రోజుకు రెండు యూనిట్ల వరకు గుడ్లు తీసుకోవడం వల్ల మెజారిటీ జనాభాకు ముందుగా ఉన్న కొమొర్బిడిటీలు లేకుండా జీవక్రియ మరియు పోషక భద్రతను అందిస్తుంది. పచ్చసొనలో ఉండే ఆహారపు కొలెస్ట్రాల్...
ఐస్లాండిక్ మూలానికి చెందిన అధిక-ప్రోటీన్, తక్కువ-కొవ్వు పాల ఉత్పత్తి అయిన స్కైర్ కొరత ఇటీవలి నెలల్లో దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న సూపర్ మార్కెట్లలో వినియోగదారులకు నిరంతర సవాలుగా మారింది, ఇది ఖాళీ...
వినియోగదారులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు తమ దృష్టిని సముద్ర ప్రత్యామ్నాయం వైపు మళ్లించారు, ఇది సూపర్ఫుడ్ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉన్న గొప్ప ఎంపికలను స్థానభ్రంశం చేస్తుందని వాగ్దానం చేసింది. చేపల...
సముద్ర సూపర్ఫుడ్ల పునఃమూల్యాంకనం ప్రజలకు మరియు పోషకాహార నిపుణులకు ఆశ్చర్యకరమైన విషయాలను వెల్లడించింది. సాల్మన్ సాంప్రదాయకంగా ఒమేగా 3 రాజుగా సింహాసనాన్ని ఆక్రమించగా, ఇటీవలి అధ్యయనం బ్రెజిలియన్లలో అందుబాటులో ఉన్న...
అనేక ఆసియా దేశాలలో యుక్తవయస్కులు మరియు యువకులలో భయంకరమైన ప్రవర్తనా తరంగం బలాన్ని పొందింది, అంతర్జాతీయ వైద్య సంఘాన్ని సమీకరించడం మరియు స్వీయ-చిత్రంపై డిజిటల్ ప్రభావం గురించి చర్చలకు దారితీసింది....
అనేక ఆసియా దేశాలలో యువతలో తినే ప్రవర్తన యొక్క ఆందోళనకరమైన తరంగం బలాన్ని పొందింది, అంతర్జాతీయ వైద్య సంఘాన్ని సమీకరించడం మరియు స్వీయ-చిత్రంపై డిజిటల్ ప్రభావం గురించి చర్చలను సృష్టించడం....
డజన్ల కొద్దీ అంతర్జాతీయ సర్వేల నుండి ఏకీకృత డేటా సమగ్ర విశ్లేషణ ప్రపంచ పోషణ గురించి ఆందోళనకరమైన చిత్రాన్ని వెల్లడించింది. వివిధ దేశాల నుండి వచ్చిన డైటరీ గైడ్ల నుండి...
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆహారపు అలవాట్లపై సమగ్ర విశ్లేషణ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన పోషకాలను తీసుకోవడం గురించి ఆందోళన కలిగించే డేటాను తీసుకువచ్చింది. గ్లోబల్ జనాభాలో గణనీయమైన భాగం శరీరం యొక్క...
ఆదర్శ బరువును సాధించడం అనేది కఠినమైన ఆహారాలు మరియు వ్యాయామ దినచర్యలను అనుసరించే వారిని తరచుగా నిరాశపరిచే ఒక సవాలు. అంకితభావంతో ఉన్నప్పటికీ, రోజువారీ జీవితంలో గుర్తించబడని స్వయంచాలక ప్రవర్తనల...
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం అన్వేషణ డిజిటల్ ప్లాట్ఫారమ్లలో కొత్త కథానాయకుడిని కనుగొంది: డైటరీ ఫైబర్. ఇటీవలి నెలల్లో, టిక్టాక్ వంటి నెట్వర్క్లలో టాపిక్కు సంబంధించిన హ్యాష్ట్యాగ్లు 150 మిలియన్ల వీక్షణల...