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  最新新聞 (TW)

  英國研究表明，肌肉流失和緩慢行走會使中風風險增加高達 64%

  發表在期刊上的一項研究中風近 15 年來對超過 48 萬名英國成年人進行了追蹤。研究已經確定了與中風風險升高相關的三個身體指標。肌肉力量低的人中風的可能性增加 30%。握手力度較弱的人風險增加了 7%。與那些保持快步走的參與者相比，慢速行走的參與者的可能性高出 64%。 研究人員分析了英國生物銀行的數據。他們專注於與肌少症相關的措施，肌少症是隨著老化而逐漸喪失的肌肉質量和力量。結果顯示這些症狀與更糟糕的代謝和心血管狀況之間存在關聯，儘管它們沒有建立直接的因果關係。簡單的評估，例如測試體力和觀察步行速度，成為識別更大脆弱性的可用工具。 肌肉力量低是主要標誌 肌肉質量減少的人患任何類型中風的風險均高出 30%。缺血性中風的比例上升至 31%，出血性中風的比例上升至 41%。科學家發現這些發現在近 15 年的追蹤中是一致的。 該分析涵蓋了健康數據、體檢和參與者的自我報告。年齡在37歲至73歲之間是主要群體。在研究開始之前，沒有一個志願者患有中風。 肌少症作為心血管危險因子受到關注 肌少症不僅涉及肌肉質量減少，還涉及力量和功能喪失。專家將這種情況與較差的代謝性能和更嚴重的低度慢性發炎聯繫起來。隨著時間的推移，這些機制可能會間接導致血管問題。 該研究並未證明因果關係。不過，他強調，這三個指標起到了預警訊號的作用。醫生可以將快速檢測納入 50 歲以上成年人的常規預約。例如，握力測試只需要一個簡單的測力計。...

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  最新ニュース (JA)

  英国の研究によると、筋肉の減少と遅い歩行は脳卒中のリスクを最大64%増加させる

  雑誌に掲載された研究脳卒中英国の成人48万人以上をほぼ15年間追跡した。研究により、脳卒中のリスク上昇に関連する 3 つの身体的指標が特定されました。筋力が低い人は脳卒中を起こす可能性が30％高かった。握手が弱い人はリスクが 7% 増加しました。遅いペースで歩く参加者は、速いペースを維持する参加者と比較して、その可能性が最大64%高かった。 研究者らは英国バイオバンクからのデータを分析した。彼らは、加齢に伴って起こる筋肉量と筋力の段階的な減少であるサルコペニアに関連する対策に焦点を当てました。この結果は、直接的な因果関係を確立するものではありませんが、これらの兆候と代謝および心臓血管の状態の悪化との関連性を示しています。手の強さをテストしたり、歩行速度を観察したりするなどの簡単な評価が、より大きな脆弱性を特定するためのアクセス可能なツールとして登場します。 筋力の低下が主なマーカーとして現れる 筋肉量が減少している人は、あらゆる種類の脳卒中のリスクが 30% 高くなります。この数字は虚血性脳卒中の場合は 31%、出血性脳卒中の場合は 41% に上昇します。科学者らは、これらの発見が15年近くの追跡調査を通じて一貫していることを発見しました。 分析は健康データ、身体検査、参加者の自己報告を横断的に行った。 37 歳から 73 歳までの年齢層が主要なグループを形成しました。研究開始前に脳卒中を患ったボランティアはいなかった。 サルコペニアは心血管の危険因子として注目を集める サルコペニアは筋肉量の減少だけでなく、筋力や機能の低下も伴います。専門家は、この状態を代謝パフォーマンスの悪化と軽度の慢性炎症の進行と関連付けています。これらのメカニズムは、時間の経過とともに間接的に血管の問題に寄与する可能性があります。 この研究は因果関係を証明していません。しかし、彼は 3...

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  最新新闻 (CN)

  英国研究表明，肌肉流失和缓慢行走会使中风风险增加高达 64%

  发表在期刊上的一项研究中风近 15 年来对超过 480,000 名英国成年人进行了追踪。研究已经确定了与中风风险升高相关的三个身体指标。肌肉力量低下的人中风的可能性增加 30%。握手力度较弱的人风险增加了 7%。与那些保持快步走的参与者相比，慢速行走的参与者的可能性高出 64%。 研究人员分析了英国生物银行的数据。他们重点关注与肌肉减少症相关的措施，肌肉减少症是随着衰老而逐渐丧失的肌肉质量和力量。结果显示这些症状与更糟糕的代谢和心血管状况之间存在关联，尽管它们没有建立直接的因果关系。简单的评估，例如测试体力和观察步行速度，成为识别更大脆弱性的可用工具。 肌肉力量低是主要标志 肌肉质量减少的人患任何类型中风的风险均高出 30%。缺血性中风的比例上升至 31%，出血性中风的比例上升至 41%。科学家们发现这些发现在近 15 年的随访中是一致的。 该分析涵盖了健康数据、体检和参与者的自我报告。年龄在37岁至73岁之间是主要群体。在研究开始之前，没有一个志愿者患有中风。 肌肉减少症作为心血管危险因素受到关注 肌肉减少症不仅涉及肌肉质量减少，还涉及力量和功能丧失。专家将这种情况与较差的代谢性能和更严重的低度慢性炎症联系起来。随着时间的推移，这些机制可能会间接导致血管问题。 该研究并未证明因果关系。不过，他强调，这三个指标起到了预警信号的作用。医生可以将快速检测纳入 50 岁以上成年人的常规预约中。例如，握力测试只需要一个简单的测力计。...