News (TA)
விஞ்ஞானிகள் தசை வலிமையைப் பெற படிப்படியான முன்னேற்றத்தின் எளிய விதியை உறுதிப்படுத்துகின்றனர்
தசை வலிமையைப் பெறுவதற்கு சிக்கலான திட்டங்கள் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி மாறுபாடுகள் தேவையில்லை என்பதை விஞ்ஞானிகள் எடுத்துக்காட்டுகின்றனர். வழக்கமான நிலைத்தன்மையுடன் இணைந்த சுமையின் படிப்படியான முன்னேற்றம் பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு மிகவும்...
