नेमारने क्रुझेरोविरुद्ध अनुपस्थितीचे स्पष्टीकरण दिले आणि व्हिडिओमध्ये सँटोसमधील तीव्र शारीरिक दिनचर्याचा तपशील दिला

आक्रमक मिडफिल्डर नेमार, सध्या सँटोससाठी खेळत आहे, त्याने त्याच्या व्यावसायिक दिनचर्याबद्दल आणि त्याच्या शारीरिक तयारीच्या सध्याच्या टप्प्याबद्दल अभूतपूर्व तपशील सामायिक करण्यासाठी व्हिडिओ प्लॅटफॉर्मवर त्याच्या अधिकृत चॅनेलचा वापर केला. या सोमवारी, 30 मार्च 2026 रोजी प्रकाशित झालेल्या तपशीलवार अहवालात, सँटोस क्रमांक 10 ने तांत्रिक आणि वैद्यकीय कारणांचे स्पष्टीकरण दिले ज्यामुळे त्याला मिनेरिओ स्टेडियमवर आयोजित क्रुझेरो विरुद्धच्या लढतीतून वगळण्यात आले. गोलशून्य बरोबरीत संपलेल्या या सामन्यात कोस्टल संघाच्या प्रभारी प्रशिक्षक कुकाचे पदार्पण झाले, परंतु मैदानावर संघाच्या मुख्य स्टारची उपस्थिती दर्शविली नाही.

त्याच्या सपोर्ट टीम आणि प्रायोजक प्रतिनिधींसोबत झालेल्या बैठकीदरम्यान, 34 वर्षीय खेळाडूने या हंगामात खेळल्या गेलेल्या पाच सामन्यांमधील त्याच्या कामगिरीचे विश्लेषण केले, ज्यामध्ये त्याने आधीच तीन गोल केले आहेत. नेमारने ठळकपणे सांगितले की वास्कोवर 2-1 च्या विजयात त्याची कामगिरी हा तो क्षण होता ज्यामध्ये त्याला वेदना किंवा हालचालींच्या मर्यादांची तक्रार न करता शारीरिकदृष्ट्या अधिक आराम वाटत होता. ऍथलीटच्या म्हणण्यानुसार, कोरिंथियन्स आणि इंटरनॅसिओनल विरुद्धच्या पुढील सामन्यांनी मांडीच्या पाठीमागील स्नायूंमधील अस्वस्थतेशी संबंधित पूर्वीच्या भीतीवर मात करून, वेगाने स्प्रिंट करण्यासाठी आवश्यक असलेला आत्मविश्वास परत मिळवला.

क्रुझेरो विरुद्धच्या द्वंद्वयुद्धासाठी बेलो होरिझोंटेला न जाण्याचा निर्णय साओ पाउलो क्लबच्या वैद्यकीय विभागासोबत इंटरनॅसिओनल विरुद्धच्या खेळानंतर घेण्यात आला. खेळाडूने त्याच्या पायाच्या मागील बाजूस जास्त वजन जाणवल्याचा अहवाल दिला आणि मूल्यांकनानंतर, पक्षांनी अधिक गंभीर दुखापतीचा धोका टाळण्यासाठी संरक्षणाचा पर्याय निवडला ज्यामुळे मिडफिल्डरला दीर्घ कालावधीसाठी बाजूला ठेवता येईल. नेमारने यावर जोर दिला की त्याची खेळण्याची वैशिष्ट्ये त्याला लयबद्ध पद्धतीने वागण्याची परवानगी देत ​​नाही किंवा तो खेळपट्टीवर असताना स्वत: ला वाचवू देत नाही, ज्यामुळे भविष्यातील स्पर्धांमध्ये त्याच्या कामगिरीच्या सातत्याची हमी देण्यासाठी त्याची अनुपस्थिती आवश्यक होती.

