Todas notícias "การสร้างความแตกต่างในตนเอง"

• 

  1

  ข่าวล่าสุด (TH)

  คู่รักที่มีความสามารถทางจิตวิทยาครั้งสุดท้ายที่เรียกว่าการสร้างความแตกต่างในตนเอง

  คู่รักหลายคู่เริ่มต้นความสัมพันธ์โดยหวังว่าจะได้พบคนที่ใช่ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่รักษาความผูกพันไว้ได้เมื่อเวลาผ่านไปนั้นนอกเหนือไปจากความสนใจที่มีร่วมกันหรือรูปแบบการสื่อสารที่คล้ายคลึงกัน การศึกษาทางจิตวิทยาชี้ให้เห็นถึงปัจจัยที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น คู่รักที่รายงานถึงความพึงพอใจที่ยั่งยืนจะปลูกฝังความสามารถภายในที่ช่วยให้พวกเขารักษาความเป็นปัจเจกบุคคลได้โดยไม่สูญเสียการเชื่อมต่อทางอารมณ์ ความสามารถนี้เรียกว่าการสร้างความแตกต่างในตนเอง ได้รับการอธิบายครั้งแรกโดยจิตแพทย์ เมอร์เรย์ โบเวน ในทฤษฎีระบบครอบครัว หมายถึงความสามารถในการรักษาความรู้สึกที่ชัดเจนและมั่นคงของตนเองในขณะเดียวกันก็รักษาความใกล้ชิดทางอารมณ์กับคู่ของตน มันไม่เกี่ยวกับความโดดเดี่ยวหรือความเย็นชาทางอารมณ์ มันเกี่ยวกับการรู้ว่าจะแยกแยะจุดสิ้นสุดของตัวเองและจุดสิ้นสุดของคนอื่นได้อย่างไร ปฏิกิริยาทางอารมณ์ทำให้ความสัมพันธ์ซับซ้อน คนที่มีระดับความแตกต่างในตนเองต่ำกว่ามักจะตกอยู่ในรูปแบบที่ขัดแย้งกันสองรูปแบบ บางคนรวมอารมณ์กับคู่ของตน การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของบุคคลอื่นจะถูกตีความว่าเป็นภัยคุกคามต่อความสัมพันธ์ ความเงียบถือได้ว่าเป็นการละทิ้ง ความคิดเห็นที่แตกต่างกันทำให้เกิดความรู้สึกแตกแยก คนอื่นๆ เลือกเส้นทางแห่งการขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ เมื่อเผชิญกับความตึงเครียด...

• 

  2

  ข่าวล่าสุด (TH)

  คู่รักที่อายุยืนยาวจะมีความสามารถทางจิตวิทยาในการสร้างความแตกต่างให้กับตนเอง

  คู่รักหลายคู่มองหาคู่รักในอุดมคติโดยหวังว่าจะสร้างบางสิ่งที่มั่นคง ความสามารถในการรักษาอัตลักษณ์ที่ชัดเจนในขณะที่เชื่อมโยงทางอารมณ์กับผู้อื่นถือเป็นปัจจัยชี้ขาด การวิจัยในด้านจิตวิทยาครอบครัวแสดงให้เห็นว่าความสามารถนี้เรียกว่าการสร้างความแตกต่างในตนเอง โดยสามารถแยกแยะความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวได้ออกจากความสัมพันธ์ที่เสื่อมถอยลงตามกาลเวลา แนวคิดดังกล่าวได้รับความโดดเด่นในบทความที่ตีพิมพ์ใน Forbes Japan เมื่อวันอังคารนี้ เรื่องราวนี้ย้อนกลับไปถึงผลงานของจิตแพทย์ เมอร์เรย์ โบเวน ผู้พัฒนาทฤษฎีระบบครอบครัวในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 แนวคิดหลักนั้นอธิบายได้ง่าย แต่ซับซ้อนในทางปฏิบัติ แนวคิดเรื่องการสร้างความแตกต่างในตนเองอธิบายถึงความมั่นคงทางอารมณ์ การสร้างความแตกต่างในตนเองหมายถึงความสามารถของบุคคลในการรักษาความรู้สึกของตนเองที่ชัดเจน ในขณะเดียวกันก็รักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่ของตนไว้ นี่ไม่เกี่ยวกับการปลดออกอย่างเย็นชาหรือการควบรวมกิจการทั้งหมด บุคคลสามารถรับรู้ได้ว่าความคิดและความรู้สึกของตนสิ้นสุดลงที่จุดใด และจุดสิ้นสุดของความคิดและความรู้สึกของผู้อื่นเริ่มต้นที่ใด ความแตกต่างภายในนี้สร้างความรู้สึกปลอดภัย...