ኔይማር ከሳንቶስ ቡድን በእረፍት ጊዜ በሞሮ ሳንታ ቴሬዚንሃ በሚገኝ አንድ መኖሪያ ቤት የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን እየሰራ ነው።

አጥቂ Neymar ለSantos ፕሮፌሽናል ቡድን የተሰጠውን የእረፍት ጊዜ ተጠቅሞ ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው የሥልጠና ሥርዓቱን በግል መኖሪያው ለማስቀጠል። ቁጥር 10 በ Morro Santa Terezinha በሚገኘው መኖሪያ ቤቱ ጂም ውስጥ ተከታታይ ልዩ ልምምዶችን አድርጓል። እንቅስቃሴዎቹ በአካላዊ አሰልጣኝ Ricardo Rosa በቅርበት ይከታተሉ ነበር፣የኮከቡን ብቃት ለዓመታት የተከታተለ።

በራሱ ስልጠና ለመስጠት የወሰነው ውሳኔ አሰልጣኝ Cuca የ ሳንቶስ ቡድንን እንደገና የማቅረብ መርሃ ግብር ከቀየሩ በኋላ መጀመሪያ ላይ በሲቲ እንዲሰራ ታቅዶ የነበረው የጊዜ ሰሌዳው ሲቀየር ተጫዋቾቹ የእረፍት ቀን ተሰጥቷቸው የነበረ ቢሆንም የቡድኑ ካፒቴን የዝግጅት ሂደቱን ላለማቋረጥ መረጠ። Neymar ክለቡ በ2026 የሚወዳደረው ሀገራዊ እና አለም አቀፍ ውድድሮች ላይ አጠቃላይ ትኩረትን በማሳየት በማህበራዊ ድረ-ገጾቻቸው ላይ የእንቅስቃሴ ሪኮርዶችን አካፍለዋል።

በአትሌቱ የተከናወነው የማጠናከሪያ እና የማጠናከሪያ ስራ አስፈላጊ በሆኑ ቁርጠኝነት በተሞላ የቀን መቁጠሪያ ውስጥ አካላዊ ረጅም ዕድሜን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. Atualmente፣ ተጫዋቹ ተጨማሪ ጉዳቶችን ለማስወገድ እና ለቀጣዮቹ የCampeonato Brasileiro እና Copa የBrasil ፈተናዎች ሙሉ ቴክኒካል በሆነ ሁኔታ ለመድረስ ጥብቅ እቅድን ይከተላል። የSantos የቴክኒክ ኮሚቴ አስፈላጊውን የሥራ ጫና ለማጣጣም ከአትሌቱ የግል ባለሙያዎች ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት ያደርጋል።

• በመኖሪያ ጂም ውስጥ የክብደት ስልጠና ተከታታይ ማካሄድ.
• የጋራ ተንቀሳቃሽነት እና የመረጋጋት ልምምዶች ከቴክኒካዊ ቁጥጥር ጋር.
• የፊዚዮሎጂ ኢንዴክሶችን በአዘጋጁ Ricardo Rosa መከታተል።
• በቅርብ ጊዜ በተደረገ የሥልጠና ጨዋታ ላይ ከተሳተፈ በኋላ ምትን ማቆየት።

በስልጠና ጨዋታ ውስጥ ያለው አፈጻጸም እና ወደ ሜዳ ይመለሱ

የሳንቶስ ኮከብ ባለፈው ቅዳሜ ከPeixe ከ20 አመት በታች ቡድን ጋር በተካሄደው የቅድመ ዝግጅት እንቅስቃሴ ላይ ቀጥተኛ ተሳትፎ ነበረው። Embora ክለቡ የወዳጅነት ጨዋታውን ይፋዊ መረጃ አላወጣም አጥቂው ራሱ አንድ ጎል ማስቆጠሩን እና ወሳኝ አሲስት ማበርከቱን አረጋግጧል። የ Essa እንቅስቃሴ በተጫዋቹ አስፈላጊ ሆኖ ተቆጥሮ የውድድር ዜማውን ጠብቆ ለማቆየት በብሔራዊ ውድድር ከ Cruzeiro ጋር ባደረገው የመጨረሻ ጨዋታ አልተጫወተም።

