Notícias de "circadiaans ritme"
-
Laatste Nieuws (NL)Ochtendkoffie vermindert voortijdige sterfte met maar liefst 31%, zo blijkt uit een Europees onderzoek
Pesquisadores Europeanen stelden vast dat het tijdstip van koffieconsumptie een aanzienlijke invloed heeft op de bescherming tegen voortijdige sterfte. Een studie gepubliceerd...
-
1Laatste Nieuws (NL)Elke dag op dezelfde tijd wakker worden verbetert de slaapkwaliteit, blijkt uit onderzoek
Manter een vaste tijd om wakker te worden, ongeacht de dag van de week, bleek effectiever dan langer slapen in het weekend....
-
1Laatste Nieuws (NL)Onderzoek toont aan dat blauw licht van schermen de slaap minder schaadt dan de inhoud waartoe toegang wordt verkregen
Het licht dat door elektronische apparaten wordt uitgezonden, vertegenwoordigt niet de hoofdoorzaak van slapeloosheid in de moderne samenleving. Avaliações Recente wetenschappelijke studies...
-
EuropaTijdsverandering in Europa heeft gevolgen voor de gezondheid van miljoenen mensen en leidt tot een medisch debat over het einde van de maatregel
De jaarlijkse overgang naar zomertijd op het Europese continent dwingt meer dan 450 miljoen burgers om hun klok een uur vooruit te...
-
Holandês News
Tijdsveranderingen beïnvloeden de cardiovasculaire gezondheid en artsen bevelen tactieken aan om de slaap te reguleren
De abrupte overgang van de wijzers vormt een onmiddellijke fysiologische uitdaging voor het menselijk organisme, waardoor het delicate evenwicht tussen de externe...
-
Holandês News
Experts waarschuwen voor de risico’s van zomertijd en leren methoden om de slaap te reguleren
Het veranderen van de wijzers vormt een directe en onmiddellijke uitdaging voor het menselijk fysiologisch functioneren. Door een uur vooruit te gaan,...
-
CanadaCanadezen moeten in maart de klok vooruit zetten om te midden van debatten de zomertijd in te laten gaan
De komst van de lente op het noordelijk halfrond markeert een cruciaal moment voor de civiele organisatie en biologische routine van de...
-
Holandês NewsVoortdurend slaapgebrek verstoort de stofwisseling en vergroot de kwetsbaarheid voor hartproblemen
Een rustroutine van minder dan zes uur per dag aanhouden is in de moderne samenleving een gevaarlijke gewoonte geworden, gedreven door lange...
-
26Holandês NewsOntregeld circadiaans ritme: onderzoek uit 2025 toont aan dat inconsistente slaap de gezondheid meer beïnvloedt dan rustgebrek
Demystificerende slaapduur Het idee dat langer dan negen uur slapen altijd schadelijk is, is door onderzoek opnieuw geëvalueerd. Uit de Dados-doelstellingen blijkt...