്രിക് ഓഫീസുകളിൽ പൊതുവായ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന സ്‌ക്രീൻ സമയത്തിനായി കർശനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതിൻ്റെ അടിയന്തിരാവസ്ഥ ആഗോള ആരോഗ്യ സ്ഥാപനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ, മോട്ടോർ വികസനത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ, സാങ്കേതികവിദ്യ ഒരു പഠന, സുഗമമാക്കൽ ഉപകരണമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് പുതിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു

മോണിറ്ററുകൾക്ക് മുന്നിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക ക്ഷേമത്തിന് ഉടനടി അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇലക്‌ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളുടെ തടസ്സമില്ലാത്ത ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയാണ് കുട്ടിക്കാലത്തെ പൊണ്ണത്തടി നിരക്ക്, അകാല ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ നയിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്ന്. Além കൂടാതെ, ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കൃത്രിമ വെളിച്ചം തുടർച്ചയായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് കാഴ്ചയെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും, മയോപിയ, കണ്ണ് ക്ഷീണം എന്നിവയുടെ രോഗനിർണയം വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ന്യൂറോളജിക്കൽ വശത്തിൽ, ഹ്രസ്വ വീഡിയോകളും ദ്രുത ഗെയിമുകളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പർ സ്റ്റിമുലേഷൻ പക്വത പ്രാപിക്കുന്ന തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റുന്നു. തൽക്ഷണ റിവാർഡുകളുടെ ആവശ്യകത, വെർച്വൽ എൻവയോൺമെൻ്റിൻ്റെയും സോഷ്യൽ മീഡിയ അൽഗോരിതങ്ങളുടെയും ആന്തരിക സ്വഭാവം, നിരാശ സഹിഷ്ണുത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പാഠപുസ്തകം വായിക്കുന്നതോ സ്കൂൾ പരിതസ്ഥിതിയിലെ സങ്കീർണ്ണമായ ഗണിതശാസ്ത്രപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതോ പോലുള്ള ദീർഘനേരം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് Isso കുറയ്ക്കുന്നു.

കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റ വിദഗ്ധർ നിരീക്ഷിക്കുന്ന പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

* Dificuldade അതിരാവിലെ ഉറക്കം വരാനുള്ള കഠിനമായ ബുദ്ധിമുട്ടും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉറക്ക തടസ്സങ്ങളും.

* Irritabilidade, ഉപകരണം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ആക്രമണാത്മകതയും മാനസികാവസ്ഥയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങളും.

* സ്‌പോർട്‌സും ഔട്ട്‌ഡോർ നടത്തങ്ങളും പോലുള്ള, മുമ്പ് ആനന്ദം നൽകിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ക്രോണിക് Desinteresse.

സംഭാഷണ കാലതാമസവും മോട്ടോർ ഏകോപനത്തിലെ തകരാറുകളും

ഭാഷാ സമ്പാദനത്തിനും മോട്ടോർ വികസനത്തിനും ഏറ്റവും നിർണായകമായ കാലഘട്ടമാണ് കുട്ടിക്കാലം. മുതിർന്നവരുമായും മറ്റ് കുട്ടികളുമായും സംഭാഷണം നിഷ്ക്രിയ വീഡിയോ ഉപഭോഗം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് പദാവലി വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും നന്നായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ വാക്യങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യ ആശയവിനിമയത്തിന് മുഖഭാവങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കൽ, ചുണ്ടുകൾ വായിക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കുന്നതും, യന്ത്രങ്ങളുമായുള്ള ഏകപക്ഷീയമായ ഇടപെടലിൽ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാത്ത ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

അതേസമയം, ചലനത്തിൻ്റെ അഭാവം മൂലം മൊത്തവും മികച്ചതുമായ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് സ്‌ക്രീനിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നത് പെൻസിൽ പിടിക്കുന്നതിനോ ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിനോ പാർക്കിൽ ഓടുന്നതിനോ ആവശ്യമായ പേശികളുടെ പ്രയത്നത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. മതിയായ ശാരീരിക ഉത്തേജനങ്ങളുടെ അഭാവം കുട്ടികളിൽ ബാലൻസ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, സ്പേഷ്യൽ അവബോധത്തിൻ്റെ അഭാവം, അടിസ്ഥാന മോട്ടോർ ഏകോപനത്തിലെ കാലതാമസം എന്നിവയിൽ കലാശിക്കുന്നു.

സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലും വെർച്വൽ പരിസ്ഥിതിയുടെ അപകടങ്ങളും

ഓൺലൈൻ പ്രപഞ്ചത്തിൽ ആഴത്തിൽ മുഴുകുന്നത് പലപ്പോഴും ഭൗതിക ലോകത്തിലെ പരസ്പര ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശങ്കാജനകമായ അകലം ഉണ്ടാക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും മൾട്ടിപ്ലെയർ ഗെയിമുകൾക്കോ ​​സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾക്കോ ​​വേണ്ടി നീക്കിവയ്ക്കുന്ന Adolescentes സഹാനുഭൂതി, സംഘർഷ ചർച്ചകൾ, ശരീരഭാഷ വായിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വിലപ്പെട്ട അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. മുഖാമുഖ ഇടപെടലിൻ്റെ അഭാവം, ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശക്തമായ വൈകാരിക പിന്തുണാ ശൃംഖല കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും പ്രയാസകരമാക്കുന്നു, യുവാക്കളെ ഏകാന്തത, അപര്യാപ്തത, സോഷ്യൽ ഫോബിയ എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാക്കുന്നു.

സാമൂഹിക വൈദഗ്ധ്യത്തിലെ കമ്മി കൂടാതെ, പരിശീലനത്തിലെ ഉപയോക്താക്കളുടെ മാനസിക സമഗ്രതയ്ക്ക് ഡിജിറ്റൽ പരിതസ്ഥിതി നേരിട്ട് അപകടസാധ്യതകൾ നൽകുന്നു. സൈബർ ഭീഷണിയിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അനുചിതമായ ഉള്ളടക്കവുമായുള്ള എളുപ്പത്തിലുള്ള സമ്പർക്കം, ഡിജിറ്റൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നവർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സൗന്ദര്യാത്മക സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഇൻറർനെറ്റിൽ എഡിറ്റ് ചെയ്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ജീവിതങ്ങളുമായുള്ള യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത താരതമ്യം സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യത്തോട് നിരന്തരമായ അതൃപ്തി സൃഷ്ടിക്കുന്നു, വ്യക്തിയുടെ ഐഡൻ്റിറ്റി ഇപ്പോഴും കെട്ടിച്ചമയ്ക്കപ്പെടുകയും ഏകീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ആത്മാഭിമാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.

കുടുംബാന്തരീക്ഷത്തിൽ മധ്യസ്ഥതയും പരിമിതികളും ആവശ്യമാണ്

വീടിനുള്ളിലെ സാങ്കേതിക ദുരുപയോഗം തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സംവിധാനമാണ് നിയമപരമായ രക്ഷിതാക്കളുടെ നേരിട്ടുള്ള ഇടപെടൽ. Estabelecer ഇലക്ട്രോണിക്‌സിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിന് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളെയും സ്ഥലങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ നിയമങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് ഘടനാപരമായതും പ്രവചിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

രക്ഷാകർതൃ മേൽനോട്ടം ക്ലോക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്, എന്നാൽ ദിവസവും ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്ന ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം ഉൾപ്പെടുത്തണം. Conhecer ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ആപ്ലിക്കേഷനുകളും കളിക്കുന്ന ഗെയിമുകളും മുതിർന്നവരെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭീഷണികൾ തിരിച്ചറിയാനും സുരക്ഷിതമായ ബ്രൗസിംഗിൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാനും അനുവദിക്കുന്നു.

ഇൻറർനെറ്റിൻ്റെ യഥാർത്ഥ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാണ് തുറന്ന, വിധിന്യായമില്ലാത്ത സംഭാഷണം. Explicar നിയന്ത്രണങ്ങളുടെ യുക്തിസഹമായ കാരണങ്ങൾ, സ്വേച്ഛാധിപത്യ വിലക്കുകൾ ചുമത്തുന്നതിനുപകരം, സ്ഥാപിത നിയമങ്ങളോടുള്ള കുട്ടികളുടെ അനുസരണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വീടിനുള്ളിലെ ആരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റത്തിൻ്റെ മാതൃകകളായി മുതിർന്നവരും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. Reduzir ഭക്ഷണസമയത്തും കുടുംബ ഒഴിവുസമയങ്ങളിലും സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളുടെ ഉപയോഗം തന്നെ സമന്വയം പ്രകടമാക്കുകയും യഥാർത്ഥ മനുഷ്യബന്ധത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീടിനുള്ളിൽ സാങ്കേതികവിദ്യ രഹിത മേഖലകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു

