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News (HK)過度使用螢幕會改變孩子的認知發展，需要家長採取新的態度
兒童和青少年持續接觸數位設備已成為世界各地健康和教育專業人士的焦點。智慧型手機、平板電腦和電腦的早期普及極大地改變了新一代的日常生活，用在明亮的顯示器前久坐的時間取代了體力活動和真正的互動。 這種行為的改變需要社會迅速做出反應，以避免對未成年人的認知和情感形成造成永久性損害。不受監管地使用網路和視訊遊戲直接影響集中註意力的能力、睡眠品質以及在虛擬環境之外建立社會聯繫的能力，這在兒科辦公室引起了普遍的警惕。 全球衛生組織強調制定嚴格的每日螢幕時間指南的緊迫性。新指南的主要目標是確保技術作為學習和促進工具，而不損害生命最初幾年發生的神經和運動發展的基本階段。 直接影響未成年人的身心健康 長時間在顯示器前會對兒童的身體健康產生直接影響。與不間斷使用電子設備相關的久坐生活方式是兒童肥胖率和過早心血管問題的主要因素之一。 Além 此外，持續暴露在設備的人造光下會嚴重損害視力，顯著增加近視和眼疲勞的診斷率。 在神經方面，短視頻和快速遊戲引起的過度刺激會改變成熟大腦的功能。對即時獎勵的需求是虛擬環境和社交媒體演算法的固有特徵，大大降低了挫折容忍度。 Isso 會降低個人持續專注於需要長時間關注的任務的能力，例如閱讀教科書或在學校環境中解決複雜的數學問題。 兒童行為專家觀察到的主要警訊包括： * Dificuldade 入睡極為困難，且在凌晨時分頻繁出現睡眠中斷。 * Irritabilidade，裝置被移除時的攻擊性和情緒突然改變。 * 慢性 Desinteresse 用於以前帶來快樂的活動，例如運動和戶外散步。 言語遲緩和動作協調障礙 幼兒期是語言習得和運動發展最關鍵的時期。以被動的影片消費取代與成人和其他兒童的對話會損害詞彙量的擴展和結構良好的句子的形成。人類溝通需要觀察臉部表情、讀唇語和理解語調，這些元素在與機器的單向互動中完全不存在。...
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News (TW)
過度使用螢幕會改變孩子的認知發展，需要家長採取新的態度
兒童和青少年持續接觸數位設備已成為世界各地健康和教育專業人士的焦點。智慧型手機、平板電腦和電腦的早期普及極大地改變了新一代的日常生活，用在明亮的顯示器前久坐的時間取代了體力活動和真正的互動。 這種行為的改變需要社會迅速做出反應，以避免對未成年人的認知和情感形成造成永久性損害。不受監管地使用網路和視訊遊戲直接影響集中註意力的能力、睡眠品質以及在虛擬環境之外建立社會聯繫的能力，這在兒科辦公室引起了普遍的警惕。 全球衛生組織強調制定嚴格的每日螢幕時間指南的緊迫性。新指南的主要目標是確保技術作為學習和促進工具，而不損害生命最初幾年發生的神經和運動發展的基本階段。 直接影響未成年人的身心健康 長時間在顯示器前會對兒童的身體健康產生直接影響。與不間斷使用電子設備相關的久坐生活方式是兒童肥胖率和過早心血管問題的主要因素之一。 Além 此外，持續暴露在設備的人造光下會嚴重損害視力，顯著增加近視和眼疲勞的診斷率。 在神經方面，短視頻和快速遊戲引起的過度刺激會改變成熟大腦的功能。對即時獎勵的需求是虛擬環境和社交媒體演算法的固有特徵，大大降低了挫折容忍度。 Isso 會降低個人持續專注於需要長時間關注的任務的能力，例如閱讀教科書或在學校環境中解決複雜的數學問題。 兒童行為專家觀察到的主要警訊包括： * Dificuldade 入睡極為困難，且在凌晨時分頻繁出現睡眠中斷。 * Irritabilidade，裝置被移除時的攻擊性和情緒突然改變。 * 慢性 Desinteresse 用於以前帶來快樂的活動，例如運動和戶外散步。 言語遲緩和動作協調障礙 幼兒期是語言習得和運動發展最關鍵的時期。以被動的影片消費取代與成人和其他兒童的對話會損害詞彙量的擴展和結構良好的句子的形成。人類溝通需要觀察臉部表情、讀唇語和理解語調，這些元素在與機器的單向互動中完全不存在。...
