निकोलस गैलिट्ज़िन को ताकतवर योद्धा ही-मैन की भूमिका निभाने के लिए एक तीव्र शारीरिक चुनौती का सामना करना पड़ा। 31 वर्षीय अभिनेता को अपने मास्टर्स ऑफ द यूनिवर्स किरदार के लुक में फिट होने के लिए अपनी आदतों को मौलिक रूप से बदलना पड़ा। वह एक दिन में 5,000 कैलोरी तक खाते थे और प्रतिदिन तीन घंटे वजन प्रशिक्षण में बिताते थे। लक्ष्य जितना संभव हो उतना अधिक मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करना था।
यह प्रक्रिया फिल्मांकन से काफी पहले शुरू हो गई थी। गैलिट्ज़िन ने बड़ी मात्रा में उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए अपने आहार को समायोजित किया। उन्होंने पिज़्ज़ा जैसी चीज़ों को सुशी के साथ मिलाया और हॉट डॉग आज़माया। दिनचर्या में भोजन की मात्रा को जिम में भारी प्रशिक्षण के साथ जोड़ा गया। यह सब उस नायक की प्रतिष्ठित छवि से मेल खाता है जो केवल लाल लंगोटी पहनता है।
शारीरिक तैयारी के लिए पूर्ण समर्पण की आवश्यकता होती है
ब्रिटिश अभिनेता ने परिवर्तन के लिए कई महीने समर्पित किए। उन्होंने बताया कि उनका दैनिक वजन प्रशिक्षण सत्र तीन घंटे तक चलता था। उच्च कैलोरी सेवन का उद्देश्य तेजी से वजन बढ़ाना और मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाना था। निकोलस गैलिट्ज़िन ने इस प्रयास को कुछ ऐसा बताया जो शरीर की सीमाओं का परीक्षण करता है। उन्होंने रिकॉर्डिंग के दौरान भी गति बनाए रखी और दृश्यों के बीच में अभ्यास भी कराया।
- प्रतिदिन तीन घंटे वजन प्रशिक्षण वर्कआउट
- प्रतिदिन औसतन 5 हजार कैलोरी की खपत
- पिज़्ज़ा, सुशी और हॉट डॉग जैसे कैलोरी विकल्पों के साथ विविध भोजन
- फिल्म सेट पर भी फिट रहना
- भूमिका के लिए अधिकतम मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने पर ध्यान दें
तैयारी सिर्फ वजन बढ़ाने तक ही सीमित नहीं थी। उन्हें एक्शन दृश्यों के लिए गतिशीलता की आवश्यकता के साथ वॉल्यूम को संतुलित करने की आवश्यकता थी। निदेशक ट्रैविस नाइट और क्रू प्रगति को करीब से देख रहे थे। बाद में जैसे-जैसे रिकॉर्डिंग आगे बढ़ी, गैलिट्ज़िन ने कैलोरी में कटौती का भी काम किया। इस चरण ने अर्जित मांसपेशियों को परिभाषित करने में मदद की।
सामान्य जीवन में लौटने से अप्रत्याशित अनुभूतियाँ हुईं
फिल्मांकन समाप्त होने के बाद, अभिनेता को अपनी चरम दिनचर्या को छोड़ना पड़ा। उन्होंने गहन प्रशिक्षण बंद कर दिया और फिर से अधिक स्वतंत्र रूप से खाना शुरू कर दिया। इसका परिणाम यह हुआ कि मांसपेशियों का तेजी से ह्रास होने लगा। निकोलस गैलिट्ज़िन ने इस प्रक्रिया को निराशाजनक बताया। कुछ ही हफ्तों में उन्होंने खुद को पहले जैसी काया में वापस पाया।
अनुभव ने उन भूमिकाओं की शारीरिक और भावनात्मक लागतों पर प्रकाश डाला जिनके लिए आमूल-चूल शारीरिक परिवर्तनों की आवश्यकता होती है। हॉलीवुड में कई अभिनेता इसी तरह के बदलावों से गुज़रते हैं। गैलिट्ज़िन का मामला दिखाता है कि शरीर सामान्य स्थिति में लौटने पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। उन्होंने मास्टर्स ऑफ द यूनिवर्स के प्रीमियर के बाद हालिया साक्षात्कारों में कहानी साझा की।
