Atualmente, há mais conflitos armados ativos do que em qualquer outro momento desde a Segunda Guerra Mundial. Moradores da Islândia, Nova Zelândia e outros países destacam as características que fazem suas nações tão pacíficas.
Segundo o mais recente Índice Global da Paz, o mundo ficou menos pacífico do que no ano anterior. A paz geral piorou em 99 países, registrando o 12º ano seguido de declínio mundial. Mesmo assim, um pequeno grupo de nações segue se destacando positivamente.
“Apesar dessa queda catastrófica, ela não afetou de fato os países que estão no topo”, afirmou Steve Killelea, fundador e presidente executivo do Instituto para Economia e Paz, responsável pela criação do índice em 2007.
O índice avalia 163 nações a partir de 23 indicadores, que incluem desde gastos militares e conflitos em andamento até taxas de homicídio e percepções de segurança. Os lugares com melhor colocação costumam reunir baixos níveis de violência, instituições eficientes, alta confiança social, boas relações com vizinhos e elevada qualidade de vida.
Conversamos com residentes dos cinco países mais seguros do mundo para compreender como essa segurança se manifesta no cotidiano, o que ajuda a mantê-la e de que forma viajantes também podem sentir um pouco dessa tranquilidade e estabilidade.
1. Islândia
A Islândia ocupa a primeira posição do índice desde 2008 e segue como o país mais seguro do mundo pelo 19º ano consecutivo. Sua pontuação subiu 2% em 2026, graças principalmente à redução forte nas manifestações violentas, e o país mantém destaque em segurança, com poucos conflitos e baixa militarização.
As 10 principais nações no Índice Global da Paz de 2026 são:
- Islândia
- Nova Zelândia
- Suíça
- Eslovênia
- Irlanda
- Áustria
- Portugal
- Singapura
- Finlândia
- Japão
“A paz aparece em todos os cantos na Islândia, tanto na natureza ao redor quanto como uma escolha consciente presente em nossas comunidades unidas”, comentou Oddný Arnarsdóttir, diretora da Visit Iceland. Ela liga isso a um compromisso profundo com a igualdade, incluindo paridade de gênero — área em que a Islândia lidera mundialmente de forma consistente —, além de serviços públicos sólidos e grande uso de energia renovável.
Esse compromisso ultrapassa as políticas públicas, com os moradores ressaltando forte coesão social e responsabilidade coletiva. “Temos plena consciência de como somos privilegiados ao vivenciar essa sensação de paz”, disse Arnarsdóttir. “Isso reforça a necessidade de preservar uma sociedade aberta e inclusiva.”
A localização remota também pesa bastante. “O isolamento geográfico da Islândia faz com que ela fique menos envolvida nas tensões globais”, explicou Eyrún Aníta Gylfadóttir, gerente de marketing do Hotel Rangá. “As vastas paisagens abertas, as montanhas imponentes, o ar puro e a abundância de água doce são essenciais para a qualidade de vida por aqui.”
Para sentir o ritmo mais calmo da Islândia, Arnarsdóttir sugere desacelerar e passar tempo ao ar livre, em vez de correr entre atrações. A cultura de banhos termais do país deve estar entre as prioridades. A Islândia conta com mais de 120 piscinas geotérmicas, que vão de spas luxuosos a piscinas de bairro onde moradores se encontram o ano inteiro. “Viver a calma da Islândia tem ligação direta com o bem-estar”, afirmou Arnarsdóttir. “Seja pela cultura dos banhos geotérmicos, pelo tempo na natureza ou simplesmente criando espaço para desconectar.”
Os visitantes também devem explorar além dos pontos mais famosos. Arnarsdóttir aponta os mais de 220 museus espalhados pelo país, incluindo o Museu Nacional na capital e o Museu dos Monstros Marinhos Islandeses nos Fiordes Ocidentais. “Eu adoro nossos museus peculiares”, contou ela. “Esses espaços ajudam a transmitir histórias e tradições locais, além de incentivar as pessoas a viajarem mais e descobrirem outras regiões da Islândia.”
2. Nova Zelândia
Classificada em segundo lugar (subindo da terceira posição em 2025), a Nova Zelândia é o país mais seguro da região Ásia-Pacífico, com a menor pontuação de conflitos em curso na área. Essa melhora veio sobretudo da redução nas importações de armas, e o país continua entre as nações mais seguras e menos militarizadas do planeta.
Grande parte dessa paz vem da geografia. “Estar tão distante de tudo faz com que a Nova Zelândia evite em grande medida a confusão geopolítica que envolve outras nações em conflitos”, disse Warwick Woodley, neozelandês e fundador do NZ Golden Visa. Mas ele também identifica elementos culturais. As pessoas tendem a ser relaxadas e diretas, segundo ele, “geralmente mais interessadas em resolver as coisas do que em criar problemas”.
A segurança é tão presente que quase não se nota. “A maioria das pessoas não pensa muito nisso, o que provavelmente é o melhor sinal de que, no geral, não representa uma preocupação”, comentou Woodley. “Armas não fazem parte do dia a dia aqui e, após Christchurch, as leis ficaram ainda mais rigorosas.” Os bairros ainda funcionam como comunidades, onde as pessoas se conhecem e cuidam umas das outras. “Esse senso de responsabilidade ganha importância em um país de cinco milhões de habitantes, onde o anonimato é mais difícil.”
