Todas notícias "உடல் பயிற்சி"
-
News (TA)பயிற்சியின் எதிர்ப்பிற்கு தழுவல்களில் தசைகளை விட மூளைப் பகுதி அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
பிப்ரவரி 12, 2026 அன்று நியூரான் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, வென்ட்ரோமீடியல் ஹைபோதாலமஸில் உள்ள குறிப்பிட்ட நியூரான்கள் சகிப்புத்தன்மை பயிற்சிக்கான உடலின் தழுவல்களில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக அடையாளம் கண்டுள்ளது....
-
News (TA)ஸ்ட்ரேஞ்சர் திங்ஸ் நடிகர் எட்வர்டோ ஃபிராங்கோ புதிய திட்டத்திற்கான 90 நாள் பயிற்சிக்குப் பிறகு வரையறுக்கப்பட்ட உடலமைப்பைக் காட்டுகிறார்
ஸ்ட்ரேஞ்சர் திங்ஸ் தொடரில் ஆர்கைல் என்ற பாத்திரத்திற்காக உலகளாவிய புகழ் பெற்ற நடிகர் எட்வர்டோ ஃபிராங்கோ, தீவிர உடல் தயாரிப்பின் முடிவுகளைப் பகிர்ந்துகொண்டு அவரைப் பின்தொடர்பவர்களை ஆச்சரியப்படுத்தினார். மூன்று மாத...
-
News (TA)நடுத்தர வயது மற்றும் முதுமையில் உடற்பயிற்சி செய்வது டிமென்ஷியா அபாயத்தை 45% வரை குறைக்கிறது என்று ஆய்வு கூறுகிறது
நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான காலத்தில் அதிக உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்கும் நபர்கள் டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறார்கள். JAMA Network Open இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு...