Todas notícias "సర్కాడియన్ రిథమ్"
-
News (TE)ఐరోపాలో సమయ మార్పు మిలియన్ల మంది ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కొలత ముగింపు గురించి వైద్య చర్చను సృష్టిస్తుంది
ఐరోపా ఖండంలో పగటిపూట ఆదా చేసే సమయానికి వార్షిక పరివర్తన 450 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మంది పౌరులు తమ గడియారాలను ఒక గంట ముందుంచేలా బలవంతం చేస్తుంది, ఇది...
-
News (TE)
సమయ మార్పులు హృదయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు వైద్యులు నిద్రను నియంత్రించడానికి వ్యూహాలను సిఫార్సు చేస్తారు
క్లాక్ హ్యాండ్ల ఆకస్మిక మార్పు మానవ జీవిపై తక్షణ శారీరక సవాలును విధిస్తుంది, బాహ్య వాతావరణం మరియు అంతర్గత ప్రక్రియల మధ్య సున్నితమైన సమతుల్యతను మారుస్తుంది. ఒక గంటను ముందుకు...
-
News (TE)
నిపుణులు పగటిపూట ఆదా చేసే సమయాల ప్రమాదాల గురించి హెచ్చరిస్తున్నారు మరియు నిద్రను నియంత్రించే పద్ధతులను బోధిస్తారు
క్లాక్ హ్యాండ్లను మార్చడం అనేది మానవ శారీరక పనితీరుకు ప్రత్యక్ష మరియు తక్షణ సవాలు. ఒక గంట ముందుకు సాగడం వల్ల బాహ్య వాతావరణం, సూర్యకాంతి ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడిన...
-
News (TE)నిరంతర నిద్ర లేమి జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు గుండె సమస్యలకు హానిని పెంచుతుంది
సుదీర్ఘ పని గంటలు మరియు నిరంతరాయమైన కనెక్టివిటీతో నడిచే ఆధునిక సమాజంలో రోజుకు ఆరు గంటల కంటే తక్కువ విశ్రాంతి దినచర్యను కొనసాగించడం ప్రమాదకరమైన అలవాటుగా మారింది. వైద్యులు మరియు...
-
23News (TE)క్రమబద్ధీకరించబడని సిర్కాడియన్ రిథమ్: 2025 అధ్యయనం ప్రకారం, విశ్రాంతి లేమి కంటే అస్థిరమైన నిద్ర ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
2025 ఆగస్టులో హెల్త్ డేటా సైన్స్ జర్నల్లో ప్రచురించబడిన ఒక కొత్త అధ్యయనం ద్వారా వెల్లడైనట్లుగా, “సోషల్ జెట్ లాగ్” అని పిలువబడే క్రమరహిత నిద్ర షెడ్యూల్లు, నిద్రపోయే గంటలలో...