फिल्म फ्रेंचाइजी का नया लाइव-एक्शन संस्करण लाती है
मास्टर्स ऑफ द यूनिवर्स ने मुख्य भूमिका में निकोलस गैलिट्ज़िन के साथ सिनेमाघरों में धूम मचाई। यह फिल्म 80 के दशक की क्लासिक फ्रेंचाइजी पर आधारित है। वह प्रिंस एडम की भूमिका निभाते हैं, जो शक्तिशाली ही-मैन में बदल जाता है। कलाकारों में कैमिला मेंडेस और इदरीस एल्बा जैसे नाम शामिल हैं। पुराने और नए दर्शकों दोनों को आकर्षित करने के लिए प्रोडक्शन ने दृश्य प्रभावों और एक्शन दृश्यों में निवेश किया।
ही-मैन के रूप में गैलिट्ज़िन के लुक ने नेटवर्क पर ध्यान खींचा। प्रचारात्मक छवियाँ मेहनती काया को उजागर करती हैं। अभिनेता को उनके समर्पण के लिए प्रशंसा मिली। डॉल्फ़ लुंडग्रेन, जिन्होंने पिछले संस्करणों में चरित्र निभाया था, ने भी नई व्याख्या पर टिप्पणी की। यह फ्रैंचाइज़ी अपनी ताकत और वीरता के संदेश से पीढ़ियों को प्रेरित करती रहती है।
परिवर्तन का प्रभाव स्क्रीन से परे जाता है
निकोलस गैलिट्ज़िन की यात्रा बड़े पैमाने पर प्रस्तुतियों में एक आम प्रवृत्ति को दर्शाती है। अभिनेता प्रतिष्ठित भूमिकाओं के लिए शारीरिक तैयारी में महीनों का निवेश करते हैं। नियंत्रित कैलोरी वृद्धि और गहन प्रशिक्षण के लिए पेशेवर निगरानी की आवश्यकता होती है। पोषण विशेषज्ञ और निजी प्रशिक्षक वैयक्तिकृत योजनाएँ बनाते हैं। उनके मामले में, प्रारंभिक ध्यान बल्किंग पर था, उसके बाद रिकॉर्डिंग के दौरान समायोजन किया गया।
यह समर्पण दर्शकों के विसर्जन में योगदान देता है। जनता को कॉमिक्स और कार्टून के अनुरूप नायकों को देखने की उम्मीद है। गैलिट्ज़िन ने बातचीत में उल्लेख किया कि कठिनाइयों के बावजूद, यह प्रक्रिया फायदेमंद थी। उन्होंने एक पॉप संस्कृति आइकन की भूमिका निभाने के अवसर को महत्व दिया। यह फिल्म इटर्निया और उसके पात्रों की विरासत को मजबूत करती है।
उत्पादन विवरण और प्रारंभिक स्वागत
मास्टर्स ऑफ द यूनिवर्स टीम ने कई महीनों तक फिल्मांकन किया। गैलिट्ज़िन ने सेट की माँगों के साथ अपने आहार को संतुलित किया। जब भी संभव हुआ उन्होंने लड़ाई के दृश्य और स्टंट किये। शारीरिक परिवर्तन ने चरित्र की विश्वसनीयता में मदद की। आलोचक और प्रशंसक स्क्रीन पर दिखाई देने वाले प्रयास को उजागर करते हैं। फिल्म में रोमांच, हास्य और फ्रेंचाइजी के क्लासिक तत्वों का मिश्रण है।
निकोलस गैलिट्ज़िन की पहले से ही विभिन्न प्रस्तुतियों में भूमिकाएँ हैं। ही-मैन से पहले, वह द आइडिया ऑफ यू और रेड, व्हाइट एंड रॉयल ब्लू जैसे शीर्षकों में थे। बहुमुखी प्रतिभा आपको शैलियों के बीच स्थानांतरित करने की अनुमति देती है। नई फिल्म ब्लॉकबस्टर में अपनी उपस्थिति मजबूत करती है। लॉन्च के लिए आहार और प्रशिक्षण प्रचार कथा का हिस्सा बन गए।
31 वर्षीय अभिनेता का करियर लगातार आगे बढ़ रहा है। वह सोशल मीडिया पर पर्दे के पीछे की तस्वीरें शेयर करते हैं। ही-मैन के साथ अनुभव ने उनके प्रक्षेप पथ को चिह्नित किया। जनता अब आगामी परियोजनाओं पर नजर रख रही है। मास्टर्स ऑफ द यूनिवर्स ऐसे समय में आ रहा है जब क्लासिक फ्रेंचाइजी को नई पीढ़ियों के लिए पुनर्जीवित किया जा रहा है।