• नेमारने सँटोससाठी चालू हंगामात 5 गेम आणि 3 गोल केले आहेत.
• क्लबच्या इतिहासातील सर्वोत्तम स्कोअरर्सच्या टॉप-10 मध्ये ऍथलीट एकत्रित केला जातो.
• सध्याची तयारी सतत स्नायू आणि चयापचय मजबुतीकरण यावर लक्ष केंद्रित करते.
• शारीरिक प्रतिसादानुसार प्रशिक्षण वेळापत्रक दररोज समायोजित केले जाते.

शारीरिक उत्क्रांती आणि व्यावसायिक समर्थन

फिजिकल ट्रेनर रिकार्डो रोसा, जो वर्षानुवर्षे ॲथलीटचे अनुसरण करत आहे, त्याने सीटी रे पेले येथे प्रशिक्षण सत्रादरम्यान खेळाडूच्या प्रगतीचे प्रमाणीकरण केले. व्यावसायिकांच्या मते, नेमारने त्याच्या कामगिरीच्या पातळीवर सतत उत्क्रांती दर्शविली आहे आणि तांत्रिक समितीला आवश्यक असलेल्या वर्कलोडशी त्याने चांगले जुळवून घेतले आहे. ब्राझिलियन चॅम्पियनशिप क्रम आणि इतर टूर्नामेंटसाठी नंबर 10 च्या कंडिशनिंगमध्ये आणखी सुधारणा करण्याचे उद्दिष्ट ठेवून मैदानावरील स्नायू बळकट करणे आणि विशिष्ट चयापचय क्रियाकलाप राखणे हे कामाचे सध्याचे लक्ष आहे.

रोझाने आठवले की, गेल्या हंगामाच्या शेवटी, खेळाडूला शारीरिक समस्या येत होत्या ज्याने त्वरित शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाची आवश्यकता दर्शविली होती. तथापि, सँटोसच्या अंतिम वचनबद्धतेच्या महत्त्वामुळे, पूर्ण पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सुरू होण्यापूर्वी निर्णायक सामन्यांमध्ये ऍथलीटने सहभागी होण्यासाठी समन्वित प्रयत्न केले. सध्या, तांत्रिक समितीला हे समजले आहे की शारीरिक पातळी चांगली मानली जाते, परंतु आंतरराष्ट्रीय स्पर्धांसाठी नियोजित ब्रेक सुरू होण्यापूर्वी अद्याप वाढीसाठी जागा आहे.

तुमच्या करिअरबद्दल आणि वैयक्तिक आयुष्याबद्दल स्वत:वर भार टाकणे

प्रकाशित व्हिडिओमध्ये प्रतिबिंबित होण्याच्या एका क्षणात, नेमारने व्यावसायिक फुटबॉलला समर्पित दोन दशकांहून अधिक काळ केलेल्या अडचणी आणि त्यागांचे निराकरण केले. खेळाडूने आठवण करून दिली की, तो 13 वर्षांचा असल्यापासून, त्याच्या करिअरच्या उद्देशावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी त्याला शालेय सहली आणि सिनेमाच्या सहली यासारख्या सामान्य सामाजिक क्रियाकलापांचा त्याग करावा लागला. त्याने हे अधोरेखित केले की, जरी ते तयार केलेल्या मार्गाबद्दल कृतज्ञ असले तरी, ब्राझीलमधील उच्च-कार्यक्षमता ऍथलीट होण्याच्या वैयक्तिक खर्चामध्ये लोकांच्या मताद्वारे तीव्र टीका आणि सतत पाळत ठेवणे समाविष्ट आहे.

सँटोस स्टारने लोकांच्या काही भागाच्या समजुतीबद्दल असंतोष व्यक्त केला जो त्याला एक सामान्य व्यक्ती म्हणून पाहत नाही, भावना आणि मूड स्विंग्सच्या अधीन आहे. त्याने सांगितले की, वयाच्या 34 व्या वर्षी संचित अनुभव असूनही, तो त्रुटींना बळी पडतो आणि नवीन व्हिडिओ सामग्रीसह त्याचा हेतू फिल्टरशिवाय पडद्यामागील वास्तव दाखवण्याचा आहे. स्ट्रायकरने पुनरुच्चार केला की सँटोससाठी त्याची वचनबद्धता अविभाज्य आहे आणि मैदानावर त्याचा वापर करण्याबाबतचे निर्णय नेहमीच संघाचे हित आणि त्यांच्या शारीरिक दीर्घायुष्यासाठी असतात.

