News (MR)
अनियंत्रित सर्कॅडियन रिदम: 2025 चा अभ्यास असे दर्शवितो की विसंगत झोपेचा आरोग्यावर विश्रांतीच्या अभावापेक्षा जास्त परिणाम होतो
“सोशल जेट लॅग” म्हणून ओळखले जाणारे अनियमित झोपेचे वेळापत्रक, हेल्थ डेटा सायन्स जर्नलमध्ये ऑगस्ट 2025 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका नवीन अभ्यासानुसार, झोपेचे...
