नेमारले सान्तोस टोलीबाट विश्रामको क्रममा मोरो सान्ता टेरेसिन्हाको हवेलीमा आफ्नो फिटनेसमा कसरत गर्दै

Striker Neymar took advantage of the rest period granted to the Santos professional team to maintain his high-intensity training routine at his private residence. The number 10 performed a series of specific exercises in the gym of his mansion, located at Morro Santa Terezinha, aiming to improve his physique for the remainder of the season. गतिविधिहरूलाई शारीरिक प्रशिक्षक Ricardo Rosa द्वारा नजिकबाट अनुगमन गरिएको थियो, एक पेशेवर जसले ताराको प्रदर्शनलाई वर्षौंदेखि अनुगमन गरेको छ।

कोच Cuca ले सान्तोस टोलीको पुन: प्रस्तुतिको लागि तालिका परिवर्तन गरेपछि आफैले प्रशिक्षण गर्ने निर्णय भयो, जुन सुरुमा CT मा काम गर्ने तालिका थियो, तालिका परिवर्तनसँगै, खेलाडीहरूलाई एक दिन बिदा दिइयो, तर टोलीका कप्तानले तयारी प्रक्रियामा अवरोध नगर्ने छनौट गरे। Neymar ले 2026 मा क्लबले प्रतिस्पर्धा गर्ने राष्ट्रिय र अन्तर्राष्ट्रिय प्रतियोगिताहरूमा कुल फोकस प्रदर्शन गर्दै, उनीहरूको सामाजिक सञ्जालहरूमा गतिविधिहरूको रेकर्ड साझा गर्यो।

एथलीटद्वारा गरिएको सुदृढीकरण र कन्डिसनिङ कार्य महत्त्वपूर्ण प्रतिबद्धताहरूले भरिएको क्यालेन्डरमा उनीहरूको शारीरिक दीर्घायुको ग्यारेन्टी गर्न आवश्यक छ। Atualmente, खेलाडीले थप चोटपटकबाट बच्न र Brasil को Campeonato Brasileiro र Copa को अर्को चुनौतीहरूको लागि पूर्ण प्राविधिक अवस्थामा आइपुग्न कडा योजनाको पालना गर्दछ। Santos प्राविधिक समितिले आवश्यक कार्यभार पङ्क्तिबद्ध गर्न खेलाडीको व्यक्तिगत पेशेवरहरूसँग निरन्तर सम्पर्क राख्छ।

• आवासीय जिममा तौल प्रशिक्षण श्रृंखला सञ्चालन गर्दै।
• प्राविधिक पर्यवेक्षण संग संयुक्त गतिशीलता र स्थिरता अभ्यास।
• तयारीकर्ता Ricardo Rosa द्वारा शारीरिक सूचकांकहरूको अनुगमन।
• भर्खरको प्रशिक्षण खेलमा भाग लिएपछि ताल कायम गर्दै।

प्रशिक्षण खेलमा प्रदर्शन र पिचमा फर्कनुहोस्

सान्तोस स्टारले गत शनिबार Peixe अन्डर-20 टोली विरुद्धको तयारी गतिविधिमा प्रत्यक्ष सहभागिता जनाएका थिए। Embora क्लबले मैत्रीपूर्ण खेलको आधिकारिक तथ्याङ्क जारी गरेको छैन, स्ट्राइकर आफैले पुष्टि गरे कि उसले एक पटक गोल गर्यो र निर्णायक सहयोग योगदान गर्यो। Essa आन्दोलनलाई खेलाडीले प्रतिस्पर्धात्मक लय कायम राख्न आवश्यक मानेको थियो, किनकि उसले राष्ट्रिय प्रतियोगितामा Cruzeiro विरुद्धको अन्तिम ड्रमा खेलेको थिएन।

