डझनभर आंतरराष्ट्रीय सर्वेक्षणांमधील डेटा एकत्रित केलेल्या सर्वसमावेशक विश्लेषणाने जागतिक पोषणाबद्दल चिंताजनक चित्र उघड केले. सर्वेक्षण, ज्यामध्ये विविध देशांतील आहार मार्गदर्शकांकडून माहितीचा संदर्भ...
निरोगी जीवनशैलीच्या शोधात डिजिटल प्लॅटफॉर्मवर एक नवीन नायक सापडला आहे: आहारातील फायबर. अलिकडच्या काही महिन्यांत, पोषक तत्व ही एक जागतिक घटना बनली...
अधूनमधून उपवासाला वजन कमी करण्याचे प्रभावी धोरण म्हणून महत्त्व प्राप्त झाले आहे, परंतु चुका टाळण्यासाठी आणि चिरस्थायी परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी त्याचा उपयोग...