தசை வலிமையைப் பெறுவதற்கு சிக்கலான திட்டங்கள் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி மாறுபாடுகள் தேவையில்லை என்பதை விஞ்ஞானிகள் எடுத்துக்காட்டுகின்றனர். வழக்கமான நிலைத்தன்மையுடன் இணைந்த சுமையின் படிப்படியான முன்னேற்றம் பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு மிகவும்...
நடிகர் எட்வர்டோ ஃபிராங்கோ குறுகிய காலத்தில் அடைந்த குறிப்பிடத்தக்க உடல் மாற்றத்தை வெளிப்படுத்தி பொதுமக்களையும் திரையுலகினரையும் ஆச்சரியப்படுத்தினார். ஸ்ட்ரேஞ்சர் திங்ஸ் தொடரில் ஆர்கைல் கதாபாத்திரத்தில் நடித்ததற்காக உலகம் முழுவதும் அறியப்பட்ட...
ஜனவரி 14, 2026 அன்று புதன்கிழமை நடைபெற்ற ஒகினாவா நகாகுசுகு கிராமத்தில் நடைபெற்ற பயிற்சி முகாமின் இரண்டாவது நாள், இரண்டு வெவ்வேறு மாற்றங்களில் தீவிரமான செயல்பாடுகளால் குறிக்கப்பட்டது. தொழில்நுட்பக் குழுவின்...