கனேடிய மருத்துவர் பீட்டர் அட்டியா, நீண்ட ஆயுளுக்கான துறையில் தனது பங்களிப்பிற்காக அறியப்பட்டவர் மற்றும் அதிகம் விற்பனையாகும் புத்தகமான அவுட்லைவ் எழுதியவர், நிதியாளர் ஜெஃப்ரி எப்ஸ்டீனுடன் பரிமாற்றம் செய்யப்பட்ட மின்னஞ்சல்களை...
அமெரிக்காவின் சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் செயலர் ராபர்ட் எஃப். கென்னடி ஜூனியர், நீண்ட ஆயுட்காலக் கருத்துகளை மேக் அமெரிக்கா ஹெல்தி அகைன் (MAHA) நிகழ்ச்சி நிரலில் ஒருங்கிணைக்க குறிப்பிடத்தக்க...
விரிவான புதிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி, உடல் செயல்பாடு இலக்குகளை ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்கான மறுவரையறை செய்கிறது, இது ஒரு நாளைக்கு 4,000 அடிகளுக்கும் குறைவாக நடப்பது அனைத்து காரணங்களால் ஏற்படும் இறப்பு...
விரிவான புதிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி, உடல் செயல்பாடு இலக்குகளை ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்கான மறுவரையறை செய்கிறது, இது ஒரு நாளைக்கு 4,000 அடிகளுக்கும் குறைவாக நடப்பது அனைத்து காரணங்களால் ஏற்படும் இறப்பு...
வயது முதிர்வு என்பது இயற்கையான மற்றும் தொடர்ச்சியான உயிரியல் செயல்முறையாகும், இருப்பினும், இந்த காலப்பகுதிக்கு உடல் பதிலளிக்கும் விதம் வாழ்க்கை முறையால் கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது. உணவுப்பழக்கம், உடல் செயல்பாடு மற்றும்...
பழம்பெரும் நடிகரும் நகைச்சுவை நடிகருமான டிக் வான் டைக் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மைல்கல்லுக்கு தயாராகி வருகிறார், டிசம்பர் 13, 2025 அன்று கலிபோர்னியாவின் கலாபாசாஸில் உள்ள அவரது...
முதுமை என்பது ஒரு தொடர்ச்சியான மற்றும் உலகளாவிய உயிரியல் செயல்முறையாகும், ஆனால் அது மனித உடலில் வெளிப்படும் வேகமும் வழியும் வாழ்க்கை முறையால் கணிசமாக பாதிக்கப்படலாம். உணவு, உடல் செயல்பாடு...
ஒரு விரிவான புதிய அறிவியல் பகுப்பாய்வானது குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நலன்களை அடைவதற்குத் தேவையான குறைந்தபட்ச உடல் செயல்பாடுகளின் புரிதலை மறுவரையறை செய்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 10,000 படிகள் என்ற பிரபலமான...