باولينيو دو بالميراس يشرح بالتفصيل خطة التعافي ويهدف إلى البقاء لأكثر من 45 دقيقة في الملعب بعد فترة التوقف لكأس العالم 2026

Paulinho - instagram/paulinho10

Paulinho - instagram/paulinho10

أجرى المهاجم باولينيو، الذي سجل هدف فوز بالميراس على شابيكوينسي يوم الأحد الماضي (31) في البطولة البرازيلية، مقابلة مع الصحافة في المنطقة المختلطة. وشرح الرقم 10 من ألفيفيردي عملية تعافيه وكشف عن توقعاته باللعب لأكثر من 45 دقيقة بعد فترة التوقف لكأس العالم 2026. ومع ذلك، فقد أبرز أن هذه المسودة الأولية ستتم مع التحكم في التحميل، مع تجنب التسلسل الفوري للمطابقات.

وتم وضع خطة عودة محددة بعناية بين الرياضي واللجنة الفنية ومركز بالميراس الصحي. وسيبدأ باولينيو العمل بدنيًا قبل أيام قليلة من إعادة التقديم الرسمي لبقية الفريق، والذي سيقام يوم 21 يونيو في أكاديمية كرة القدم. تهدف هذه الفترة المبكرة إلى إعادة التحميل تدريجيًا، مما يضمن للاعب شهرًا واحدًا تقريبًا للتحضير حتى المباراة الرسمية التالية.

عودة باولينيو المبكرة والتخطيط المكثف

قرار باولينيو بالظهور مرة أخرى أمام المجموعة يعزز التزام المهاجم بالتعافي الكامل. سيبدأ في إعادة تقديم العبء بهدف الحصول على حالة بدنية مثالية للعودة إلى الملعب. يتوقع التخطيط أن يكون لدى الرياضي الوقت الكافي لتقوية المنطقة المتضررة وتقليل المخاطر.

وذكر باولينيو أنه بعد هذه الفترة من العمل المكثف، سيكون قادرًا على القتال من أجل مركزه في تشكيلة ألفيفيردي. يدرك اللاعب أهمية أن يكون لائقًا تمامًا للجبهات المختلفة التي سيواجهها بالميراس. يواجه الفريق تقويمًا مليئًا بالتحديات، حيث يتنافس في البطولة البرازيلية وكأس ليبرتادوريس وكوبا دو برازيل.

سيتطلب فريق بالميراس القوي مساهمة جميع اللاعبين للحفاظ على مستوى عالٍ من الأداء في المسابقات. وأظهر باولينيو اقتناعاً تاماً بأنه سيكون قادراً على تلبية هذا الطلب. العودة التدريجية ولكن الثابتة هي محور التركيز الأساسي للاعب في هذا الوقت.

عملية شفاء إصابة الساق

إصابة باولينيو هي كسر إجهادي في قصبة الساق، وهي حالة تتطلب علاجًا ورعاية خاصة. وأوضح اللاعب أنه على الرغم من أن الكسرين كانا صغيرين إلا أنهما شكلا صعوبة أكبر في شفاء العظم بشكل كامل. وسلط الضوء على الطبيعة الدقيقة للمشكلة، التي تتطلب اهتماما مستمرا.

حاليًا، أفاد باولينيو أن عظمته “التئمت عمليًا”. ومع ذلك، يجب أن يتم تنفيذ البضائع تدريجيا. وحذر اللاعب من مخاطر التحميل الزائد في الأوقات غير المناسبة والذي قد يكون ضارا. مثل هذا الإهمال يمكن أن يسبب التهابًا جديدًا وربما كسرًا جديدًا.

انظر أيضاً

وقامت اللجنة الفنية والقسم الطبي بمتابعة الوضع عن كثب، وتعديل الخطط وفقًا لاستجابة جسم الرياضي. الحذر هو الكلمة الأساسية لتجنب أي انتكاسة في عملية الاسترداد. وسلط باولينيو الضوء على مدى تعقيد الإصابة، مشددًا على الحاجة إلى مراقبة طبية مستمرة ومتخصصة.

التوقعات بخصوص الدقائق التي تواجدت في الملعب

وتوقع باولينيو أن يتمكن من اللعب لأكثر من 45 دقيقة عند عودته، لكنه أبدى تحفظا مهما. وأوضح أنه سيستغرق بعض الوقت قبل أن يتمكن من اللعب لمدة 60 أو 70 أو 90 دقيقة في المباراة. تتطلب إصابات الإفراط في الاستخدام رقابة صارمة وزيادة تدريجية في الوقت الذي تقضيه في الملعب.

اهتمام باولينيو الرئيسي يكمن في مرحلة ما بعد المباراة، خاصة في اليومين التاليين للمباراة. لقد ضمن أنه قادر على تقديم القوة اللازمة خلال المباراة، لكن استجابة الجسم أساسية. لقد تم بالفعل التخطيط للتحكم في الأحمال قبل كأس العالم مع وضع هذا الاهتمام في الاعتبار خلال فترة التعافي.

ويُنظر إلى فترة الاستراحة قبل كأس العالم على أنها عامل “مهم جدًا وجيد جدًا” في تعافيه. ومع التوقف، يصبح العظم أكثر تماسكا، مما يسمح للاعب باللعب لأكثر من 45 دقيقة. يدرك باولينيو التوقعات الناتجة عن توقيعه واسمه، مما يظهر التزامه بالعودة بنسبة 100% إلى بالميراس.

مواعيد بالميراس المقبلة في الروزنامة

وسيخوض فريق بالميراس، الذي يحافظ على “سمينة” فلامنجو في جدول البطولة البرازيلية، سلسلة من المباريات المهمة بعد فترة التوقف في الروزنامة. ستكون مساهمة باولينيو بمثابة تعزيز كبير للتحديات القادمة.

وتشمل التزامات بالميراس المقبلة، والتي لم يتم تحديد مواعيدها بعد، المواجهات على أرضه وخارجها:

  • كوريتيبا (F) – سيتم تحديده لاحقًا – البطولة البرازيلية
  • Atlético-MG (C) – سيتم تحديده لاحقًا – البطولة البرازيلية
  • فيتوريا (F) – سيتم تحديده لاحقًا – البطولة البرازيلية
انظر أيضاً