የሚጠበቀው ነገር በ Neymar ላይ በሚቀጥለው ሐሙስ በተያዘለት ከ Remo ጋር ለሚደረገው ፍልሚያ የ Neymar ወደ መጀመሪያ አሰላለፍ በመመለስ ዙሪያ ያጠነጠነ ነው። አሠልጣኝ Cuca የአጨራረስ ኃይሉን ከፍ ለማድረግ እና ተውኔቶችን ለመፍጠር በመፈለግ 10 ቁጥርን በሜዳው የመጨረሻ ሶስተኛ ላይ ለማስቀመጥ በሚያስችል የታክቲክ ልዩነቶች ላይ እየሰራ ነው። የደጋፊዎቹ ዋና ጣዖት መመለስ ለ Alvinegro Praiano በመሪዎች ሰሌዳው ላይ ቦታዎችን ከፍ ለማድረግ እንደ አስፈላጊው ንብረት ሆኖ ይታያል።

አካላዊ እቅድ በአለምአቀፍ ጥሪ ላይ ያተኮረ ነበር

የNeymar በእረፍት ጊዜ ያለው የዲሲፕሊን አሰራር ከSantos ፈጣን ስኬቶች በላይ የሆነ ግልጽ ዓላማ አለው። ተጫዋቹ የአሰልጣኝ Carlo Ancelotti የመጨረሻ ዝርዝርን ለመቀላቀል ጠንክሮ እየሰራ ነው፣ እሱም በሜይ 18 የ Seleção Brasileira ቡድንን ያሳውቃል። Até በዚህ ቀን፣ Santos በ Campeonato Brasileiro፣ በ Copa Brasil እና በ Copa Sul-አሜሪካና መካከል የሚከፋፈለው አስራ አራት ግጥሚያዎች ያለው የማራቶን ውድድር ይኖረዋል።

በሕክምናው ክፍል እና በአሰልጣኙ Ricardo Rosa የተቀበሉት ስትራቴጂ ለዋክብት መገኘት ከፍተኛ ተጽዕኖ ያላቸውን ግጥሚያዎች መምረጥን ያካትታል። ዝንባሌው Neymar ከመጠን ያለፈ ድካም እና እንባ እንዳይሰቃይ በማረጋገጥ በዚህ ጊዜ ውስጥ በታቀዱት ጨዋታዎች ላይ ቢያንስ በግማሽ መሳተፍ ነው። Essa የኃይል አስተዳደር አጥቂው የ Seleção የዝግጅት ጊዜን በጥሩ የጥንካሬ እና የኤሮቢክ ጽናት ደረጃ ላይ ለመድረስ አስፈላጊ ነው።

በCuca ትእዛዝ መሠረት የመሠረት ተስፋዎች ውህደት

አዲሱ የ Santos በ Cuca ቴክኒካል አስተዳደር ስር ከቡድኑ ካፒቴን መነሳሻን ለሚፈልጉ ወጣት ተሰጥኦዎች ቦታ ከፍቷል። Durante በመጨረሻው የሥልጠና ጨዋታ ከወጣቶች ቡድን የተሰጡ በርካታ ተስፋዎች በፕሮፌሽናል ቡድን ውስጥ ተፈትነዋል ፣ ከአሰልጣኙ ቀጥተኛ መመሪያ በመቀበል እና የ Neymar ታክቲክ ባህሪን ተመልክተዋል። Esse በትውልዶች መካከል የሚደረግ ልውውጥ የክለቡን ዲኤንኤ ምስረታ ለማጠናከር የቦርዱ ቀዳሚ ተግባራት አንዱ ነው።

እንደ Robinho Jr ያሉ ተጫዋቾች። በሲቲ Rei Pelé የተከናወኑ ተግባራት ተለዋዋጭነት በማሳየት በአዲሱ የቴክኒክ ኮሚቴ የተካሄደውን የሥልጠና ጥራት በአደባባይ ገልጿል። በተለይም አርበኞች አዲስ አስተዋውቀውን የተቀበሉበትን ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት ውስጣዊው የአየር ሁኔታ ብሩህ ተስፋ አለው። በስልጠና ላይ የ Neymar መገኘት በአጠቃላይ እረፍት ጊዜም ቢሆን በፕሮፌሽናል እግር ኳስ ውስጥ ስራቸውን ለሚጀምሩ አትሌቶች የፕሮፌሽናልነት ምሳሌ ሆኖ ያገለግላል።

