ការផ្លាស់ប្តូរប្រចាំឆ្នាំទៅកាន់ពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃនៅលើទ្វីបអឺរ៉ុបបានបង្ខំឱ្យពលរដ្ឋជាង 450 លាននាក់កំណត់នាឡិការបស់ពួកគេទៅមុខដោយមួយម៉ោង ដែលបង្កឱ្យមានការជជែកដេញដោលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងវិទ្យាសាស្ត្រជាបន្តបន្ទាប់អំពីផលប៉ះពាល់នៃវិធានការនេះលើរាងកាយមនុស្ស។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងជាប្រពៃណីនៅចុងខែមីនា ដករយៈពេលហុកសិបនាទីពីរយៈពេលសម្រាករបស់ប្រជាជន បង្កើតការរំខានភ្លាមៗនៅក្នុងចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត និងចោទជាសំណួរអំពីតម្រូវការពិតប្រាកដសម្រាប់ការអនុវត្តនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ Especialistas នៅក្នុងថ្នាំងងុយគេង និងសរសៃប្រសាទបានព្រមានថា ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ចង្វាក់ circadian ដែលជានាឡិកាខាងក្នុងដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងមុខងារសំខាន់ៗ ចាប់ពីការបញ្ចេញអរម៉ូន រហូតដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងវដ្តនៃការភ្ញាក់។ ការសម្របខ្លួនទៅនឹងតំបន់ពេលវេលាខាងក្នុងថ្មីនេះអាចចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍ ក្នុងអំឡុងពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗងាយនឹងមានបញ្ហាសុខភាព និងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ។...
ចំនួនប្រជាជននៃទ្វីបអ៊ឺរ៉ុបកំពុងរៀបចំសម្រាប់វដ្តមួយផ្សេងទៀតនៃការកែតម្រូវនាឡិការបស់ពួកគេ ដែលជាការអនុវត្តដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់ទម្លាប់របស់ប្រជាពលរដ្ឋប្រមាណ 450 លាននាក់។ យន្តការនៃការជំរុញ និងការពន្យាពេលដៃដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងរដូវផ្សេងៗគ្នានៃឆ្នាំ នៅតែស្ថិតក្នុងកម្លាំងពេញលេញនៅក្នុងប្រទេសទាំងអស់នៅក្នុងប្លុក។ វិធានការនេះតម្រូវឱ្យមានការសម្របសម្រួលយ៉ាងច្បាស់លាស់ ដើម្បីជៀសវាងការដួលរលំនៅក្នុងប្រព័ន្ធសំខាន់ៗ រាប់ចាប់ពីអាកាសចរណ៍ស៊ីវិល រហូតដល់ប្រតិបត្តិការហិរញ្ញវត្ថុអន្តរជាតិ និងការដឹកជញ្ជូនទំនិញ។ ការកែតម្រូវកើតឡើងក្នុងលក្ខណៈស្តង់ដារ និងក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅក្នុងតំបន់ពេលវេលាជាច្រើន ដែលធានាថាទីផ្សារខាងក្នុងដំណើរការដោយគ្មានការរំខានភ្លាមៗ។ Quando នាឡិកាត្រូវបានកំណត់ទៅមុខត្រឹម 60 នាទីនៅចុងខែមីនា សង្គមបាត់បង់ការគេងមួយម៉ោង ប៉ុន្តែទទួលបានពន្លឺថ្ងៃបន្ថែមនៅពេលរសៀល។ Já...
ឆ្នាំ 2026 ជាថ្មីម្តងទៀតនឹងនាំមកនូវការកែតម្រូវនាឡិកាប្រពៃណីដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅក្នុង Europa រួមទាំង Alemanha យោងតាមវដ្តប្រចាំឆ្នាំនៃរដូវក្តៅ និងរដូវរងា។ ការអនុវត្ត Essa ដែលផ្តោតសំខាន់លើការសន្សំថាមពល បន្តបង្កើតទាំងការរំពឹងទុក និងការយល់ច្រលំខ្លះអំពីទិសដៅត្រឹមត្រូវដែលដៃផ្លាស់ទី។ ការផ្លាស់ប្តូររវាងកាលវិភាគមានកាលបរិច្ឆេទជាក់លាក់ដែលបានបង្កើតឡើង ធានានូវការសម្របសម្រួលនៅទូទាំងទ្វីប។ Compreender កាលបរិច្ឆេទទាំងនេះ និងយន្តការកែតម្រូវគឺចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការបរាជ័យក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងការសរសេរកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខ ដោយសារនាឡិកានឹងដើរទៅមុខ និងថយក្រោយនៅពេលវេលាដ៏សំខាន់នៃឆ្នាំ...
ការផ្លាស់ប្តូរតាមរដូវដែលសម្គាល់ការអូសបន្លាយនៃថ្ងៃឥឡូវនេះបានចូលជាធរមានជាផ្លូវការ ដោយសន្យាថានឹងមានពន្លឺថ្ងៃយូរ។ បាតុភូត Este រង់ចាំដោយមនុស្សរាប់លាននាក់ បន្ទាប់ពីរដូវរងារដ៏យូរ និងភ្លៀង នាំមកនូវកាលបរិច្ឆេទសំខាន់ៗ ដែលកំណត់ឡើងវិញនូវការយល់ឃើញអំពីពេលវេលា និងរដូវ។ ការផ្លាស់ប្តូរទៅរកពន្លឺប្រចាំថ្ងៃកាន់តែច្រើនកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ ដោយបញ្ចប់ដោយព្រឹត្តិការណ៍តារាសាស្ត្រ និងការកែតម្រូវពេលវេលាដែលប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់របស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ប្រតិទិនចង្អុលទៅព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដែលនឹងធ្វើឱ្យរយៈពេលនៃពន្លឺធម្មជាតិកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ខាងមុខនេះ។ Primeiramente, សមិទ្ធិផលនិទាឃរដូវបានកើតឡើងរួចហើយ ដោយសម្គាល់ពេលវេលាពិតប្រាកដនៅពេលថ្ងៃ និងយប់ស្មើនឹង 12 ម៉ោង។ បន្ទាប់មក equinox...