വിദ്യാഭ്യാസ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരും ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകളും വ്യാപകമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു തന്ത്രം, ഏതെങ്കിലും ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന വീടിനുള്ളിലെ പ്രത്യേക ഭൌതിക ഇടങ്ങളുടെ അതിർത്തി നിർണയിക്കലാണ്. Locais ഡൈനിംഗ് റൂമും കിടപ്പുമുറികളും സഹവർത്തിത്വത്തിൻ്റെയും വിശ്രമത്തിൻ്റെയും യഥാർത്ഥ സങ്കേതങ്ങളായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം. ഭക്ഷണ സമയത്ത് സ്‌ക്രീനുകളുടെ അഭാവം മുഖാമുഖ സംഭാഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കുടുംബബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കുട്ടികളുടെ ദിനചര്യകളും ഉത്കണ്ഠകളും വികാരങ്ങളും സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. Nos ഡോർമിറ്ററികളിൽ, നിയന്ത്രണം ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഡിസ്പ്ലേകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന നീല വെളിച്ചം സർക്കാഡിയൻ സൈക്കിളിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ ഹോർമോണായ മെലറ്റോണിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തെ സാരമായി തടയുന്നു. Garantir um ambiente escuro, silencioso e livre de notificações ആണ് അടിസ്ഥാനപരമായ പാരാ que a criança atinja as fases mais profundas e reparadoras do sono, que são essenciais para a consolidaççocia adequado e a regulação do humor no dia seguinte.

ഡിജിറ്റൽ മാർഗനിർദേശത്തിൽ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ പങ്ക്

ഉത്തരവാദിത്തവും നിർണായകവുമായ ഡിജിറ്റൽ പൗരന്മാരുടെ പരിശീലനത്തിൽ സ്കൂളുകൾ തന്ത്രപരവും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതുമായ സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കുന്നു. ക്ലാസ് മുറികളിൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മനഃപൂർവവും ആസൂത്രിതവുമായ രീതിയിൽ സംഭവിക്കണം, അത് കർശനമായി പെഡഗോഗിക്കൽ പിന്തുണയായി വർത്തിക്കുന്നു, അല്ലാതെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ഒഴിവു സമയം നിറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കേവലം വിനോദമല്ല.

പരിശീലനം ലഭിച്ച അധ്യാപകർക്ക് സാങ്കേതിക ആശ്രിതത്വത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളെ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും ഇടപെടാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കുടുംബങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ആധുനിക പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ ഡിജിറ്റൽ സാക്ഷരത, വിവര സുരക്ഷ, ഇൻ്റർനെറ്റ് നൈതികത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പരമ്പരാഗത വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പുനഃസ്ഥാപനം

കുട്ടികളുടെ ജീവിതത്തിലെ സ്‌ക്രീനുകളുടെ കുത്തകയെ ചെറുക്കാനുള്ള പ്രധാന മാർഗമാണ് അനലോഗ് പ്ലേ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. പെയിൻ്റ്, മോഡലിംഗ് കളിമണ്ണ്, സംഗീതോപകരണങ്ങൾ, ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന Atividades, ഡിജിറ്റൽ ഉപഭോഗ സമയത്ത് പ്രവർത്തനരഹിതമായി തുടരുന്ന തലച്ചോറിൻ്റെ ഭാഗങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, സർഗ്ഗാത്മകത, ക്ഷമ, കണ്ടുപിടുത്തത്തിനുള്ള ശേഷി എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കായി ദിനചര്യകൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക

സാങ്കേതികവിദ്യയെ ആശ്രയിക്കാത്ത ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനത്തിന് പരിചരണം നൽകുന്നവരുടെ ഭാഗത്ത് ക്ഷമയും സംഭാഷണവും സ്ഥിരതയും ആവശ്യമാണ്. സ്‌ക്രീൻ സമയം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ക്രമേണയും ബുദ്ധിപരമായും ചെയ്യണം, ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ കുടുംബത്തിൻ്റെ സജീവ പങ്കാളിത്തം ഉൾപ്പെടുന്ന ആസ്വാദ്യകരവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കണം.

പതിവ് സ്പോർട്സും പ്രകൃതിയുമായുള്ള ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സമ്പർക്കവും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിക്കും അടിഞ്ഞുകൂടിയ സമ്മർദ്ദത്തിനും എതിരായ ശക്തമായ മറുമരുന്നാണ്. ശാരീരിക പ്രയത്നം ശരീരത്തിൽ എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു, ചെറുപ്പക്കാർക്കുള്ള പൊതു സ്വഭാവം, പ്രതിരോധശേഷി, ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവുമായ ജീവിത നിലവാരം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പുതിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സാങ്കേതികവിദ്യയെ പുറത്താക്കുകയല്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായ ഉപകരണമെന്ന നിലയിൽ അതിൻ്റെ ശരിയായ സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. മതിയായ മാർഗനിർദേശത്തിലൂടെ, പുതിയ തലമുറകൾക്ക് ബാല്യത്തിൻ്റെ യഥാർത്ഥ സത്ത നിർവചിക്കുന്ന യഥാർത്ഥവും സ്പർശിക്കുന്നതും വൈകാരികവുമായ അനുഭവങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ ഡിജിറ്റൽ ലോകത്തിൻ്റെ നേട്ടങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനാകും.