Quase Une décennie s’est écoulée depuis que Michael Phelps a mis fin à sa carrière légendaire après Jogos Olímpicos de Rio 2016. Le nageur a remporté 28 médailles en 4 Olimpíadas, devenant ainsi l’olympien le plus décoré de tous les temps. Desde Ainsi, l’icône de 40 ans a transformé sa vie en une nouvelle mission : défendre la santé mentale et le bien-être émotionnel comme des priorités plus importantes que n’importe quelle médaille d’or olympique.
“Pour moi, gagner une médaille d’or est bien moins important que d’avoir l’opportunité de sauver une vie”, a déclaré Phelps dans une interview accordée à CNN Sports. Le communiqué résume son changement radical d’orientation après avoir quitté les piscines professionnelles. Ce qui était autrefois une recherche incessante de la perfection en natation est devenu un dévouement à la lutte contre la dépression et au soutien émotionnel.
Fundação et extension des missions
Fundação Michael Phelps, lancé en 2008, est né en mettant l’accent sur la sécurité aquatique et les modes de vie sains pour les jeunes. Phelps lui-même avait peur de l’eau à l’âge de 7 ans, lorsqu’il a commencé à nager. Porém, l’organisation a évolué au fur et à mesure que son fondateur mûrissait. En 2020, la fondation a officiellement élargi sa mission pour inclure le bien-être mental et la résilience émotionnelle des enfants.
“Pouvoir intégrer la santé mentale dans mes fondations, avec la natation, me redonne en quelque sorte le but que j’avais lorsque je concourais”, a déclaré l’athlète qui a remporté 23 médailles d’or olympiques.
Parcerias et campagnes publiques
Phelps ne s’est pas arrêté à sa fondation. En 2023, elle s’est associée à la plateforme de thérapie en ligne Talkspace en tant que visage de la campagne « Partir du Top » (Comece par Topo). L’initiative se concentre sur la création d’habitudes de bien-être mental durables à travers 5 piliers principaux. Nos Ces dernières années, il a prononcé plusieurs discours lors d’événements à travers le monde, détaillant ses luttes contre la dépression et les leçons apprises au cours de son parcours.
Le chemin vers cette transformation a traversé un moment critique. “Je pense honnêtement que c’est à ce moment-là que je suis arrivé au point où je ne voulais plus vivre”, a expliqué Phelps. “Quand je suis arrivé à ce point, je me suis dit : ‘OK, quelque chose ne va pas. Preciso pour demander de l’aide.’ Essa, c’était la première fois que je demandais de l’aide parce que je ne savais tout simplement pas quoi faire.”
Le pouvoir de la vulnérabilité dans le sport
Phelps raconte un épisode remarquable survenu après Olimpíadas en 2016. Durante lors d’un événement au Microsoft, un jeune homme de 25 ans s’est levé et a déclaré : “J’ai obtenu le travail de mes rêves. Tudo, ce que j’ai toujours voulu faire s’est produit. Et je ne veux plus être en vie.” Phelps a répondu en partageant sa propre expérience en matière de pensées suicidaires. La vulnérabilité a créé un espace permettant au jeune homme de s’ouvrir également et de demander de l’aide.
Dans le sport d’élite, la vulnérabilité est souvent interprétée comme une faiblesse. Atletas, idolâtré par des millions de personnes, fait face à une pression constante pour maintenir une image d’invincibilité. En parlant ouvertement de santé mentale, Phelps change ce récit. Ele prouve que la véritable force réside dans la reconnaissance des limites et la recherche de soutien.
Segurança dans l’eau et le bien-être mental
Phelps a clairement défini les 2 priorités qui le guident actuellement :
- Segurança dans l’eau pour les jeunes
- Saúde résilience mentale et émotionnelle
- Conscientização sur la dépression chez les sportifs
- Promoção à partir de dialogues ouverts sur le bien-être
- Trabalho avec plateformes de thérapie numérique
« La sécurité aquatique, mais aussi la santé mentale : ces deux choses définissent qui je suis », a-t-il déclaré en évoquant les axes de sa fondation. Les objectifs ne sont pas contradictoires ; ils constituent les piliers d’une vie équilibrée qu’il cherche désormais à transmettre aux générations futures.
Le parcours de Sua démontre que le plus grand héritage d’un athlète peut transcender les trophées et les records. Para Phelps, sauver une vie équivaut à remporter n’importe quelle compétition olympique qu’il a affrontée au cours de ses deux décennies de carrière dans la piscine.