Thais Carla sedang mengalami detik perayaan peribadi. Exatos 12 bulan selepas pembedahan bariatrik, penari dan influencer itu kehilangan 100 kg dan kini beratnya 99 kg. Prosedur itu berlaku pada 28 April 2025 dan membuka jalan kepada perubahan yang konsisten dalam rutinnya.
Ibu kepada dua anak perempuan itu secara terbuka berkongsi proses itu dengan pengikutnya. Ela menyerlahkan pilihan yang dikaitkan dengan kesihatan, pelupusan dan keseimbangan keluarga.
Tahun ini membawa lebih daripada sekadar angka pada skala. Thais Carla menerima pakai pemantauan perubatan berterusan, senaman tetap dan hubungan yang berbeza dengan makanan. Tudo tanpa melepaskan identiti yang dibina sepanjang kerjayanya.
Thais Carla mencapai dua digit dan mencerminkan perjalanan
Pengaruh itu mengatakan bahawa keputusan untuk menjalani pembedahan lahir dari proses dalaman. Questões kesihatan, kesediaan untuk kehidupan seharian dan perhatian kepada keluarga ditimbang dalam pilihan. Hoje dia berasa lebih sedar tentang keperluannya sendiri.
“Saya mula melihat lebih pada kesihatan saya, kesejahteraan saya. Não Saya menjadi orang lain kerana badan saya. Continuo menjadi wanita gemuk dalam memerangi fatphobia struktur”, katanya dalam temu bual baru-baru ini. Thais Carla memperkukuh bahawa masalahnya bukanlah badan itu sendiri, tetapi cara masyarakat melayan badan bukan standard.
Ela mengekalkan nada yang sama seperti biasa pada rangkaian. Tumpuan tetap pada penghormatan dan maruah setiap badan. Transformasi fizikal disertai dengan peningkatan tenaga dan kualiti hidup. Penari melaporkan kesediaan yang lebih besar untuk menemani anak perempuannya dan bekerja.
Hábitos baru di dapur dan diet harian
Thais Carla mula mencuba lebih banyak lagi di dapur. Pratos ringkas, lazat dan seimbang memasuki rutin. Exemplos termasuk soufflé sayuran dan crepioca ayam. Ela mengelakkan larangan radikal dan berfungsi secara sederhana.
- Aprendeu menyukat makanan tanpa rasa bersalah
- Mantém sokongan pakar pemakanan profesional
- Prioriza hidangan yang berkhasiat dan disediakan dengan penuh kasih sayang
- Evita keterlaluan dan radikalisme dalam diet
- Busca keseimbangan antara rasa dan kesihatan
- Respeita badan juga dalam cara ia makan
Pengaruh menjelaskan bahawa makanan kini merupakan sebahagian daripada penjagaan diri yang lebih baik. Nada sekatan yang teruk. Matlamatnya adalah untuk mengekalkan berat badan baharu anda dengan cara yang sihat dan menyeronokkan untuk jangka masa panjang.
Ela berkongsi resipi dan petua dengan pengikut. Nadanya sentiasa memberangsangkan tanpa tekanan. Thais Carla menunjukkan bahawa adalah mungkin untuk mengubah tabiat tanpa kehilangan keseronokan makan.
Pembaikan Cirurgia masih dalam penilaian
Dengan pengurangan ketara dalam ukuran, Thais Carla menganalisis kemungkinan pembedahan rekonstruktif. Keputusan tetap tidak tergesa-gesa dan bergantung secara eksklusif pada nasihat perubatan. Ela menjelaskan bahawa dia tidak akan melakukan prosedur kerana tekanan estetik.
“Saya masih menilai dengan pasukan perubatan saya, tanpa tergesa-gesa. Ia satu proses yang memerlukan banyak penjagaan. Jika saya melakukannya, ia adalah atas keputusan peribadi dan nasihat perubatan,” katanya. Topik itu kerap muncul dalam perbualannya dengan orang ramai.
Penari mengukuhkan kepentingan setiap peringkat berlaku pada masa yang sesuai. Nada daripada tergesa-gesa atau pengaruh luaran. Tumpuan kekal pada kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Casamento berumur 11 tahun dan membesarkan anak perempuannya
Hubungan dengan ahli perniagaan Israel Reis selesai 11 tahun. Thais Carla mengatakan bahawa penurunan berat badan tidak secara drastik mengganggu libido pasangan itu. Para dia, perkara yang paling penting ialah kesejahteraan bersama, rasa hormat dan perhubungan harian.
“Hubungan bukan tentang penampilan. Ini tentang hubungan,” katanya. Pasangan itu mengutamakan dialog terbuka dan perkongsian berterusan. Anak perempuan Maria Carla, berumur 9 tahun dan Eva Rocha, berumur 6 tahun, mendapat perhatian khusus dalam didikan mereka.
