Todas notícias "ডায়েট"
-
News (BN)প্রতিদিন দুটি ডিম খেলে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উপকার হয় এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে
দৈনিক দুই ইউনিট পর্যন্ত ডিম গ্রহণ পূর্ব-বিদ্যমান সহজাত রোগ ছাড়াই অধিকাংশ জনসংখ্যার জন্য বিপাকীয় এবং পুষ্টিগত নিরাপত্তা প্রদান করে। সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল মূল্যায়নগুলি...
-
News (BN)বিশেষজ্ঞ প্রকাশ করেন কীভাবে আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করা স্থায়ী, স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাসের চাবিকাঠি
গ্রীষ্মের আগমনের আগে স্বাস্থ্যকর এবং টেকসই ওজন কমানোর জন্য অনুসন্ধান নতুন পদ্ধতি অর্জন করে যা সীমাবদ্ধ খাদ্যের বাইরে যায়। ওজন কমানোর জন্য...
-
News (BN)
ওজন কমানোর মানসিক কৌশল: গ্রীষ্মের আগে কীভাবে আপনার ডায়েটে মনোযোগ দেওয়া যায় তার বিশেষজ্ঞের বিবরণ
গ্রীষ্মের আগমনের আগে স্বাস্থ্যকর এবং টেকসই ওজন কমানোর জন্য অনুসন্ধান নতুন পদ্ধতি অর্জন করে যা সীমাবদ্ধ খাদ্যের বাইরে যায়। ওজন কমানোর জন্য...
-
News (BN)হাঁটা এবং খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্যের সাথে শরীরের চর্বি কমানো তীব্র ওয়ার্কআউট ছাড়াই কার্যকর প্রমাণিত হয়
বিধিনিষেধমূলক পদ্ধতির পরিবর্তে ছোট অভ্যাস পরিবর্তনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা একটি পদ্ধতি শরীরের চর্বি কমানোর জন্য অত্যন্ত কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে। একজন...
-
News (BN)সাপ্তাহিক 0.5 কেজি কমানোর নির্দেশিকা: বয়স এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে আদর্শ ক্যালোরি গণনা করুন
ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটি সরাসরি দৈনিক শক্তির ভারসাম্যের সাথে যুক্ত, যেখানে ক্যালোরি খরচ অবশ্যই শরীরের মোট ব্যয়ের চেয়ে কম হতে হবে। একটি কার্যকর...
-
30News (BN)সাম্প্রতিক গবেষণা অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারকে ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে 41% বৃদ্ধির সাথে যুক্ত করেছে
বৈজ্ঞানিক জার্নাল থোরাক্সে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার যেমন কোমল পানীয়, স্ন্যাকস এবং প্রস্তুত খাবার খাওয়া ফুসফুসের ক্যান্সারের...
-
131News (BN)বিশেষজ্ঞ পাঁচটি খাদ্যাভ্যাসের বিবরণ দেন যা টেকসই ওজন কমানোর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ
প্রতিদিনের খাবারের আদর্শ রচনা একটি সুষম খাদ্যের দিকে প্রথম ধাপ হল প্রতিটি প্রধান খাবারে কীভাবে পুষ্টি বিতরণ করা যায় তা বোঝা। সমস্ত...