Sua população esparsa também garante fácil acesso à natureza. “Montanhas, praias e trilhas na mata ficam ao alcance, dependendo de onde você estiver”, disse Woodley. “A vida não parece estar sempre fugindo de você, como ocorre em alguns países maiores e mais agitados.”
3. Suíça
A Suíça subiu da quinta posição no ano passado para a terceira em 2026, unindo baixos índices de criminalidade a uma política antiga de neutralidade militar, o que a mantém entre os países mais seguros do mundo.
“As pessoas parecem dispostas a abrir espaço umas para as outras por aqui”, disse Cornelia Choe, coach executiva e escritora que vive em Genebra. “Isso gera um senso de confiança, a certeza de que as pessoas em geral farão a coisa certa e de que o cotidiano funciona na maior parte como deveria.”
Talvez seja isso que a paz realmente significa: não a ausência de diferenças, mas um compromisso compartilhado de encontrar maneiras de conviver bem com elas — Cornelia Choe
Essa confiança aparece frequentemente em situações do dia a dia. Choe recorda ter perdido a carteira duas vezes na Suíça. Na primeira, um desconhecido a devolveu pelo correio em poucos dias, com o dinheiro intacto. Anos depois, ao deixar cair o cartão de crédito em uma estação de trem, quem encontrou entrou em contato direto com o banco para cancelar o cartão e protegê-la de fraudes. “São momentos pequenos, mas que deixam marca duradoura e criam uma sensação de segurança que não tem preço”, relatou ela.
Para valorizar a paz que existe no país, os visitantes devem adotar o forte equilíbrio entre trabalho e vida pessoal na Suíça. Muitas empresas fecham por duas horas ao meio-dia, por exemplo. Também vale apreciar os quatro idiomas oficiais e as identidades regionais distintas. “As sociedades não precisam concordar em tudo para se fortalecerem”, disse Choe. “Tenho visto uma tendência a buscar compromissos e soluções práticas que permitam às pessoas avançar juntas. Talvez seja isso que a paz realmente significa: não a ausência de diferenças, mas um compromisso compartilhado de encontrar maneiras de conviver bem com elas.”
4. Eslovênia
A Eslovênia, que entra pela primeira vez entre os cinco primeiros do índice, tem seu bom desempenho sustentado por baixos gastos militares e altos níveis de segurança.
Independentemente do que você faça na Eslovênia, ficará impressionado com a calorosa hospitalidade do povo – Jerneja Zver
“Os eslovenos dão grande importância à comunidade e passam muito tempo na natureza, o que acredito que nos traz calma e estabilidade”, afirmou Jerneja Zver, que mora em Ljubljana e gerencia as operações da Intrepid Travel no Leste Europeu. Zver conta que dedica a maior parte dos fins de semana ao ar livre, com trilhas, bicicleta, esqui ou encontros com amigos e familiares. Segundo ela, a forte ênfase cultural no equilíbrio entre vida pessoal e profissional abre mais espaço para relacionamentos que reforçam o senso de pertencimento.
“Com os conflitos e incertezas que afetam muitas partes do mundo neste momento, sinto-me muito sortuda por poder chamar a Eslovênia de lar”, disse Zver. “Aprecio as pequenas coisas que antes eu poderia ter dado como certas, sabendo que posso viver meu dia a dia em segurança e sem medo.”
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Para aproveitar tudo o que o país oferece, Zver recomenda passar mais do que um fim de semana em Ljubljana. “Venha passar uma semana”, sugeriu ela. Isso pode incluir rafting no rio Soča, visita às cachoeiras do desfiladeiro de Vintgar perto de Bled, ou um passeio de bicicleta pelos pastos alpinos. “Independentemente do que você faça na Eslovênia, você ficará impressionado com a calorosa hospitalidade das pessoas, as paisagens deslumbrantes e a natureza”, disse Zver. “E, claro, a ótima comida.”
5. Irlanda
Classificada em quinto lugar, a Irlanda obtém pontuação alta graças aos baixos níveis de violência e ao envolvimento limitado em conflitos internacionais.
Para um país marcado por seu passado turbulento, essa sensação de segurança não é algo garantido. “A experiência histórica da Irlanda como nação torna seu povo extremamente consciente dos perigos do preconceito e da importância de ser generoso e acolhedor com os outros”, explicou Didi Ronan, fundadora do hotel regenerativo Native, em West Cork.
Ronan atribui essa cultura de hospitalidade às leis Brehon, que valeram na Irlanda durante grande parte do primeiro milênio e exigiam alimentação e abrigo para estranhos e viajantes. “Está no nosso DNA”, afirmou ela.
A tradição de neutralidade da Irlanda dá a essa sensação de paz uma dimensão internacional, já que o país não participa de guerras ou alianças militares externas. “Em tempos de volatilidade e incerteza globais, há algo reconfortante em estar em uma ilha remota no Atlântico, com boa música, caminhadas e livros”, disse Ronan.
“Agradecemos este privilégio tendo em vista o grande sofrimento e a injustiça vivenciados por tantas pessoas no mundo hoje, que refletem nossa própria experiência nacional.”
Para os visitantes, o caminho mais rápido para o lado tranquilo da Irlanda passa pela natureza, seja em uma caminhada na floresta ou aventura costeira. Ronan recomenda pegar a balsa para a Ilha de Cape Clear, explorar as ruínas medievais de Three Castle Head ou visitar o círculo de pedras de Drombeg perto de Glandore.
