News (TA)
ஏழு நாட்களுக்கு சர்க்கரையை குறைப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இன்சுலின் அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது
சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை நுகர்வு குறைப்பது வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை விரைவாகவும் திறமையாகவும் மேம்படுத்த விரும்புவோரின் மைய உத்திகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, குறைந்தபட்சம் ஏழு...
