Un club de Chicago combine les étirements Pilates et la pratique du tir pour les femmes

Arma e tiro ao alvo

Arma e tiro ao alvo -Dmitri T/shutterstock.com

Eagle Sports Range, un club de tir situé à Chicago, Illinois, a lancé un programme insolite combinant deux activités apparemment antagonistes : le Pilates et le tir sur cible. Le cours intitulé « Pistolets et Pilates » a attiré un public majoritairement féminin intéressé à combiner exercice physique et formation à la sécurité des armes à feu. L’initiative reflète des changements culturels importants dans le Estados Unidos, où les femmes sont de plus en plus nombreuses parmi les propriétaires d’armes et participent de plus en plus à des activités historiquement associées à d’autres groupes.

Projet innovant Origem

Vivian Tadros, propriétaire de Olive Pilates Studio, a créé la combinaison inhabituelle des deux pratiques. Segundo Tadros, la proposition remet en question les stéréotypes de genre associés aux deux activités. “Le Pilates était connu pour être une activité exclusivement féminine, mais maintenant les hommes le pratiquent également. Et les armes sont connues pour être exclusives aux hommes, mais il ne devrait pas y avoir de restriction de genre pour chaque type d’activité”, a-t-il déclaré à NY Post.

La structure des classes suit une séquence spécifique. Les participants commencent par une séance de Pilates d’une heure, axée sur des exercices de connexion corps-esprit, d’étirements et de renforcement musculaire. Após À ce stade, ils procèdent à une formation de deux heures sur la sécurité des armes à feu, dispensée par l’instructeur Nora Elkhatib. Aseel Halloub, responsable du club, souligne que les cours visent à autonomiser les femmes dans le monde des armes.

Clube de Chicago combine les étirements Pilates avec la pratique du tir pour les femmes – Instagram/eaglesportsrangeof

Crescimento par des femmes possédant des armes à feu

Dados de Gallup souligne que les femmes sont devenues l’un des groupes de propriétaires d’armes à la croissance la plus rapide aux États-Unis. Le phénomène Este coïncide avec l’expansion d’activités comme le Pilates auprès du public féminin, créant des opportunités d’innovations comme celle du club Chicago. La combinaison de deux pratiques croissantes chez les femmes a suscité un intérêt significatif parmi les participantes potentielles.

Jazmyne Worthy, un professionnel de santé de 25 ans qui porte déjà un pistolet, a participé à des cours pour mettre à jour ses connaissances et compétences avec les armes à feu. « Je vis seule, donc la sécurité des armes à feu est très importante pour moi », a-t-elle déclaré. Worthy représente le profil des femmes qui recherchent une formation non seulement pour des intérêts récréatifs, mais aussi pour des raisons de sécurité personnelle.

Pratique Experiência de ceux qui ont participé

Georgia Worrell, la journaliste new-yorkaise Post, a testé la classe et a documenté son expérience. Ela a rejoint 24 autres femmes âgées de 20 à 30 ans lors d’une séance d’entraînement. Selon Segundo, le cours de Pilates était plus intensif que prévu, l’instructeur annonçant constamment « des mouvements courts » et « juste quelques répétitions supplémentaires » à mesure que chaque muscle était travaillé.

La transition vers l’entraînement au tir est arrivée après la séance de Pilates. Nora Elkhatib, l’instructeur de tir, a fixé dès le début l’objectif de l’activité : “Notre objectif ici n’est de tirer sur personne. C’est de nous protéger. Nós, les femmes, nous sommes tout le temps des victimes.” L’approche Esta renforce le fait que la formation vise l’autonomisation et l’autodéfense, et non la violence.

Aprendizado sécurité pratique

Worrell a décrit le moment où il a reçu l’ordre de manipuler des pistolets de calibre .22 déchargés sur la table à l’avant de la pièce. Apesar avait une expérience de tournage en grandissant dans le nord de Idaho, elle ne se sentait pas préparée lorsque son tour arrivait. Les procédures Seus impliquaient de revoir mentalement les instructions de visée, de gérer la nervosité physique et enfin d’appuyer sur la gâchette dans les cabines de tir disponibles.

La pratique a abouti à une performance que Worrell a qualifiée de « satisfaisante ». Ela a documenté sa tentative avec des photos, montrant que l’approche combine rigueur technique et apprentissage approprié en matière de sécurité. Les sept cabines de tir ont permis à plusieurs participants de s’entraîner simultanément sous surveillance.

Autonomisation Objetivos

Aseel Halloub résume la philosophie du club en expliquant les objectifs du programme : “Dans le monde des armes à feu, il y a beaucoup de femmes qui veulent simplement se protéger.” La déclaration de Esta à NY Post résume la manière dont Eagle Sports Range considère son rôle dans l’autonomisation des femmes grâce à l’éducation sur les armes à feu combinée à l’activité physique.

La combinaison du Pilates et du tir offre de multiples avantages aux participants. Le Pilates travaille la résistance, l’équilibre et le contrôle du corps. L’entraînement au tir développe la concentration mentale, la bonne technique de maniement des armes et la sensibilisation à la sécurité. L’enchaînement des deux activités permet d’appliquer les compétences mentales et physiques acquises en Pilates lors de l’entraînement aux armes, où la concentration et le contrôle respiratoire sont essentiels.

Perfil des participants

Les femmes qui recherchent des cours ne correspondent pas nécessairement aux stéréotypes associés aux communautés de tir ou de Pilates. La tranche d’âge varie entre les femmes plus jeunes et les participants plus expérimentés. Algumas possède déjà des armes et cherche à améliorer ses compétences. Outras arrive sans expérience préalable significative, motivé par des problèmes de sécurité personnelle ou par curiosité pour la combinaison innovante.

Le programme attire les professionnels de la santé, les femmes vivant seules, les amateurs d’activité physique et ceux intéressés par l’autonomisation personnelle. La diversité du groupe reflète la manière dont les initiatives qui remettent en question les stéréotypes parviennent à attirer des publics variés.

Contexto culture plus large

La classe « Pistolets et Pilates » illustre deux tendances culturelles changeantes simultanément aux États-Unis. D’une part, le Pilates, historiquement associé au public féminin, s’étend à d’autres groupes démographiques. Do Par ailleurs, la possession d’armes à feu chez les femmes augmente régulièrement selon les données d’une enquête nationale.

Vivian Tadros considère cette initiative comme une réponse naturelle à ces changements. En éliminant les barrières liées au genre dans les deux activités, le programme crée un espace permettant aux femmes de faire des choix concernant leur corps, leur sécurité et leurs activités, sans restrictions fondées sur des stéréotypes. Eagle Sports Range, en proposant cette combinaison, se positionne à l’intersection de ces tendances en évolution, au service d’un marché en expansion de femmes cherchant à intégrer la sécurité personnelle au bien-être physique.

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