Notícias de "gehen"
-
Aktuelle Nachrichten (DE)Experten sagen, dass 30-minütiges Gehen am Tag die Gesundheit und das Gedächtnis verbessert
Die regelmäßige Ausübung körperlicher Aktivität, auch über kurze Zeiträume, ist für die Gesundheit des Herzens und die Erhaltung des Gedächtnisses von entscheidender...
-
Nachrichten (DE)Tägliche Spaziergänge und eine ausgewogene Ernährung eliminieren Körperfett, ohne dass ein anstrengendes Training erforderlich ist
Der Beweis, dass kleine und konsequente Änderungen in den Gewohnheiten restriktive Regime bei der Reduzierung des Körperfetts überwinden können, wurde in der...
- Nachrichten (DE)
Der Abbau von Körperfett durch Gehen und Ernährungsumstellungen erweist sich auch ohne intensives Training als wirksam
Es hat sich gezeigt, dass ein Ansatz, der sich auf kleine Gewohnheitsänderungen statt auf restriktive Maßnahmen konzentriert, bei der Reduzierung des Körperfetts...
-
27Nachrichten (DE)Schon das Gehen von weniger als 4.000 Schritten pro Tag senkt das Sterberisiko, zeigt die größte Studie zu diesem Thema
Umfassende neue wissenschaftliche Untersuchungen definieren körperliche Aktivitätsziele zur Gesundheitsförderung neu und zeigen, dass das Gehen von weniger als 4.000 Schritten pro Tag...
- 27Nachrichten (DE)
Laut einer Studie kann die Sterblichkeit aus verschiedenen Gründen mit weniger als 4.000 Schritten pro Tag gesenkt werden
Umfassende neue wissenschaftliche Untersuchungen definieren körperliche Aktivitätsziele zur Gesundheitsförderung neu und zeigen, dass das Gehen von weniger als 4.000 Schritten pro Tag...
- 28Nachrichten (DE)
Eine Studie zeigt, dass bereits weniger als 4.000 Schritte pro Tag das Sterberisiko aus verschiedenen Gründen senken
Umfassende neue wissenschaftliche Untersuchungen stellen das beliebte Ziel von 10.000 Schritten pro Tag für eine gute Gesundheit in Frage. Laut der größten...
- 25Nachrichten (DE)
Umfangreiche Untersuchungen zeigen, dass 2.337 tägliche Schritte das Sterberisiko verringern und jeder zusätzliche Schritt den Gewinn erhöht
Eine umfassende neue wissenschaftliche Analyse definiert das Verständnis des Mindestmaßes an körperlicher Aktivität, das erforderlich ist, um erhebliche gesundheitliche Vorteile zu erzielen,...