Todas notícias "வீட்டில் பயிற்சி"
-
News (TA)தகவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், உள்ளூர் பிளேலிஸ்ட்கள் மற்றும் மலிவு மாத விலையுடன் Apple Fitness+ ஐ ஜப்பான் வரவேற்கிறது
ஆப்பிள் தனது நல்வாழ்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி சேவையை ஜப்பானிய சந்தைக்கு விரிவுபடுத்துவதை ஜனவரி 21, 2026 அன்று அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்தது. வீடியோ வழிகாட்டுதல் பயிற்சியின் பரந்த பட்டியலை வழங்கும் தளம்,...
-
News (TA)உடல் எடையை குறைக்கவும், வீட்டில் பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் நன்றாக தூங்கவும் சிறந்த தயாரிப்புகள் 2026
மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் நன்றாக தூங்கவும் ஒரு அர்ப்பணிப்புடன் ஆண்டைத் தொடங்குகிறார்கள். சமீபத்திய ஆய்வில், 25% அமெரிக்கர்கள் உடற்பயிற்சியின் அளவை...