Todas notícias "Afya"

• 

  News (SW)

  Mbinu za kiakili za kupunguza uzito: maelezo ya mtaalam jinsi ya kukaa umakini kwenye lishe yako kabla ya kiangazi

  Utafutaji wa kupoteza uzito kwa afya na endelevu kabla ya kuwasili kwa majira ya joto hupata mbinu mpya ambazo huenda zaidi ya...

• 

  News (SW)

  Mwongozo wa Kompyuta: jinsi ya kuanza mafunzo kwa usalama na kuepuka majeraha ya kawaida

  Kuanza mazoezi ya mwili ni moja wapo ya malengo kuu kwa wale wanaotafuta afya bora na ubora wa maisha. Contudo, mpito kutoka...

• 

  News (SW)

  Kupoteza mafuta ya mwili kwa kutembea na marekebisho ya lishe kunathibitisha ufanisi bila mazoezi makali

  Mbinu inayolenga mabadiliko madogo ya tabia, badala ya kanuni za kuzuia, imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kupunguza mafuta ya mwili. Uzoefu wa...

• 

  News (SW)

  Utafiti unaonyesha kwamba kuzeeka kwa mwili huharakisha katika umri wa miaka 44 na 60 na mabadiliko makubwa ya molekuli.

  Utafiti wa Kimsingi uliochapishwa katika jarida la kisayansi la Nature Aging ulifichua kuwa mchakato wa uzee wa binadamu haufanyiki hatua kwa hatua...

• 

  News (SW)

  Apple huandaa uvumbuzi muhimu katika iOS 27 kwa kuzingatia folda za kukunjwa na akili ya hali ya juu ya bandia.

  Apple inakuza kizazi kijacho cha mfumo wake wa uendeshaji wa simu ya mkononi, iOS 27, na mfululizo wa vipengele vipya vinavyotarajiwa kuwasilishwa...

• 

  News (SW)

  Unene huharakisha ukuaji wa Alzeima kwa hadi 95% kulingana na vipimo vya ubunifu vya damu.

  Watafiti katika Washington University School ya Medicine, katika Saint Louis, katika Estados Unidos, walibaini kuwa unene huharakisha kuendelea kwa ugonjwa wa Alzheimer....

• 

  74

  News (SW)

  Ugavi bora wa maji huenda zaidi ya lita mbili za maji na inategemea mambo ya mtu binafsi, tafiti zinasema

  Pendekezo la kunywa lita mbili za maji kwa siku, ambalo lilizingatiwa kwa muda mrefu kama nguzo ya afya na ustawi, linazidi kutathminiwa...

• 

  26

  News (SW)

  Kutembea chini ya hatua 4,000 kwa siku tayari kunapunguza hatari ya vifo, inaonyesha utafiti mkubwa zaidi juu ya mada hiyo.

  Utafiti mpya wa kina wa kisayansi unafafanua upya malengo ya shughuli za kimwili kwa ajili ya kukuza afya, ikionyesha kwamba kutembea chini...

• 

  25

  News (SW)

  Vifo kutokana na sababu mbalimbali vinaweza kupunguzwa kwa chini ya hatua 4,000 kila siku, utafiti unaonyesha

  Utafiti mpya wa kina wa kisayansi unafafanua upya malengo ya shughuli za kimwili kwa ajili ya kukuza afya, ikionyesha kwamba kutembea chini...

• 

  News (SW)

  Inapatikana ulimwenguni, OPPO Watch S inavutia ikiwa na skrini ya nits 3,000 na siku 10 za maisha ya betri.

  OPPO Watch S, saa mahiri ambayo tayari ilikuwa imezinduliwa kwenye soko la Uchina mnamo Oktoba ya mwaka uliopita, sasa inafikia kiwango cha...