Eva kini memulakan kerjaya peragaan. Thais Carla melindungi gadis daripada pembenci dan serangan ke atas rangkaian. Ela mengajar harga diri, rasa hormat dan kesedaran sejak kecil. Quando perlu, keluarga mengambil tindakan undang-undang terhadap kesalahan.
“Keibuan mengubah segala-galanya tentang saya dan menjadikan saya lebih kuat, lebih sedar dan lebih bertanggungjawab,” katanya. Sobre kemungkinan mengembangkan keluarga, perbualan diteruskan di rumah. Nada diketepikan, tetapi segala-galanya berlaku dengan dialog dan perancangan.
Papel di rangkaian dan suarakan dalam perbahasan tentang badan
Dengan lebih daripada 4 juta pengikut, Thais Carla mengambil tanggungjawab besar apabila bercakap tentang pemerkasaan wanita. Wanita Muitas, terutamanya mereka yang menghadapi fatphobia, mengenal pasti perjalanannya.
Ela sentiasa memperkukuh bahawa setiap badan berhak mendapat maruah, akses dan penghormatan. Siaran itu mencampurkan ketelusan tentang perjalanan dengan mesej penerimaan. Thais Carla mengelak daripada memberi nasihat universal. Orang Cada mempunyai realiti dan pilihan mereka.
“Ia adalah tanggungjawab yang besar dan indah. Sei yang ramai orang melihat diri mereka dalam diri saya, terutamanya wanita gemuk yang telah didiamkan sepanjang hidup mereka,” ulasnya. Nadanya berbaur ketegasan dan kasih sayang.
Pengaruh kekal aktif di media sosial dan mengambil bahagian dalam temu bual. Ela menggunakan keterlihatan untuk membincangkan topik seperti kesihatan, harga diri dan standard sosial. Orang ramai mengikuti setiap kemas kini transformasi dengan teliti.
Setahun kemudian, Thais Carla menilai laluan yang diambil
Setelah menyelesaikan tahun pertama selepas pembedahan, Thais Carla bertindak balas secara langsung apabila ditanya sama ada dia akan mengulangi semuanya. Ela berkata ya, asalkan atas sebab peribadi yang sama dan dengan penyeliaan perubatan yang sama.
“Tetapi adalah sangat penting untuk mengukuhkan bahawa ini adalah pilihan saya. Não hanya ada satu jalan. Cada seseorang perlu dihormati dalam realiti mereka, dalam badan mereka dan dalam keputusan mereka”, akhir beliau.
Perjalanan itu menggabungkan pencapaian, cabaran dan pembelajaran berterusan. Thais Carla tidak pernah membenci tubuhnya. Sebaliknya, dia belajar untuk menghormatinya di semua peringkat. Hoje, seberat 99 kg, meraikan detik baharu tanpa mengabaikan perjuangan menentang prasangka.
Penari itu terus memandu dapur dengan mahir, menjaga keluarganya dan memastikan suaranya aktif di rangkaian. Tumpuan kekal pada kesihatan, kesejahteraan dan membina kehidupan yang seimbang. Pengikut meraikan setiap peringkat cerita ini bersama-sama.
Ela berkongsi foto sebelum dan selepas dengan mudah. Matlamatnya bukan untuk mempromosikan standard, tetapi untuk menunjukkan pengalaman sebenar. Thais Carla memperkukuh bahawa nilai peribadi tidak pernah berada dalam saiz badan, tetapi dalam cara setiap orang menjaga diri mereka sendiri dan menghormati orang lain.
Transformasi fizikal disertai oleh keuntungan emosi. Suasana Maior, tidur yang lebih nyenyak dan tenaga untuk aktiviti harian kelihatan sebagai faedah yang kerap dalam perbualannya. Rutin itu kini termasuk senaman yang dia suka dan sesuai dengan jadualnya sebagai seorang ibu dan profesional.
Pada peringkat peribadi, perkahwinan itu tetap kukuh. Israel Reis mengikuti proses dengan teliti. Juntos, kedua-duanya membina kehidupan harian mereka berdasarkan rasa hormat bersama. Anak perempuan membesar melihat ibu bapa mereka mengutamakan kesihatan dan dialog.
Thais Carla juga mengulas tentang kesan perubahan imej diri. Ela melihat perbezaan dalam cara dia melihat cermin dan perasaannya dalam pakaiannya. Mesmo dengan itu mengekalkan wacana bahawa badan hanyalah sebahagian daripada cerita.
Pengaruh merancang untuk terus berkongsi perjalanan. Kemas kini Novas tentang tabiat, resipi dan refleksi akan muncul pada rangkaian dalam beberapa bulan akan datang. Orang ramai menanti setiap siaran dengan penuh minat.