ນັກກາຍຍະກຳຊາວອາເມຣິກັນ Lee Haney ໄດ້ເຖິງແກ່ມໍລະນະກຳແລ້ວ ແລະ ຈົບອາຊີບໜຶ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດການອອກກາຍແບບມືອາຊີບ. Ele ຊະນະຕຳແໜ່ງຈາກ Mr. Olympia ໃນແປດສະບັບຕິດຕໍ່ກັນລະຫວ່າງ 1984 ແລະ 1991. ລໍາດັບ Essa ເທົ່າກັບບັນທຶກທີ່ລາວເອງໄດ້ຕັ້ງໄວ້ແລະແບ່ງປັນກັບ Ronnie Coleman ໃນໄລຍະປີ. ຂ່າວກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຂອງລາວໄດ້ດັງຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວກັບແຟນກິລາແລະນັກກິລາໃນທົ່ວໂລກ.
ອາຊີບຂອງ Haney ເລີ່ມໄດ້ຮັບຊື່ສຽງໃນລະດັບສາກົນໃນຊຸມປີ 1980. Ele debuted ໃນວົງຈອນມືອາຊີບໃນການແຂ່ງຂັນເຊັ່ນ World Pro Championships. Logo ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດັ່ນຂອງລາວໃນເວທີກິລາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໂດຍການຕີ Mr. Olympia ເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນອາຍຸ 24 ປີ.
- ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຊະນະເລີດໃນປີ 1984
- ການຮັກສາຫົວຂໍ້ຈົນກ່ວາ 1991 ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ
- ລື່ນສະຖິຕິຂອງ Arnold Schwarzenegger ຂອງໄຊຊະນະເຈັດຄັ້ງ
- ການອອກບໍານານກ່ອນໄວອັນຄວນໃນອາຍຸ 31 ປີຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ
Haney ປະສົມປະສານກ້າມຊີ້ນທີ່ມີ symmetry ແລະອັດຕາສ່ວນຄລາສສິກ. ການຝຶກອົບຮົມ Seus ແລະອາຫານບູລິມະສິດຄວາມສົມດູນແລະອາຍຸຍືນ. Ele ໄດ້ຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນັກກິລາຄົນອື່ນໃນເວລານັ້ນ. ວິທີການ Essa ເຮັດໃຫ້ລາວສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ຕະຫຼອດການຊະນະ 8 ນັດຂອງລາວ.
ການແຂ່ງຂັນພາຍໃນແລະນອກ
ຫຼັງຈາກກິນເບັ້ຍບໍານານ, Haney ໄດ້ອຸທິດຕົນເອງໃຫ້ກັບໂຄງການທີ່ເກີນຂັ້ນຕອນ. Ele ໄດ້ເປັນປະທານຂອງ President ຂອງ Council ໃນ Physical Fitness ແລະ Sports ລະຫວ່າງ 1999 ແລະ 2002. ບົດບາດດັ່ງກ່າວໄດ້ເສີມສ້າງຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງລາວໃນການສົ່ງເສີມການອອກກໍາລັງກາຍໃນ Estados Unidos. Ele ຍັງຖືກນໍາເຂົ້າໄປໃນ International Sports Hall ຂອງ Fame ໃນປີ 2014.
bodybuilder ສ້າງຂໍ້ລິເລີ່ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບໄວຫນຸ່ມ. Ele ກໍ່ຕັ້ງ Haney ຂອງ Harvest House, ເປັນອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລທີ່ໃຊ້ກິລາ ແລະ ຄຸນຄ່າຄວາມເປັນຜູ້ນຳເພື່ອສະໜັບສະໜູນເດັກຊາຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ການປະຕິບັດ Essas ຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງມັນໄປສູ່ຄົນຮຸ່ນຕໍ່ມາ.
ລາວສືບຕໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາໂດຍຜ່ານກິດຈະກໍາແລະງານວາງສະແດງ. Lee Haney Games ທີ່ລາວຈັດທຸກໆປີຢູ່ທີ່ Duluth ທີ່ Geórgia ໄດ້ນໍາເອົານັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນຮ່ວມກັນ. ເຫດການດັ່ງກ່າວໄດ້ຈັດສັນຊັບພະຍາກອນສ່ວນໜຶ່ງໃຫ້ແກ່ບັນດາສາຍເຫດທາງສັງຄົມທີ່ຕິດພັນກັບພື້ນຖານຂອງຕົນ.
ອາຊີບ ແລະບັນທຶກ
Lee Haney ເກີດໃນວັນທີ 11 ພະຈິກ 1959 ເຖິງ Carolina ຂອງ Sul. Ele ສ້າງ trajectory ທີ່ວາງລາວຄຽງຄູ່ກັບຊື່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນ bodybuilding. Suas ໄຊຊະນະ 8 ນັດຕິດຕໍ່ກັນ ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງມື້ນີ້ເປັນຂີດໝາຍແຫ່ງຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະ ເປັນເລີດໃນກິລາ.