अपेक्षा अब Remo को बिरूद्धको संघर्षको लागि सुरुवाती लाइनअपमा Neymar को फिर्ताको वरिपरि घुम्छ, अर्को बिहीबारको लागि निर्धारित। कोच Cuca रणनीतिक भिन्नताहरूमा काम गर्दै छन् जुन फिल्डको अन्तिम तेस्रोमा 10 नम्बरको स्थितिलाई समर्थन गर्दछ, आफ्नो अन्तिम शक्ति र खेलहरूको सिर्जनालाई अधिकतम बनाउन खोज्दै। प्रशंसकहरूको मुख्य मूर्तिको फिर्ती Alvinegro Praiano लाई लिडरबोर्डमा स्थानहरू माथि सार्नको लागि आवश्यक सम्पत्तिको रूपमा हेरिन्छ।

भौतिक योजना विश्वव्यापी कलमा केन्द्रित

Neymar को अनुशासित दिनचर्यामा उसको समय बिदाको स्पष्ट उद्देश्य छ जुन Santos को तत्काल उपलब्धिहरु भन्दा पर जान्छ। खेलाडीले कोच Carlo Ancelotti को अन्तिम सूचीमा सामेल हुन तीव्रताका साथ काम गरिरहेको छ, जसले मे १८ मा Seleção Brasileira को लागि टोली घोषणा गर्नेछ। Até यस मितिमा, Santos सँग चौध म्याचहरूको म्याराथन हुनेछ, Campeonato Brasileiro, Brasil को Copa र Copa Sul-Americana, जसलाई सावधानीपूर्वक लोड नियन्त्रण आवश्यक छ।

चिकित्सा विभाग र प्रशिक्षक Ricardo Rosa द्वारा अपनाएको रणनीतिमा ताराको उपस्थितिको लागि सबैभन्दा ठूलो प्रभाव भएका खेलहरू चयन गर्ने समावेश छ। Neymar को लागि यो अवधिको लागि निर्धारित कम्तिमा आधा खेलहरूमा भाग लिने प्रवृत्ति छ, यो सुनिश्चित गर्दै कि उसले अत्यधिक झर्ने र आँसुबाट पीडित हुँदैन। शक्ति र एरोबिक सहनशीलताको आदर्श स्तरको साथ Seleção तयारी अवधिमा पुग्न आक्रमणकारीको लागि Essa ऊर्जा व्यवस्थापन महत्त्वपूर्ण छ।

Cuca को कमान्ड अन्तर्गत आधार प्रतिज्ञाहरूको एकीकरण

Cuca को प्राविधिक व्यवस्थापन अन्तर्गत Santos को नयाँ चरणले टोली कप्तानबाट प्रेरणा खोज्ने युवा प्रतिभाहरूको लागि ठाउँ पनि खोलेको छ। Durante अन्तिम प्रशिक्षण खेल, युवा टोलीहरूबाट धेरै प्रतिज्ञाहरू पेशेवर टोलीमा परीक्षण गरिएको थियो, कोचबाट प्रत्यक्ष निर्देशन प्राप्त गर्दै र Neymar को रणनीतिक व्यवहार अवलोकन गर्दै। Esse पुस्ताहरू बीचको आदानप्रदान क्लबको गठन DNA सुदृढ गर्न बोर्डको प्राथमिकताहरू मध्ये एक हो।

Robinho Jr जस्ता खेलाडीहरू। CT Rei Pelé मा गतिविधिहरूको गतिशीलता हाइलाइट गर्दै, नयाँ प्राविधिक समितिद्वारा गरिएको प्रशिक्षणको गुणस्तरलाई सार्वजनिक रूपमा हाइलाइट गरियो। आन्तरिक वातावरण आशावादी छ, विशेष गरी दिग्गजहरूले नयाँ पदोन्नतिलाई स्वागत गरेका छन्। प्रशिक्षणमा Neymar को उपस्थिति, सामान्य आरामको अवधिमा पनि, व्यावसायिक फुटबलमा आफ्नो क्यारियर सुरु गर्ने खेलाडीहरूको लागि व्यावसायिकताको उदाहरणको रूपमा कार्य गर्दछ।

