Todas notícias "झोपेचे आरोग्य"
-
News (MR)बदलत्या ऋतूंमध्ये घड्याळे पुढे आणि मागे हलवण्यासाठी युरोपियन ब्लॉक कॅलेंडरला औपचारिक बनवते
युरोपीय खंडातील लोकसंख्येमध्ये अधिकृत टाइमकीपिंगमध्ये नवीन बदल होतील, जे हातांच्या आगाऊ आणि विलंबाचे नियमन करणार्या द्विवार्षिक मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करतात. या उपायाचा...
-
News (MR)सतत झोपेची कमतरता चयापचय विस्कळीत करते आणि हृदयाच्या समस्यांना धोका वाढवते
दिवसातील सहा तासांपेक्षा कमी विश्रांतीची दिनचर्या पाळणे ही आधुनिक समाजात एक धोकादायक सवय बनली आहे, जी दीर्घ कामाचे तास आणि अखंड कनेक्टिव्हिटीमुळे...
-
News (MR)झोपेच्या अनियमित वेळापत्रकामुळे श्वसनक्रिया बंद होणे आणि उच्च रक्तदाब होण्याची शक्यता वाढते, असे संशोधनात दिसून आले आहे
अनियमित झोपणे आणि जागृत होण्याच्या वेळा स्लीप एपनिया आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या परिस्थितींच्या विकासासाठी एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक म्हणून उदयास येतात. अलीकडील...
-
24News (MR)अनियंत्रित सर्कॅडियन रिदम: 2025 चा अभ्यास असे दर्शवितो की विसंगत झोपेचा आरोग्यावर विश्रांतीच्या अभावापेक्षा जास्त परिणाम होतो
“सोशल जेट लॅग” म्हणून ओळखले जाणारे अनियमित झोपेचे वेळापत्रक, हेल्थ डेटा सायन्स जर्नलमध्ये ऑगस्ट 2025 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका नवीन अभ्यासानुसार, झोपेचे...