ओमेगा-३ सप्लिमेंटेशनला अलिकडच्या वर्षांत व्यापक लोकप्रियता मिळाली आहे, लाखो लोक त्यांच्या हृदयाचे रक्षण करण्याच्या आणि संपूर्ण आरोग्यामध्ये सुधारणा करण्याच्या आशेने दररोज कॅप्सूलचे...
जगातील सुमारे 76% लोकसंख्या ओमेगा -3 ची शिफारस केलेली दैनिक मात्रा पूर्ण करत नाही. ही अत्यावश्यक चरबी शरीरातील मूलभूत प्रक्रियांमध्ये भाग घेते...
नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या 42 अभ्यासांच्या आंतरराष्ट्रीय पुनरावलोकनात डझनभर देशांतील आहार मार्गदर्शकांकडून पुरावे गोळा केले गेले आणि बहुतेक लोक शिफारस केलेल्या प्रमाणापेक्षा कमी...