中國電子科技大學進行的一項研究發現，玩英雄聯盟可以顯著改善注意力、記憶力和大腦功能。根據研究人員提供的數據，實驗結束十週後仍可偵測到正面效果。
這項研究追蹤了 68 名幾乎沒有遊戲經驗的年輕人。在 30 週的時間裡，一群人每週玩 5 天，每天玩一小時的《英雄聯盟》。為了進行比較，另一組則玩了《三國傳奇》，這是一款具有相同頻率和持續時間的策略卡牌遊戲。
英雄聯盟大腦效率超越卡牌遊戲
研究人員在幾個時間點對參與者進行了測試，評估空間注意力、空間工作記憶和執行功能。在追蹤過程中，兩組人在多項認知任務上都表現出改善。然而，玩《英雄聯盟》的小組在空間注意力和工作記憶方面取得了顯著的進展。
該分析還記錄了每個參與者的靜止大腦活動。數據顯示，英雄聯盟組的腦波模式變化更為明顯。研究人員表示，這些變化顯示大腦處理訊息的效率更高。結果表明，不同類型的遊戲刺激不同的神經通路，但像英雄聯盟這樣的動作遊戲會產生更強、更持久的效果。
實驗幾週後效果仍持續
研究最相關的方面是認知收益的持久性。當參與者完成實驗十週後再次接受測試時，注意力和記憶力的改善仍然可見。這將《英雄聯盟》與許多認知介入措施區分開來，後者的效果在完成後會迅速減弱。
作者認為，這種持久性可能與《英雄聯盟》所帶來的策略挑戰和持續的動力需求有關。遊戲需要快速處理視覺訊息，在壓力下即時進行戰術規劃和決策。這些活動比靜態任務更能鞏固神經可塑性變化。
認知測驗發生了什麼變化
- 空間關注：英雄聯盟玩家收益高於三國傳奇玩家
- 工作記憶：策略行動組的更顯著且持久的改進
- 執行職能：均有所改善，但差異有利於英雄聯盟團隊
- 腦波模式：腦電圖偵測到的聯盟球員最顯著的變化
- 追蹤結果：實驗結束十週後效益維持不變
研究的科學背景與局限性
將研究結果置於其真正局限性的背景下非常重要。該研究僅涉及年輕、健康的大學生，這群人不能代表所有年齡和健康狀況的人。研究人員也沒有完全控制外在因素，例如個人動機、學業負擔或實驗以外的遊戲。這種缺乏控制可能會以不可預測的方式影響結果。
因此，研究結果並不能證明僅僅玩英雄聯盟就會自動讓每個人變得更聰明。在測試組中，效果似乎是可測量的且一致的，但完整的生物機制仍需要進一步研究。不同的玩家特徵可能對相同的刺激有不同的反應，而遺傳因素會影響認知改善的程度。
對健康和福祉的影響
這些發現是休閒活動如何影響大腦健康的更廣泛研究的一部分。經常因負面影響而受到批評的電子遊戲在這裡成為認知訓練的潛在工具。 《英雄聯盟》開發商 Riot Games 並未專門資助這項研究，增加了結果的可信度。
作者提出的機制涉及大腦可塑性，即大腦響應刺激重組神經連結的能力。英雄聯盟由於其競爭性和動態性，提供了持續的挑戰，迫使這種類型的重組。當玩家面對新的場景和快速變化的環境時，大腦會同時啟動多個神經網路。這種持續數週的重複活化可以鞏固認知成果。
未來的研究需要看看這些好處是否會轉移到非遊戲認知任務上，以及不同類型的遊戲是否會產生類似的大腦改善模式。還有一個懸而未決的問題是，經驗豐富的玩家（通常是先前研究的對象）是否會透過認知穩定性而表現出較小的影響，或者他們是否會繼續累積收益。對參與者進行超過十週的長期追蹤也將有助於確定這些益處的確切持續時間。
就目前而言，深夜打排名賽的作用不僅僅是在失敗時升高血壓。根據這項中國研究，數百萬人每天都會進行的這項消遣活動具有真正的認知面。