Todas notícias "ไขมันในอวัยวะภายใน"
-
ข่าวล่าสุด (TH)ไขมันส่วนเกินในช่องท้องช่วยเร่งการแก่ของสมองในการวิจัย 16 ปี
การศึกษาระดับนานาชาติที่ติดตามผู้ใหญ่ 533 คนเป็นเวลา 16 ปีพบว่าการลดไขมันในอวัยวะภายในอย่างต่อเนื่องนั้นเชื่อมโยงโดยตรงกับการรักษาโครงสร้างสมองและประสิทธิภาพการรับรู้ที่ดีขึ้น การวิจัยที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยในอิสราเอล สหรัฐอเมริกา และเยอรมนี แสดงให้เห็นว่าประเภทของไขมันในร่างกายเป็นตัวกำหนดสุขภาพสมองในวัยกลางคนมากกว่าน้ำหนักทั้งหมด ผู้เข้าร่วมที่มีอายุเฉลี่ย 61 ปีจะได้รับการตรวจ MRI ของสมองและช่องท้อง รวมถึงการทดสอบความรู้ความเข้าใจตลอดระยะเวลาติดตามผล ผลการวิจัยระบุว่าไขมันในช่องท้องเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้และส่งผลต่อสุขภาพทางระบบประสาทในระยะยาว ไขมันในอวัยวะภายในทำให้สมองแก่เร็ว ระดับไขมันในอวัยวะภายในที่สูงสัมพันธ์กับอัตราการสมองลีบที่มากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งแตกต่างจากไขมันใต้ผิวหนังซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งกักเก็บพลังงานเป็นหลัก ไขมันในอวัยวะภายในนั้นมีฤทธิ์ในการเผาผลาญและหลั่งโมเลกุลที่เป็นอันตรายซึ่งส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย การสัมผัสกับไขมันประเภทนี้เป็นเวลานานทำให้เกิดการเร่งอายุของสมองและผลที่ตามมาที่วัดได้ในการทดสอบการถ่ายภาพ...
-
2ข่าวล่าสุด (TH)
การศึกษา 16 ปีชี้ว่าไขมันในอวัยวะภายในสูงช่วยเร่งการแก่ชราของสมอง
การศึกษาระดับนานาชาติติดตามผู้ใหญ่ 533 คนเป็นเวลา 16 ปี และพบว่าการลดไขมันในอวัยวะภายในอย่างต่อเนื่องมีความสัมพันธ์โดยตรงกับสมองลีบน้อยลง การรักษาโครงสร้างการรับรู้ที่สำคัญ และประสิทธิภาพความจำที่ดีขึ้น ผลการวิจัยพบว่าประเภทของไขมันในร่างกาย ไม่ใช่แค่น้ำหนักรวมเท่านั้น ที่เป็นตัวกำหนดสุขภาพสมองในวัยกลางคน การวิจัยนี้เกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัย Ben-Gurion แห่ง Negev ในอิสราเอล, Harvard ในสหรัฐอเมริกา, Leipzig ในเยอรมนี และ Tulane...
-
ข่าวล่าสุด (TH)การศึกษาแสดงให้เห็นว่าวงจรการลดน้ำหนักช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้ถึง 25% แม้ว่าน้ำหนักจะกลับคืนแล้วก็ตาม
ความผันผวนของเครื่องชั่งอย่างต่อเนื่องมีแนวโน้มที่จะสร้างความหงุดหงิดในผู้ป่วยที่ต้องการสูญเสียการวัดอย่างถาวร อย่างไรก็ตาม การวิเคราะห์ทางคลินิกเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่าวงจรของการลดน้ำหนักและการเพิ่มมวลซ้ำๆ ส่งเสริมการปรับตัวเชิงบวกที่ยั่งยืนในร่างกายมนุษย์ ข้อมูลบ่งชี้ว่าความพยายามในการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องจะสร้างการป้องกันภายในประเภทหนึ่ง ภาวะนี้เอื้อต่อองค์ประกอบร่างกายโดยรวม ปรากฏการณ์นี้ขัดแย้งกับการรับรู้แบบดั้งเดิมที่ว่าการกลับไปสู่ตัวเลขเริ่มต้นทำให้ความพยายามก่อนหน้านี้เป็นโมฆะโดยสิ้นเชิง การสำรวจติดตามบุคคลประมาณ 500 รายที่ได้รับการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มสองครั้งในระยะเวลา 18 เดือน อาสาสมัครได้ปฏิบัติตามระเบียบการที่เข้มงวดโดยยึดหลักอาหารเมดิเตอร์เรเนียนร่วมกับการออกกำลังกายเป็นประจำ การสแกนภาพขั้นสูงจะจับคู่การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างทางกายภาพของผู้เข้าร่วมแต่ละคนในระหว่างกระบวนการ นักวิทยาศาสตร์พบว่าเครื่องหมายด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น 15% ถึง 25% ในระยะที่สองของการศึกษา ความก้าวหน้านี้ยังคงใช้งานได้แม้ว่าผู้คนจะกลับสู่น้ำหนักเดิมก็ตาม หน่วยความจำระดับเซลล์ช่วยรักษาความก้าวหน้าในร่างกาย...
-
Tailandês Newsผลของหีบเพลงสามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจและเมตาบอลิซึมได้แม้หลังจากที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นแล้วก็ตาม
นักวิจัยระบุว่าความผันผวนอย่างต่อเนื่องระหว่างการลดน้ำหนักและการเพิ่มของน้ำหนักที่เรียกว่าเอฟเฟกต์หีบเพลงสามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อร่างกายได้ การศึกษาติดตามผู้เข้าร่วมเป็นเวลานานและพบว่าองค์ประกอบของร่างกายดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดไขมันในอวัยวะภายใน แม้ว่าน้ำหนักจะกลับสู่ระดับเริ่มต้นก็ตาม การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าการพยายามลดน้ำหนักซ้ำๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้านการเผาผลาญ การวิเคราะห์เกี่ยวข้องกับการติดตามผลบุคคลประมาณ 500 รายในการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มสองครั้งซึ่งมีระยะเวลา 18 เดือนในแต่ละครั้ง ผู้เข้าร่วมนำวิธีการต่างๆ มาปรับใช้โดยพิจารณาจากอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย และเข้ารับการตรวจโดยละเอียด รวมถึง MRI เพื่อประเมินไขมันหน้าท้อง ผลการวิจัยพบว่าเมื่อเข้าสู่ระยะที่สองโดยมีน้ำหนักใกล้เคียงกับระยะแรก เครื่องหมายการเผาผลาญแสดงความก้าวหน้า 15% ถึง 25%...