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मनोविज्ञान कई वयस्कों में जन्मदिन समारोह के प्रति बढ़ती अरुचि के कारणों का पता लगाता है

जन्मदिन का जश्न, कई समाजों में निहित एक सांस्कृतिक प्रथा, विरोधाभासी रूप से आबादी के एक महत्वपूर्ण हिस्से में प्रतिरोध और असुविधा...

मानसशास्त्र वाढदिवसाच्या पार्टीच्या वाढत्या नकारामागील खरी कारणे प्रकट करते

मनोविज्ञान जन्मदिन पार्टियों की बढ़ती अस्वीकृति के पीछे वास्तविक कारणों का खुलासा करता है

अनियंत्रित सर्कॅडियन रिदम: 2025 चा अभ्यास असे दर्शवितो की विसंगत झोपेचा आरोग्यावर विश्रांतीच्या अभावापेक्षा जास्त परिणाम होतो

“सोशल जेट लॅग” म्हणून ओळखले जाणारे अनियमित झोपेचे वेळापत्रक, हेल्थ डेटा सायन्स जर्नलमध्ये ऑगस्ट 2025 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका नवीन अभ्यासानुसार, झोपेचे...

अव्यवस्थित सर्कैडियन लय: 2025 के अध्ययन से पता चलता है कि असंगत नींद आराम की कमी से अधिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है

अनियमित नींद का कार्यक्रम, जिसे “सोशल जेट लैग” के रूप में जाना जाता है, स्वास्थ्य के लिए नींद के घंटों में साधारण...

तज्ञांनी मन शांत करण्यासाठी आणि निद्रानाशाचा सामना करण्यासाठी तंत्र प्रकट केले आहे, जे दहापैकी सहा लोकांना प्रभावित करते

लोकसंख्येच्या एका महत्त्वपूर्ण भागासाठी झोप लागणे किंवा सतत झोप न लागणे ही एक वास्तविकता आहे, अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की...

तज्ज्ञ पाच खाण्याच्या सवयींचा तपशील देतात ज्या शाश्वत वजन कमी करण्यासाठी महत्त्वाच्या आहेत

दैनंदिन डिशची आदर्श रचना संतुलित आहाराची पहिली पायरी म्हणजे प्रत्येक मुख्य जेवणात पोषक घटकांचे वितरण कसे करावे हे समजून घेणे. सर्व आवश्यक...

विशेषज्ञ मन को शांत करने और अनिद्रा से निपटने के लिए तकनीकों का खुलासा करते हैं, जो दस में से छह लोगों को प्रभावित करती है

सोने में कठिनाई या लगातार नींद बनाए रखना आबादी के एक महत्वपूर्ण हिस्से के लिए एक वास्तविकता है, हाल के अध्ययनों से...

विशेषज्ञ खाने की पांच आदतों के बारे में बताते हैं जो स्थायी वजन घटाने के लिए महत्वपूर्ण हैं

दैनिक व्यंजन की आदर्श संरचना संतुलित आहार की ओर पहला कदम यह समझना है कि प्रत्येक मुख्य भोजन में पोषक तत्वों को...