Todas notícias "எடை கட்டுப்பாடு"
-
News (TA)கிறிஸ்துமஸுக்குப் பிந்தைய திரும்பும் போது எடை குறித்து கார்டியோலா மான்செஸ்டர் சிட்டி அணியை எச்சரிக்கிறார்
மான்செஸ்டர் சிட்டியின் பயிற்சியாளர் பெப் கார்டியோலா, கிறிஸ்துமஸில் மூன்று நாட்கள் விடுமுறையில் இருந்து வீரர்கள் திரும்பும்போது எடை போடப்படுவார்கள் என்று தீர்மானித்துள்ளார். சிறந்த எடையை எட்டாத எவரும் டிசம்பர் 27...
-
News (TA)வாரந்தோறும் 0.5 கிலோ எடையைக் குறைப்பதற்கான வழிகாட்டி: வயது மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் சிறந்த கலோரிகளைக் கணக்கிடுங்கள்
எடை இழப்பு செயல்முறை தினசரி ஆற்றல் சமநிலையுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அங்கு கலோரி நுகர்வு உடலின் மொத்த செலவினத்தை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும். ஒரு பயனுள்ள மற்றும் நிலையான...