Todas notícias "fysisk aktivitet"
-
News (SV)Att sova gott ökar träningen mer än träning förbättrar vilan, visar global forskning
En nyligen genomförd studie analyserade data från mer än 70 000 vuxna under nästan fyra år, mellan 2020 och 2023. Deltagarna använde...
-
26News (DA)At gå mindre end 4.000 skridt om dagen reducerer allerede risikoen for dødelighed, afslører den største undersøgelse om emnet
Omfattende ny videnskabelig forskning omdefinerer fysisk aktivitetsmål for sundhedsfremme, hvilket indikerer, at gå færre end 4.000 skridt om dagen er nok til...
-
25News (SV)
Att gå mindre än 4 000 steg om dagen minskar redan risken för dödlighet, avslöjar den största studien i ämnet
Omfattande ny vetenskaplig forskning omdefinierar fysisk aktivitetsmål för hälsofrämjande, vilket indikerar att det räcker att gå färre än 4 000 steg om...
-
25News (NO)
Studie avslører at mindre enn 4000 skritt om dagen allerede reduserer risikoen for dødelighet av ulike årsaker
Omfattende ny vitenskapelig forskning utfordrer det populære målet om 10 000 skritt om dagen for god helse. I følge den største analysen...
-
25News (DA)
Undersøgelse afslører, at mindre end 4.000 skridt om dagen allerede reducerer risikoen for dødelighed af forskellige årsager
Omfattende ny videnskabelig forskning udfordrer det populære mål om 10.000 skridt om dagen for et godt helbred. Ifølge den største analyse, der...
-
25News (SV)
Studie visar att mindre än 4 000 steg om dagen redan minskar risken för dödlighet av olika orsaker
Omfattande ny vetenskaplig forskning utmanar det populära målet om 10 000 steg om dagen för god hälsa. Enligt den största analys som...
-
News (NO)Veiledning for å gå ned 0,5 kg ukentlig: beregn ideelle kalorier basert på alder og vekt
Vekttapsprosessen er direkte knyttet til den daglige energibalansen, hvor kaloriforbruket må være lavere enn kroppens totale forbruk. Compreender individuelle energibehov er grunnleggende...
-
News (DA)
Guide til at tabe 0,5 kg ugentligt: beregn ideelle kalorier baseret på alder og vægt
Vægttabsprocessen er direkte knyttet til den daglige energibalance, hvor kalorieforbruget skal være lavere end kroppens samlede forbrug. Compreender individuelle energibehov er grundlæggende...
-
News (SV)
Guide för att gå ner 0,5 kg per vecka: beräkna perfekta kalorier baserat på ålder och vikt
Viktminskningsprocessen är direkt kopplad till den dagliga energibalansen, där kaloriförbrukningen måste vara lägre än kroppens totala utgifter. Compreender individuella energibehov är grundläggande...
-
25News (NO)
Omfattende forskning viser at 2337 daglige skritt reduserer risikoen for død og hvert ekstra skritt øker gevinsten
En omfattende ny vitenskapelig analyse omdefinerer forståelsen av minimumsmengden fysisk aktivitet som er nødvendig for å oppnå betydelige helsegevinster. Contrariando det populære...