ജനസംഖ്യാ വാർദ്ധക്യത്തിന് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിന് സജീവമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയുള്ള വൈജ്ഞാനിക ഉത്തേജനം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ സ്വാഭാവികമായ തകർച്ചക്കെതിരെ ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു....
വാർദ്ധക്യത്തിൽ മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് ജീവിത നിലവാരത്തിനായുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന സ്തംഭമായി ഉയർന്നുവരുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മെമ്മറി ഗെയിമുകളും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വിലപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങളാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സ്ഥിരമായി മാനസിക വെല്ലുവിളികളിൽ...
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലുള്ള നിരന്തരമായ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ മനുഷ്യൻ്റെ നാഡീസംബന്ധമായ സമഗ്രതയ്ക്ക് ഗുരുതരമായതും നിശബ്ദവുമായ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നു. ന്യൂറോ സർജറി മേഖലയിൽ നിന്നുള്ള Especialistas, ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന്...