Todas notícias "బరువు నియంత్రణ"
-
News (TE)గార్డియోలా మాంచెస్టర్ సిటీ స్క్వాడ్ను క్రిస్మస్ తర్వాత తిరిగి వచ్చే సమయంలో బరువు గురించి హెచ్చరించాడు
మాంచెస్టర్ సిటీ కోచ్ పెప్ గార్డియోలా క్రిస్మస్ సందర్భంగా మూడు రోజుల సెలవు నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు ఆటగాళ్లను బరువుగా ఉంచాలని నిర్ణయించారు. ఆదర్శ బరువును చేరుకోని ఎవరైనా నాటింగ్హామ్లోని...
-
News (TE)వారానికి 0.5 కిలోల బరువు తగ్గడానికి గైడ్: వయస్సు మరియు బరువు ఆధారంగా ఆదర్శ కేలరీలను లెక్కించండి
బరువు తగ్గించే ప్రక్రియ నేరుగా రోజువారీ శక్తి సమతుల్యతతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇక్కడ కేలరీల వినియోగం శరీరం యొక్క మొత్తం వ్యయం కంటే తక్కువగా ఉండాలి. సమర్థవంతమైన మరియు స్థిరమైన...