पुन्हा सादरीकरण आणि आगामी आव्हानांवर लक्ष केंद्रित करा

संरक्षण कालावधीनंतर, रेमोविरुद्ध संघाच्या पुढील वचनबद्धतेवर लक्ष केंद्रित करून तयारी सुरू करण्यासाठी नेमारने आधीच सँटोस संघात स्वतःची ओळख करून दिली आहे. आक्रमण करणाऱ्या मिडफिल्डरचे बॉलसह प्रशिक्षणात परतणे हे सूचित करते की मागील भागातील अस्वस्थता नियंत्रित केली गेली आहे, ज्यामुळे कुकाला आठवड्याच्या रणनीतिकखेळ प्रशिक्षणासाठी त्याच्या मुख्य आक्षेपार्ह भागावर विश्वास ठेवता येईल. अवे ड्रॉनंतर खेळाडूंच्या उपस्थितीमुळे संघाचा तांत्रिक स्तर उंचावण्यास मदत होईल, अशी बोर्ड आणि तांत्रिक समितीची अपेक्षा आहे.

विश्वचषकाच्या विश्रांतीपूर्वी सँटोसच्या कॅलेंडरमध्ये खेळांच्या तीव्र क्रमाचा अंदाज आहे, जे कठोर शारीरिक नियोजनाची गरज अधिक मजबूत करते. राष्ट्रीय स्पर्धांव्यतिरिक्त, क्लब ब्राझिलियन संघाच्या कॉल-अपवर लक्ष ठेवतो, जिथे नेमार राष्ट्रीय तांत्रिक समितीच्या योजनांमध्ये एक मूलभूत खेळाडू आहे. मैदानावरील मिनिटांचे व्यवस्थापन खेळाडूंना त्यांच्या शारीरिक आणि तांत्रिक विपुलतेमध्ये आंतरराष्ट्रीय स्पर्धांच्या कालावधीपर्यंत पोहोचण्यासाठी आवश्यक असेल, अधिक झीज टाळून.

शेतात चयापचय आणि स्नायूंची तयारी

सँटोस येथे लागू केलेली कार्यपद्धती अनुभवी ऍथलीटसाठी आवश्यक असलेल्या जैविक पुनर्प्राप्तीसह खेळांची तीव्रता संतुलित करण्याचा प्रयत्न करते. नेमारचे हृदय आणि स्नायू उच्च तीव्रतेच्या मागणीला तोंड देऊ शकतील याची खात्री करून, मैदानावर चालवल्या जाणाऱ्या चयापचय प्रशिक्षणाचे उद्दीष्ट वास्तविक खेळाच्या परिस्थितीचे अनुकरण करणे आहे. ही दिनचर्या व्यायामशाळेतील ताकदीच्या व्यायामाद्वारे पूरक आहे, विशेषत: सांधे सुरक्षित ठेवण्यावर आणि वारंवार होणाऱ्या स्नायूंच्या दुखापतींना प्रतिबंध करण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे, जसे की मागील वर्षांमध्ये खेळाडूवर परिणाम झाला आहे.

फिजियोलॉजी विभाग आणि शारीरिक तयारी यांच्यातील एकत्रीकरणामुळे GPS आणि हृदय गती सेन्सर वापरून प्रत्येक सत्राचे परीक्षण केले जाऊ शकते. ॲथलीटने दिवसाची उद्दिष्टे साध्य केली आहेत की अतिरिक्त विश्रांतीची आवश्यकता आहे हे निर्धारित करण्यासाठी या डेटाचे वास्तविक वेळेत विश्लेषण केले जाते. इंटरनॅसिओनल विरुद्धच्या खेळानंतर थकवा ओळखण्यासाठी हा वैज्ञानिक दृष्टीकोन महत्त्वपूर्ण होता, परिणामी त्याला क्रुझेरोविरुद्धच्या लढतीपासून वाचवण्याचा निर्णय घेण्यात आला आणि तो या सोमवारी पुन्हा सामन्यासाठी तंदुरुस्त असल्याची खात्री केली.