Morro Santa Terezinha को हवेलीमा रिकभरी संरचना

• फिजियोथेरापी र शरीर सौष्ठवको लागि अत्याधुनिक उपकरण।
• कम-प्रभाव गतिविधिहरू र सक्रिय रिकभरीको लागि तातो पोखरी।
• प्रदर्शन र विरोधीहरूको भिडियो विश्लेषण गर्न समर्पित क्षेत्र।
• मांसपेशी पुनर्जनन अनुकूलन गर्न व्यक्तिगत पोषण समर्थन।

Santos को उद्देश्यका लागि निर्णायक पात्रो

Peixe अब खेलहरूको अनुक्रममा प्रवेश गर्दछ जसले नकआउट प्रतियोगिताहरूमा क्लबको पाठ्यक्रम र Série A मा स्थायित्व परिभाषित गर्दछ। प्राविधिक समितिले Neymar पूर्ण शारीरिक अवस्थामा हुनु भनेको बन्द प्रतिरक्षाहरूमाथि विजय हासिल गर्न र घरबाट टाढा विजयहरू ग्यारेन्टी गर्ने भिन्नता हो भन्ने कुरा बुझ्छ। ब्रेकको समयमा गरिएको बल तालिममा केन्द्रित हुनुले एथलीट सेमेस्टरको यो महत्वपूर्ण चरणमा समूहको नेतृत्व गर्न प्रतिबद्ध रहेको देखाउँछ।

Remo विरुद्धको खेलको अतिरिक्त, Santos सँग तालिकाको शीर्षमा Campeonato Brasileiro मा विपक्षीहरू विरुद्ध प्रत्यक्ष भिडन्त हुनेछ। बोर्डले आशा गर्छ कि नम्बर १० को शारीरिक फिटनेस कायम राख्दा मांसपेशीको थकानका कारण विगतका सत्रहरूमा टोलीलाई हानि पुर्‍याएको कारण अनुपस्थितिको इतिहासबाट बच्न मद्दत गर्नेछ। व्यक्तिगत अनुगमन भनेको 2026 मा आफ्नो खेलकुद र वित्तीय लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न क्लबको लागि शर्त हो।

लकर कोठा भित्र प्राविधिक विकास र नेतृत्व

हालको टोलीमा Neymar को भूमिका उसले प्राविधिक रूपमा नब्बे मिनेटमा आफ्नो खुट्टामा बल लगाएर उत्पादन गरेको भन्दा बाहिर जान्छ। Ele समूहको लागि मुख्य नेतृत्व सन्दर्भ बन्यो, Cuca लाई नयाँ खेल विचारहरू लागू गर्न र युवा खेलाडीहरूलाई उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्दै। विश्राम दिनहरूमा Suas पोस्ट प्रशिक्षणले दक्षिण अमेरिकी दृश्यमा Santos पुनर्निर्माण परियोजनामा ​​पूर्ण समर्पणको यो छविलाई बलियो बनाउँछ।

प्रत्येक अतिरिक्त प्रशिक्षण सत्रको साथ, स्ट्राइकरले फ्रि किकहरूमा सटीकता र छोटो ठाउँहरूमा ड्रिब्लिङ गति जस्ता पक्षहरूलाई परिष्कृत गर्न खोज्छ। अन्य आक्रमणकारीहरूसँगको अन्तरक्रियालाई थप तरल र आपत्तिजनक फुटबलको लागि लक्ष्य राखेर पूर्ण रूपमा काम गरिएको छ। सान्तोसका फ्यानहरूले आफ्नो मूर्तिको तयारीको हरेक पाइला पछ्याउँछन्, Copa सूचीमा Mundo मा उनको उपस्थिति पुष्टि गर्न उत्सुकतापूर्वक पर्खिरहेका छन् जब उनी कालो र सेतो शर्टमा चम्किरहेका छन्।