ນັກກິລາຮັກສາຮ່າງກາຍທີ່ສົມດູນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຍຸກຂອງການສະແຫວງຫາປະລິມານທີ່ຮຸນແຮງ. Sua posture ແລະສູນຍາກາດທ້ອງໄດ້ກາຍເປັນເອກະສານອ້າງອີງສໍາລັບຄົນລຸ້ນຕໍ່ມາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ Muitos ເນັ້ນຫນັກວ່າລາວສ້າງມາດຕະຖານກ່ຽວກັບຄວາມງາມທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕັດສິນໃນການແຂ່ງຂັນ.
ລາວແບ່ງປັນບັນທຶກຂອງແປດຫົວຂໍ້ກັບ Ronnie Coleman. ການແຂ່ງຂັນລະຫວ່າງສອງຍຸກຂອງກິລາໄດ້ສ້າງການໂຕ້ວາທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ຽວກັບຮູບແບບແລະການກະກຽມ. Haney ເລືອກທີ່ຈະຢຸດອາຊີບຫຼັງຈາກໄຊຊະນະຄັ້ງທີ 8 ຂອງລາວເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລາວ ແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄອບຄົວຂອງລາວ.
ຊີວິດຫຼັງຈາກການແຂ່ງຂັນ
Haney ອາໄສຢູ່ທີ່ Geórgia ກັບພັນລະຍາຂອງລາວແລະຮັກສາການຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. Ele ໄດ້ປັບປຸງການຝຶກອົບຮົມແລະການກິນອາຫານປົກກະຕິໃນໄລຍະປີທີ່ຈະສຸມໃສ່ການຍາວ. Aos ອາຍຸ 66 ປີ ລາວຍັງອອກກຳລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມດູນ.
ນັກກິລາອະດີດໄດ້ອອກຫນັງສືແລະເນື້ອໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຊີວິດ. Ele ເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການລວມເອົາລະບຽບວິໄນທາງກາຍກັບຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈ ແລະ ທາງວິນຍານ. ຂໍ້ຄວາມ Essas ເຂົ້າເຖິງຜູ້ຊົມກວ້າງຢູ່ນອກວົງຈອນມືອາຊີບ.
ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລາວໃນເຫດການແລະການບັນຍາຍໄດ້ເສີມສ້າງຄຸນຄ່າເຊັ່ນ: ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ. Ele ໄດ້ແນະນຳນັກກິລາທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງກິລາ ແລະ ຄວາມສຳຄັນຂອງການວາງແຜນໄລຍະຍາວ.
ອິດທິພົນຕໍ່ການສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ທັນສະໄຫມ
ຮູບແບບຂອງ Haney ໄດ້ໃຊ້ເປັນເອກະສານອ້າງອີງສໍາລັບການສົນທະນາກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມໃນການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ. Ele ໂຕ້ຖຽງວ່າມວນກ້າມຊີ້ນຄວນຈະມາພ້ອມກັບຄວາມກົມກຽວທາງດ້ານຄວາມງາມ. ວິໄສທັດ Essa ຍັງສືບຕໍ່ມີຢູ່ໃນການວິເຄາະການແຂ່ງຂັນໃນປະຈຸບັນ.
ນັກກິລາແລະຄູຝຶກສອນມັກຈະອ້າງເຖິງການເຮັດວຽກຂອງລາວເປັນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມສໍາເລັດໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍຄວາມສົມບູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. Ele ຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຊ້ມອື່ນໆ. Sua ການບໍານານກ່ອນໄວອັນຄວນໃນອາຍຸ 31 ປີໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເລືອກສະຕິທີ່ຈະອອກຈາກຈຸດສູງສຸດ.
ສະຖິຕິຂອງ 8 ແຊ້ມຕິດຕໍ່ກັນຍັງຄົງເປັນຫນຶ່ງໃນຜົນສໍາເລັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນກິລາ. Ele ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄູ່ແຂ່ງຊອກຫາຄວາມສອດຄ່ອງ ແທນທີ່ຈະເປັນໄຊຊະນະໂດດດ່ຽວ. ການແລ່ນຕັ້ງແຕ່ປີ 1984 ຫາ 1991 ເປັນຍຸກສະໄໝກິລາ.
Lee Haney ອອກຈາກມໍລະດົກທີ່ປະສົມປະສານຜົນສໍາເລັດດ້ານກິລາແລະການປະກອບສ່ວນທາງສັງຄົມ. ເສັ້ນທາງ Sua ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການສ້າງຮ່າງກາຍສາມາດເປັນເວທີສໍາລັບການປະຕິບັດໃນທາງບວກ. ນັກ bodybuilder ອາເມລິກາມີອິດທິພົນບໍ່ພຽງແຕ່ເວທີ, ແຕ່ຍັງຊີວິດຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອອກຈາກມັນ.
