News (KM)
ហ្គេមចងចាំពង្រឹងការយល់ដឹងចំពោះមនុស្សចាស់ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ្លេចភ្លាំងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺវង្វេង
ការរក្សាសុខភាពខួរក្បាលក្នុងវ័យចាស់បានលេចចេញជាសសរស្តម្ភជាមូលដ្ឋានសម្រាប់គុណភាពជីវិត ហើយនៅក្នុងសេណារីយ៉ូនេះ ហ្គេមចងចាំ និងសកម្មភាពយល់ដឹងបានបង្ហាញពីឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃ។ Especialistas នៅក្នុង geriatrics និង neuroscience ចង្អុលបង្ហាញថាការចូលរួមក្នុងបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាទៀងទាត់មិនត្រឹមតែអាចរក្សាមុខងារនៃការយល់ដឹងដែលមានស្រាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចពន្យឺតការថយចុះដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់ និងលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺវង្វេងផងដែរ។ ការអនុវត្តជាបន្តបន្ទាប់នៃលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលជួយជំរុញឱ្យមានសារធាតុ neuroplasticity សមត្ថភាពខួរក្បាលបង្កើត និងរៀបចំឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនង synaptic ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការចងចាំ ហេតុផល និងការយកចិត្តទុកដាក់។ សារៈសំខាន់នៃការរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យសកម្មលើសពីការប្រើប្រាស់ពេលវេលាដ៏សាមញ្ញ ក្លាយជាយុទ្ធសាស្ត្រការពារសុខភាពដ៏សកម្ម។...