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News (TW)
螢幕對童年的影響：網路和數位遊戲如何塑造年輕人的發展
兒童發展和心理健康專家對兒童和青少年長期接觸螢幕（包括網路和電玩遊戲）的影響日益引起全球關注。近年來，日常生活的數位化加速，為沉浸在虛擬環境中成長的新一代的形成帶來了前所未有的挑戰。 Este場景需要深入反思技術的有益使用與其潛在風險之間的平衡。 家長、教育工作者和公共政策制定者尋求有效的策略來減輕負面影響，這些影響包括身體和心理健康問題以及社交和認知發展困難。童年是創造力、社交互動和解決問題能力等基本技能形成的關鍵時期，人們越來越沉浸在虛擬環境中，而虛擬環境往往取代了戶外遊戲和麵對面的互動。 Saúde（世界衛生組織）的 Organização Mundial 和世界各地的幾個兒科協會已發布明確的建議，強調需要適當的年齡限制和家長監督。討論不僅限於禁止，而是促進有意識和適度地使用技術，以健康的方式將其融入兒童和青少年的日常生活，並認識到科技是現代世界不可避免的一部分。 對健康和認知發展的風險 過度接觸螢幕與兒童身心健康的一系列風險有著內在的關聯。例如，久坐的生活方式是長時間坐在電腦、平板電腦和智慧型手機前的直接後果，導致兒童肥胖和早期心血管問題的增加。 Além 此外，由於持續盯著數位設備，眼睛健康受到損害，近視和視覺疲勞的病例增加。 從認知角度來看，視覺和聽覺刺激過多會影響注意力和集中能力。 Estudos 表明，接觸大量螢幕時間的兒童可能在需要持續注意力和工作記憶的活動中遇到困難。創造力和解決問題的能力也會受到影響，因為數位內容通常提供現成的解決方案，減少了探索和想像的空間。 * Aumento 兒童近視和眼疲勞的盛行率。* Associação 螢幕時間與嬰兒語言發展延遲之間的關係。* Redução 睡眠質量，因為螢幕發出的藍光會幹擾褪黑激素的產生。 對情感和社會福祉的威脅...
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News (HK)
螢幕對童年的影響：網路和數位遊戲如何塑造年輕人的發展
兒童發展和心理健康專家對兒童和青少年長期接觸螢幕（包括網路和電玩遊戲）的影響日益引起全球關注。近年來，日常生活的數位化加速，為沉浸在虛擬環境中成長的新一代的形成帶來了前所未有的挑戰。 Este場景需要深入反思技術的有益使用與其潛在風險之間的平衡。 家長、教育工作者和公共政策制定者尋求有效的策略來減輕負面影響，這些影響包括身體和心理健康問題以及社交和認知發展困難。童年是創造力、社交互動和解決問題能力等基本技能形成的關鍵時期，人們越來越沉浸在虛擬環境中，而虛擬環境往往取代了戶外遊戲和麵對面的互動。 Saúde（世界衛生組織）的 Organização Mundial 和世界各地的幾個兒科協會已發布明確的建議，強調需要適當的年齡限制和家長監督。討論不僅限於禁止，而是促進有意識和適度地使用技術，以健康的方式將其融入兒童和青少年的日常生活，並認識到科技是現代世界不可避免的一部分。 對健康和認知發展的風險 過度接觸螢幕與兒童身心健康的一系列風險有著內在的關聯。例如，久坐的生活方式是長時間坐在電腦、平板電腦和智慧型手機前的直接後果，導致兒童肥胖和早期心血管問題的增加。 Além 此外，由於持續盯著數位設備，眼睛健康受到損害，近視和視覺疲勞的病例增加。 從認知角度來看，視覺和聽覺刺激過多會影響注意力和集中能力。 Estudos 表明，接觸大量螢幕時間的兒童可能在需要持續注意力和工作記憶的活動中遇到困難。創造力和解決問題的能力也會受到影響，因為數位內容通常提供現成的解決方案，減少了探索和想像的空間。 * Aumento 兒童近視和眼疲勞的盛行率。* Associação 螢幕時間與嬰兒語言發展延遲之間的關係。* Redução 睡眠質量，因為螢幕發出的藍光會幹擾褪黑激素的產生。 對情感和社會福祉的威脅...