በ Morro Santa Terezinha መኖሪያ ቤት ውስጥ የመልሶ ማግኛ መዋቅር

• የፊዚዮቴራፒ እና የሰውነት ግንባታ ዘመናዊ መሣሪያዎች።
• ዝቅተኛ ተጽዕኖ ላላቸው እንቅስቃሴዎች እና ንቁ መልሶ ማገገሚያ የሚሆን ሞቃት ገንዳ.
• የተቃዋሚዎችን አፈጻጸም እና ቪዲዮዎችን ለመተንተን የተወሰነ ቦታ።
• የጡንቻን እድሳት ለማመቻቸት ግላዊ የሆነ የአመጋገብ ድጋፍ.

ለSantos ዓላማዎች ወሳኝ የቀን መቁጠሪያ

Peixe አሁን በተከታታይ ጨዋታዎች ውስጥ ገብቷል የክለቡን ሂደት በጥሎ ማለፍ ውድድር እና በ Série ውስጥ መረጋጋትን ይገልፃል ። የቴክኒክ ኮሚቴው Neymar ሙሉ የአካል ብቃት እንዲኖረው ማድረግ የተዘጋ መከላከያን በማሸነፍ እና ከሜዳ ዉጭ ድሎችን ማረጋገጥ መሆኑን ተረድቷል። በእረፍት ጊዜ የተካሄደው የጥንካሬ ስልጠና ላይ የተሰጠው ትኩረት አትሌቱ በዚህ የሴሚስተር ወሳኝ ምዕራፍ ቡድኑን ለመምራት ቁርጠኛ መሆኑን ያሳያል።

ከ Remo ጋር ካለው ግጥሚያ በተጨማሪ Santos በ Campeonato Brasileiro በጠረጴዛው አናት ላይ ካሉ ተቃዋሚዎች ጋር ቀጥተኛ ግጭቶች ይኖሩታል። ቦርዱ የ10 ቁጥር የአካል ብቃትን ማስጠበቅ ባለፉት የውድድር ዘመናት ቡድኑን ይጎዳው በነበረው በጡንቻ ድካም ምክንያት ከሌሉበት ታሪክ ለመዳን ይረዳል ብሏል። የግለሰቦች ክትትል ክለቡ በ2026 ስፖርታዊ እና ፋይናንሺያል ግቦችን እንዲያሳካ ውርርድ ነው።

በመቆለፊያ ክፍል ውስጥ የቴክኒክ ዝግመተ ለውጥ እና አመራር

Neymar አሁን ባለው ቡድን ውስጥ ያለው ሚና በዘጠና ደቂቃው ውስጥ ኳሱን በእግሩ ላይ አድርጎ በቴክኒክ ከሚያመርተው በላይ ነው። Ele Cuca አዳዲስ የጨዋታ ሀሳቦችን እንዲተገብር እና ወጣት አትሌቶችን እንዲያበረታታ የቡድኑ ዋና መሪ ማጣቀሻ ሆነ። Suas በእረፍት ቀናት ስልጠናዎችን ይለጥፋል በደቡብ አሜሪካ ትእይንት ላይ ለSantos የመልሶ ግንባታ ፕሮጀክት ሙሉ ትጋት ይህንን ምስል ያጠናክራል።

በእያንዳንዱ ተጨማሪ የስልጠና ክፍለ ጊዜ፣ አጥቂው እንደ የፍፁም ቅጣት ምቶች ትክክለኛነት እና በአጭር ክፍተቶች ውስጥ የመንጠባጠብ ፍጥነት ያሉ ገጽታዎችን ለማጣራት ይፈልጋል። ከሌሎቹ አጥቂዎች ጋር ያለው መስተጋብር ብዙ ፈሳሽ እና አፀያፊ እግር ኳስን ለማግኘት በማቀድ ሙሉ በሙሉ ሰርቷል። የሳንቶስ ደጋፊዎች የጣዖታቸውን ዝግጅት እያንዳንዱን እርምጃ ይከተላሉ፣ እሱ በጥቁር እና ነጭ ሸሚዝ ሲያበራ በCopa Mundo ዝርዝር ውስጥ መገኘቱን ማረጋገጫ በጉጉት ይጠባበቃሉ።