ध्येय दृष्टीकोन आणि ऐतिहासिक नोंदी

केवळ पाच सामन्यांमध्ये तीन गोल केल्यामुळे, ब्राझिलियन फुटबॉलमध्ये परतल्यावर नेमारने उच्च सरासरी आक्षेपार्ह कार्यक्षमता राखली. सँटोसच्या इतिहासातील टॉप टेन स्कोअररमध्ये त्याचे स्थान हे खेळाडूला आगामी फेऱ्यांमध्ये आणखी मोठे गुण मिळविण्यासाठी एक अतिरिक्त प्रेरणा आहे. सँटोसच्या चाहत्यांनी त्यांची मूर्ती पाहण्यासाठी मोठ्या संख्येने स्टेडियममध्ये हजेरी लावली, प्रत्येक सामन्याला विला बेलमिरो क्लबसाठी उत्कृष्ट माध्यम आणि आर्थिक परिणामाच्या घटनेत रूपांतरित केले.

नेमारचा प्रभाव चार ओळींच्या पलीकडे जातो, थेट प्रायोजकत्व महसूल आणि Peixe च्या परवानाकृत उत्पादनांच्या विक्रीवर प्रभाव टाकतो. त्यांच्या उद्रेकांमुळे आणि पडद्यामागील व्हिडिओंमुळे निर्माण होणारी दृश्यमानता नवीन प्रेक्षकांना आकर्षित करते आणि सँटोस ब्रँडला जागतिक स्पॉटलाइटमध्ये ठेवते. खेळाडू पुढील आव्हानांसाठी तयारी करत असताना, क्लब शक्य तितक्या सर्वोत्तम पायाभूत सुविधा देण्याचे काम करतो, तांत्रिक परतावा स्टारला परत आणण्यासाठी केलेल्या गुंतवणुकीशी सुसंगत असल्याची खात्री करून.

कुकाच्या रणनीतिकखेळ योजनेचे रुपांतर

सँटोसच्या तांत्रिक कमांडवर कुकाचे आगमन नेमारच्या मैदानावरील स्थितीत नवीन गतिशीलता आणते. कोच आक्षेपार्ह आणि वेगवान संघ तयार करण्यासाठी ओळखले जातात, ज्यामुळे 10 क्रमांकाच्या खेळण्याच्या शैलीचा फायदा होऊ शकतो, ज्यामुळे त्याला विरोधी बचावात्मक ओळींमध्ये हालचालींचे अधिक स्वातंत्र्य मिळते. आठवड्याच्या पहिल्या प्रशिक्षण सत्रादरम्यान, मिडफिल्डरला मध्यवर्ती आर्टिक्युलेटर म्हणून काम करण्यासाठी विशिष्ट मार्गदर्शक तत्त्वे पाळणे शक्य होते, ज्यामुळे पंखांवर वेगवान हल्लेखोरांना खेळाचे वितरण होते.

नेमारचे तंत्र आणि कुकाने प्रस्तावित केलेली सामूहिक संघटना यांच्यातील समतोल पुढील घरच्या सामन्यात तपासला जाईल. बचावात्मक पोझिशनिंग आणि 90 मिनिटांच्या दरम्यान आवश्यक असलेल्या शारीरिक प्रयत्नांबद्दल अपेक्षा संरेखित करण्याचे उद्दिष्ट ठेवून प्रशिक्षक आणि खेळाडू यांच्यातील संवाद कायम आहे. खेळाडू आणि प्रशिक्षक रिकार्डो रोसा यांनी नोंदवलेल्या भौतिक उत्क्रांतीमुळे, स्टारचा वापर जास्तीत जास्त करण्याकडे कल आहे, ज्यामुळे या मोसमात ते ज्या स्पर्धा घेतात त्या स्पर्धांमध्ये सँटोसला आवडते बनले.